В моем последнем посте (# 10 The Shadow) я описал выразительную силу, которую вы развязали, когда вы формируете связь с вашей Тени. Следующий шаг – научиться формировать эту связь и как этот акт является основой инструмента, который принесет вам уверенность, когда вам это больше всего понадобится.
Дженнифер была пациентом, который все время не испытывал доверия. Как ни странно, она чувствовала себя наиболее небезопасной, когда она была вокруг футбольной команды своего десятилетнего сына – точнее, вокруг других футбольных мам. Она была разведенной моделью, выросшей в сельской местности, которую она свободно называла «столицей трейлер-парка мира». Хотя она была умной и красивой, она была убеждена, что мир видел ее «мусором».
У нее был такой же интерес к футболу, как и в ядерной физике. Но у нее были веские основания следить за футболом мальчиков – ее сын был очень хорош в этом. Футбол стал его домом в престижном Лос-Анджелесе. Он уже делал «правильных» друзей. Через несколько лет его навыки дадут ему разгар безумной бумажной погони за образование Лиги Плюща и его возможное членство в «внутригрупповой», которая правит обществом. Дженнифер решила, что ему никогда не придется ощущать унижение, которое она ощущала как «хулигана» изгоя.
Она предположила, что другие футбольные мамы были чартерными членами группы, в которой она ухаживала за своим сыном, чтобы войти в боксеры, управляющие Range Rover, которые могли принять его, но никогда не были ей. Это сделало их настолько запугивающими, что она едва могла говорить в их присутствии. Она замерзла, ее мозг заперт, неспособный составить простое предложение.
Наконец, на длинной поездке на автобусе, лед был сломан, и Дженнифер начала говорить с другими мамами. К ее шоку они сказали ей, что не видят ее как изгоев. Вдали от него они видели ее как прекрасную, загадочную и отчужденную женщину, которая остановила бы своих мужей. Это откровение заставило ее почувствовать себя лучше на несколько дней, но, зная, что это иррационально, она быстро ускользнула в отступление и нестабильность.
Я объяснил ей, что небезопасность исходит от Тени и что независимо от того, сколько положительных отзывов она получила от мира, ее Тень никогда не исчезнет. Единственным решением было принять его присутствие и связь с ним. Я объяснил, что скрытые полномочия этого релиза становятся источником уверенности, который не имеет ничего общего с тем, что другие думают о вас.
Вы не можете связать свою тень, если не видите ее. Визуализируйте себя перед любым количеством людей с гиперкритикой – это может быть даже один человек. Они делают вас неуверенными и застенчивыми. Теперь, посмотри на себя с их точки зрения – увидишь себя так, как они тебя видят. Как ты выглядишь? Эта версия – ваша тень.
Это может сильно отличаться от человека, о котором вы думаете. У красивого дамского человека может быть тень, похожая на тролля. У стадной женской исполнительной власти могла быть тень, которая одинокая маленькая девочка. Тень Дженнифер была пухлым, неуклюжим 13-летним с акне.
Как только вы определили свою Тень, сосредоточьтесь на ее присутствии и представьте, что вы создаете неразрывную связь с ней. Скажи Тени: «Ты со мной все время», чувствуя физическую связь с ней. Создание связи с вашей тенью – это первый шаг инструмента, который позволяет вам и вашему Shadow говорить одним голосом – голос власти.
Это тип полномочий, к которому вы не привыкли, потому что вы генерируете его изнутри самостоятельно – вот почему мы называем инструмент Inner Authority. Инструмент позволяет вам запускать эту силу по своему усмотрению, особенно в самые небезопасные моменты. Дженнифер начала использовать его каждый раз, когда она была вокруг футбольных мам. Мало того, что она перестала замерзать в ужасе в их присутствии, она стала рассматривать их как людей с их собственной неуверенностью (и их собственными Тени).
– Доктор Фил Штуц
