Это часть 4 из 5-ти частей серии адвоката по разводам Анжи Халлиер и сертифицированного личного лидера и тренера по переходу Виктория Кроуфорд, о том, как включение тренера в процесс развода принесет пользу как вам, так и вашему разводу.
Виктория:
Это шаг 4: Создание плана действий!
Как только вы создали искреннее и содержательное видение того, что вы хотите, чтобы ваша новая жизнь выглядела (см. Третью статью в нашей серии «Создание видения вашей следующей лучшей жизни»), следующий шаг – создать план действий. В план должны быть включены руководящие принципы, парадигма, ваши ценности и ваши цели в течение следующих 12 месяцев. План должен быть динамичным, вздымающимся и надеющимся, потому что, если он есть, он привлечет вас вперед в ваше будущее и побудит вас к действию.
Руководящие принципы – от трех до четырех простых и прямых заявлений, которые занимают самые важные вещи, которые вы узнали во время своего развода, и ставят их в короткий срок; директива, которую вы хотите запомнить, когда будете двигаться вперед.
Парадигма является мощным заявлением об утверждении и позитивных изменениях, которые исходят из изучения ограничивающих убеждений и поиска истины. Парадигма – это новый способ мышления для включения в вашу систему убеждений. Это поможет вам оставаться сильным, ясным и обоснованным.
Значения важны и должны быть включены в план. Они говорят с тем, что для вас наиболее важно, и направляют ваше решение. Наличие двух-четырех значений, выделенных на предстоящий год, поможет вам стать решающим.
И, наконец, цели в этом году. В любом месте от пяти до десяти это хороший номер. Более того, это может быть немного подавляющим. Они должны быть написаны как цели SMART; конкретным, измеримым, подотчетным, реалистичным и своевременным.
Работа с тренером, когда вы работаете со своим адвокатом, экономична и предлагает вам уникальную поддержку в трудное время. У всех нас есть шторы, и тренер обучается слушать с разных точек зрения и помогает вам создать самый лучший и самый захватывающий план, который вы можете себе представить. Тренер также играет очень важную роль, когда вы начинаете задавать еженедельные или месячные цели. И внутренние, и внешние препятствия появятся, вы можете рассчитывать на это. Тренер обучен, чтобы помочь вам пройти мимо них эффективным образом, чтобы вы не застряли, не перегружены или не разочарованы.
Это захватывающее и расширяющее время; вы создаете свою новую реальность, основанную на своем видении полноценной и значимой новой жизни. Работая в сотрудничестве с вашим адвокатом и тренером, у вас будет сильная основа под вами и будьте готовы двигаться вперед с мужеством, уверенностью и приверженностью.
Энджи:
Когда вы можете представить свое будущее и создать план, это означает, что вы готовы и можете принимать постоянные решения в своем разводе и двигаться дальше. При соответствующей помощи и коучинге вы перейдете к тому, чтобы эмоции управляли вашими решениями о разводе. Вы твердо понимаете концепцию, что ни один судья никогда не сможет указывать, кто «прав» и кто «ошибается». Вы реалистично понимаете затраты, связанные с переходом на судебное разбирательство, и урегулирование вашего дела; а не только финансовые издержки, но время и эмоциональные издержки. Вы знаете, что победителей и проигравших нет, и что ваша «победа» охватывает полную жизнь после развода.
Возможно, вы боялись принимать решения раньше в своем случае, потому что вы чувствовали себя окруженными неопределенностью. После того, как все вышеупомянутые работы произошли, дискуссии по вопросам урегулирования и встречи для решения всех проблем в вашем случае становятся более значимыми и могут привести к разрешению, с которым вы можете жить. Когда вы сосредотачиваетесь на том, чего хотите в своем будущем, вы сможете гораздо лучше определить, что будет важно в этом будущем, и игнорировать позиции, которые вы, возможно, взяли только потому, что ваши эмоции управляли вами.
Ваша юридическая цель на этом этапе открытия вашей следующей лучшей жизни – использовать все имеющиеся в вашем распоряжении средства для решения вашего дела, понимая, что, если ваше дело не уладится, вы не можете двигаться вперед и выполнять план, который вы создали. Если вы должны приступить к судебному разбирательству, вы будете знать, что старались изо всех сил избегать суда. Вы можете вздохнуть с облегчением. Вы готовы двигаться дальше и планируете двигаться дальше, даже если судебный процесс еще не закончен.
Как вы можете видеть, огромная ценность приносит вам от работы с тренером в это время большого перехода. Определение ваших руководящих принципов, парадигмы, ценностей и целей позволяет принимать наилучшие решения для вашего будущего в вашем разводе. Дополнительное понимание коучинга приносит действительно и положительно влияет на ваше будущее, и сэкономит вам финансовые затраты и эмоциональный стресс