Шесть способов обучения языку тела

Источник: Питер Берник / Shutterstock

Следующие основные ключевые слова языка тела, которые могут использоваться, чтобы помочь вам связаться с другими людьми, улучшить ваше общение и, как правило, сделать вас более эффективными в социальных взаимодействиях:

1. Вспышка для бровей.

Бровь вспыхивает тем, что быстрое поднятие бровей, которое часто происходит естественным образом, когда вы видите кого-то, кого знаете. Он почти незаметен, но он все равно может оказывать значительное влияние на других. Вспышка бровь может использоваться как быстрое и случайное приветствие и может разрядить ситуацию, когда кто-то может воспринимать вас как потенциально угрожающие.

2. Коснитесь.

• Контрперенос: Когда твой, мой?
• Эмоции как наш родной язык
• 10 вещей, которые я узнал о любви в последние 10 лет
• Нарушение отношений с дорогой, чтобы жить счастливой жизнью
• Что говорит о вас ваш стиль в социальных сетях?

Многие исследования показывают, что легкое прикосновение может установить связь. Например, в исследованиях официанты, которые слегка касаются клиента при представлении счета, получают более высокие советы. Разумеется, прикосновение также может использоваться для обозначения сексуального интереса. (Узнайте больше о силе касания.)

3. Войдите в пузырь.

Мы все несем с собой пузырь личного пространства. Личный космический вторг вызывает возбуждение. Вхождение в чей-то пузырь может иметь разные мотивации – как угрозу или сигнал интимности, – но он почти всегда будет улавливать другого человека.

• Переход в колледж с биполярным расстройством – часть II
• Инструменты связи
• Я все еще не чувствую себя любимым / связанным / забоченным!
• 52 способа показать, что я тебя люблю: Pitching In
• Полиамори: новый способ любви?

4. Сила контакта с глазами.

Как личное вторжение в космос, зрительный контакт может использоваться, чтобы вызвать возбуждение, либо как угрозу, либо как мольбу, и это очень тонкая, но мощная реплика. (Узнайте больше о секретных полномочиях зрительного контакта здесь.)

5. Duchenne Smile.

Исследование, проведенное Полом Экманом и его коллегами, отличало «поддельные» улыбки от истинных, или «Дюшенн», улыбок. Поддельную улыбку можно легко интерпретировать как таковой другими, в ущерб. Ключом к истинной улыбке является сужение глаз, морщин или «вороньи ноги» на внешних углах. Вы можете изобразить улыбку Дюшенна, если вы тренируетесь, и ваша невербальная улыбка будет казаться более аутентичной для других. (Узнайте больше о смайлах здесь.

6. Невербальные приветствия.

Приветствия могут помочь установить тон для взаимодействия. Например, на собеседовании или на деловой встрече, как правило, неплохо иметь твердое рукопожатие, указывая на то, что вы оба серьезны и настороже. Если вы ищете более близкое взаимодействие, двуручное рукопожатие передает, что вы заботитесь и / или цените другого человека. Hugging предлагает большую близость, но объятия могут сильно различаться и интерпретироваться различными способами. Обратите внимание на свои приветствия, потому что они важны, могут передавать разные сообщения и способствовать созданию более эффективного социального взаимодействия.

Подпишись на меня в Твиттере.