Изменение прямо перед вами

Будущие драматические изменения в жизни могут казаться романтическими, но на самом деле часто они не стоят так много, как мы думаем. Новая свобода и реальные перемены начинаются в настоящее время, перед нами с людьми, с которыми мы живем, путешествуем и работаем. Начинается любое изменение образа жизни или изменение привычки. В канун Нового года легко сделать обещания на новый год. Легко вести себя определенным образом с людьми, которые нас не знают. Однако иногда трудная, но простая почва для посадки семян истинного изменения – это наш собственный «межличностный и внутриличностный район»: отношения с нашей семьей, друзьями, коллегами – даже, может быть, особенно отношения с самими собой.

Как только мы определились с отношением или стилем поведения, которое мы хотели бы изменить в себе, нам нужно спросить, как мы будем практиковать его. В моей собственной жизни мне сказали и верю, что это правда, что мой величайший дар в жизни – это «страсть». Я естественный энергичный и восторженный человек. Это отличный подарок, но, как и во всех талантах, время от времени может иметь свои недостатки. Если я не буду осторожен, этот прекрасный дар страсти может превратиться в мое навязчивое, подавляющее – настоящее раздражение для людей. Вместо того, чтобы позволить им делиться своими подарками, занять свои места в организации или на семейном столе, чтобы они могли процветать, я занимаю все места. У меня есть все ответы. Результат не очень приятный, и, естественно, люди в конечном итоге реагируют отрицательно. Затем я становлюсь защитником, не видя своей доминирующей деструктивной роли во взаимодействиях. Мысль, которая возникает в такие моменты: «Ну, это последний раз, когда я пытаюсь им помочь!» Или «Я только пытался дать им свои идеи. Они могут просто сделать это так, как хотят. Я помог им!

Еще один нечеткий подход – когда я пытаюсь покрыть свои собственные негативные чувства шпоном хронической симпатии. Мое отношение не изменилось, но я чувствую, что должен быть «более благотворительным». Естественно, этот подход также заканчивается неудачей. Люди видят, что я педантичен, контролирую и реагирую откровенно или пассивно агрессивно, косвенно демонстрируя свой гнев, подрывая мои усилия. Тогда я сержусь, потому что они не делают то, что я хотел, чтобы они делали. Хуже того, я даже не вижу, что я подделка и манипулятор в это время. В результате возникают плохие чувства.

Однако есть и другой способ, и хорошая новость заключается в том, что вся сила, чтобы сделать это изменение, во мне, и лучшее место, чтобы попробовать, это правильно в моих повседневных обстоятельствах. Рассматривая мою собственную страсть, я могу задавать вопросы: как я могу поделиться ею так, чтобы она не ограничивала других людей. Ответ для меня должен состоять в том, чтобы посеять мягкость в моем собственном сердце. Урок: смягчив наш величайший талант, мы позволяем ему стать нашим величайшим даром.

Подумайте о любом стиле тех, кого вы знаете, и вы обнаружите, что это правда. Существует творческий, релятивный исполнитель, который сбивает с ума людей, потому что он никогда не делает крайний срок и настолько разбросан. Должен ли он отказаться от своих талантов? Нет. Но если бы он смягчил свой стиль с немного большей организацией, он был бы потрясающим лидером. Полезный двоюродный брат, который слишком много принимает и ожидает, что другие выражают свою благодарность, затем становится обиженным, когда она чувствует себя недооцененной или перегруженной работой – еще раз, должен ли этот человек перестать быть полезным? Нет. Но, глядя на ее мотивацию и упреждающе ограничивая других, когда они слишком много спрашивают, она действительно будет благодарным дарителем.

Смягчить наш центральный стиль – это ключевое изменение, которое открывает дверь для более сбалансированной работы. При таком балансе меньше оборонительной энергии тратится впустую, и больше доступно для роста и дальнейшего изменения. Кроме того, лучшее место для занятий прямо перед нами. Идеальными людьми, с которыми нужно оттачивать наш стиль, являются те, кто знает нас лучше всего. Наша повседневная жизнь может быть настоящим «курсом» в раскрытии большей свободы в нас самих. Разве это не чудесно?