Сила Платона: жизненные преимущества глубокого мышления

Может ли Платон или любая другая философия действительно спасать жизнь человека, как говорит название моего блога и книги? Несомненно, обнимая определенную философскую линзу, человек может лучше понять свой мир и чувство своей цели в этом мире, но глубокое философское мышление фактически спасет жизнь человека, как некоторые красные шорты, носящие Дэвида Хассельхоффа, к которым обратился Baywatch для некоторых пловчиха, вызванного риптидом? Мой короткий ответ? Да. Как я могу быть уверен, спросите вы? Потому что греческая философия спасла мою жизнь.

Но прежде чем я доберусь до жизненно важных аспектов жизни, более отражающего и созерцательного образа жизни, давайте взглянем на аспекты, способствующие глубокому мышлению. Исследователь и психолог из Университета Аризоны Маттиас Мехл провел недавнее исследование, опубликованное в « Журнале психологических наук», в котором показано, что люди, участвовавшие в глубоких дискуссиях, были счастливее, чем их одержимые друг друга коллеги. Похоже, что искусство небольших разговоров о погоде, обсуждая мучения Меца, анализируя последние голоса американского идола, – все это может быть очень интересно на определенном уровне и, действительно, весьма полезно на коктейльных вечеринках. Но они не привлекают никого к этой обетованной земле личного счастья; очевидно, пробирающийся в мелкий конец бассейна, похоже, не режет его.

Для некоторых это кажется противоречивым. По словам Мела: «Мы сочли это настолько интересным, потому что это могло пойти другим путем – возможно, это было:« Не волнуйся, будь счастлив »- пока ты занимаешься на мелководном уровне жизни, ты счастлив , и если вы войдете в экзистенциальные глубины, вы будете недовольны ». Но д-р Мехль предлагает, чтобы глубокие, содержательные беседы держали ключ к счастью по двум основным причинам: ведь люди вынуждены находить и создавать смысл в своей жизни, и потому что мы социальные животные, которые хотят и должны общаться с другими людьми.

Хорошо, так что счастье хорошее … определенно способствующее жизни, но может ли погрузиться в философию, спасая жизнь ?

• Пациенты, пострадавшие от диагноза, находят свои голоса
• Кто ты такой, чтобы судить?
• Изучение и взаимодействие: рассмотрите ощущение места, а также скорость
• Истинная терпимость
• Капитальный ремонт: мне нужно быть полностью честным по моему резюме?

Чтобы ответить на этот вопрос, позвольте мне рассказать немного истории: когда-то был очень вдумчивый мальчик, у которого был очень любознательный характер и, следовательно, он любил исследовать. Вскоре он был очарован странными новыми мирами, которые он обнаружил на страницах Азимова, Брэдбери и Хаксли, но все же чувствовал себя ограниченным и беспокойным в том, что, по его мнению, было его суровым существованием в сообществе рабочего класса, как сын иммигрантов. Позже, будучи смущенным подростком в колледже, он начал экспериментировать с веществами, которые могли бы расширить его сознание и открыть двери опыта, которых он никогда не ощущал раньше.

После окончания школы и все еще экзистенциально дрейфуя, он споткнулся о том, что было изначально захватывающим миром ночных клубов Нью-Йорка, где он почувствовал чувство побега в музыке и соблазнительный гламур этой жизни. Поскольку наш молодой герой вырос в рядах этого поверхностного мира, в конечном счете открыв и управляя несколькими очень громкими и широко освещенными ночными клубами, часто посещаемыми известными кинозвездами и знаменитостями, его употребление наркотиков обострилось по мере того, как его личная жизнь разбилась и сожжена. В конце концов, он потеряет все: свои дела, семью, здоровье, здравый смысл и жизнь.

Он оказался коматозным и поддерживал жизнь в результате передозировки; как он пришел в себя, он спросил себя: «Боже мой, что со мной случилось?» Он понял, что он ушел от ярких огней танцпола до суровых огней блока интенсивной терапии, где он лежал с трубками и катетерами в каждое отверстие его тела. Гламурного не было.

• В Facebook или не в Facebook: как этика добродетели может помочь составить свой разум
• Мужчины и их ближайшие друзья
• 10 Поведения, демонстрирующие доверие
• CNN на Bromance и на мужчин в море
• Должны ли мы разозлиться?

В случае, если вы еще не догадались, я был тем экзистенциально потерянным мальчиком, который наткнулся на этот гламурный, но захватывающий мир. После моего посткоммунистического воскресения я был в отчаянии, чтобы лучше понять вселенную и мою цель в ней; Думаю, что почти смертельный опыт будет делать это с человеком. Я продолжил бы удивительное и преобразующее путешествие, как я обнаружил – почти случайно – путь древнегреческой метафизической философии.

И это спасло мою жизнь.

Погружение себя в преобразующую мудрость древних греков придало моей жизни текстуру, смысл и смысл цели. Греки были все о понимании и испытании – истинной природе реальности, помимо того, что было доступно только для наших пяти чувств. Я также обнаружил бы, что живая практика древней метафизической философии была не просто каким-то сухим и академическим способом мышления, а, действительно, образом жизни, который был порожден Пифагором (с небольшой помощью от его друзей, египтян и вавилоняне).

В том, что стало известно как Биос Пифагорикос (пифагорейский образ жизни), здоровый ум, тело и дух были воспитаны с помощью строгих физических упражнений, строгой диеты, ежедневных медитативных прогулок, уроков по этике и характеру, а также глубоких созерцательные размышления по математике, музыке, космологии и философии.

Обнимая этот образ жизни, я бы стал чистым и трезвым и вернусь в аспирантуру, где я бы получил степень магистра социальной работы и в конечном итоге кандидатскую диссертацию. в психологии; сегодня я клинический профессор в Университете Стоуни Брук, адъюнкт-профессор Института трансперсональной психологии, и психотерапевт в частной практике – далеко от зависимого владельца ночного клуба, который почти убил себя от употребления наркотиков.

Для моей докторской диссертации я разработал метод саморазвития, который был проинформирован греческой философией, который я представил на конференции APA 2007 года в Сан-Франциско. Мое исследование показало – со статистически значимыми результатами – участники, которые проводили мой шестинедельный греческий философский метод созерцания, испытывали повышенное чувство цели, чувствовали себя более связанными, испытывали повышенное чувство заботы о других, ощущали повышенное чувство духовности и большая озабоченность социальными и планетарными ценностями.

Мое письмо информировано этим исследованием и дает читателям пошаговые методы, которые они могут использовать, чтобы жить более занятой и значимой жизнью; будущие должности будут также изучать некоторые из этих техник, тем и концепций. Что вы откроете? Возможно, как выяснили греки, что в мире есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд; если вам повезет, вы даже поймете проблеск «за завесой».

И если это произойдет, тогда не только изменится то, как вы измените мир навсегда, но и то, как вы существуете в этом мире, также изменится. Потому что с этим сдвигом в восприятии возникает сдвиг в бытии. И тогда -престо! -альхимическая трансформация может проявляться как живая, дышащая, личная реальность.

То, что вы также можете испытать (как и я), как случайный побочный продукт этой трансформации и новообретенное расширенное восприятие, является гораздо более счастливой и гораздо более значимой жизнью.

И вы знаете, это может быть не так уж плохо.