ВОПРОС
Привет, Ирен,
Мой друг и я лучшие друзья, и я очень забочусь о ней. Она называет меня МНОГО! Я не против, но проблема в том, что, если я не заберу телефон, она сильно расстроится. Много раз я пытался объяснить ей, что у меня не всегда есть мой телефон, но она не понимает. Моя проблема заключается не в количестве звонков, а в ожидании, что я должен каждый раз забирать свой телефон. Это раздражает и вызывает у меня большой стресс.
Иногда я выключаю свой телефон на три или четыре дня подряд, чтобы избежать ее, но проблема в том, что мои клиенты тоже не могут меня схватить. Иногда я заполняю свою собственную голосовую почту, так что мне не нужно получать от нее сообщение.
Времена, которые я провел с ней, не все были плохи, но когда я ушел с работы, чтобы начать свой собственный бизнес, она сказала мне, что мы в рецессии, и что то, что я делал, было глупо (Примечание: я никогда не просил ее Помогите). Недавно она сказала мне, что ее друг Джек – самый умный человек, которого она знает, и что я даже не на ее уровне. В другой момент она сказала мне, что ей приснился сон, что мое дело забилось, и я потерпел неудачу и жил в трущобах.
Я нахожусь здесь в этой стране, как бы то ни было, последние десять лет. Я работаю над настройкой своего бизнеса, что довольно трудоемко. В то время как сетевое взаимодействие – это то, что я люблю и наслаждаюсь, это требует времени.
Что мне делать с моим другом? В последний раз, когда я держал свой телефон в течение недели, она прислала мне текст, в котором говорила, что она думает о самоубийстве. Иногда я очень разочарован, думая о прошлом году, когда она сказала это, и в прошлом месяце это было довольно плохо. Я люблю и забочусь о ней, но я не знаю, что делать.
Подпись,
Carla
ОТВЕТ
Дорогая Карла,
Разумно быть раздраженным чрезмерными телефонными звонками от друга, но отключить телефон или заполнить свой собственный ящик голосовой почты – это не удовлетворительные решения. Характер ее призвания, и вы не отвечаете, стал дисфункциональным источником разочарования для вас обоих.
Вы, кажется, зависите друг от друга по-разному. Ваши корни в этой стране не очень глубоки, и эта связь дает вам чувство стабильности и принадлежности. Хотя нечувствительные замечания вашего друга раздражают вас время от времени, вы смогли пройти мимо них. С другой стороны, вы также предоставляете своему другу чувство безопасности. Ее потребность в постоянном контакте с вами предполагает, что она может быть очень небезопасной и чрезмерно зависимой от вас.
Прежде всего: когда кто-то выражает суицидальные чувства, их никогда нельзя игнорировать или воспринимать легкомысленно. Если ваш друг кажется подавленным или суицидальным, вам необходимо побудить ее поговорить с профессионалом в области психического здоровья. Понятно, что это сильно повлияло на вас. Это может быть серьезной проблемой, и если вам нужна помощь, вы можете уведомить близкого родственника своего друга или обратиться за советом к горячей линии самоубийства.
Что касается проблемы с телефонными звонками и текстами, когда ваш друг более устойчив в психологическом отношении, проблема может решить сама. Если это не так, вам нужно быть в то время заранее, чтобы установить четкие границы с точки зрения количества и сроков несрочных вызовов, которые вы готовы принять. Когда вы преодолеете этот кризис, вы можете пересмотреть эту дружбу и подумать о том, чтобы сделать других менее сложными и более благоприятными.
Надеюсь, это несколько полезно.
Лучший,
Ирэн
Имейте вопрос дружбы или дилемму, отправьте ее по электронной почте Доктору Дружбы.
