Таким образом, вы, наконец, смогли перенастроить свою работу, чтобы вы могли работать дома. Возможно, вы думали, что это автоматически даст вам больше гибкости и времени, чтобы провести с дочерьми. Но многие родители изо всех сил стараются защитить свое драгоценное качество со своими детьми, потому что та же технология, которая дает им свободу и удобство с работой, также вторгается в нерабочее время.
Друг и коллега, Джессика деГрут, является экспертом в области совместной родительской опеки и семейного / трудового баланса. Основатель и директор Института Третьего канала (www.thirdpath.org) Джессика работает с мамами и папами, помогая им создавать эффективные способы корректировки своей карьеры, чтобы добиться успеха на работе и по-прежнему создавать время и энергию для семейной жизни и их детей. Джессика говорит, что это все о совместной работе в качестве родительской команды, о намеренности и стратегическом использовании технологий.
Я рад поделиться недавним разговором с Джессикой.
Джоанн: Как родители, которые работают на дому, ищут способы сбалансировать свои рабочие нагрузки и потребности своих детей?
Джессика : Прежде всего, вы должны признать, что, как это делают родители, это зависит от возраста их детей, потому что потребности детей меняются со временем. Если вы попытаетесь получить работу дома с двухлетним ребенком, вы застрелите себя! Но когда они школьный возраст, время, чтобы сосредоточиться на это время между после школы и обеда. Я нашел это после школьного времени, чтобы быть ключевым в балансировании работы и потребностях детей, потому что это естественное время, когда вам и вашим детям нужна передышка из ваших напряженных дней. Быть доступным для ваших детей, когда они приходят домой из школы, замедляет жизнь в мире, который идет слишком быстро и дает вам время, чтобы действительно связаться с ними. Если вы можете создать гибкость в своей работе, постарайтесь сделать перерыв, чтобы вы были доступны, когда вернулись домой. И если характер вашей работы просто не позволяет вам отнимать это время каждый день, чередуйте эти дни со своим супругом, если это возможно, чтобы по крайней мере один из родителей был доступен, когда дети ходят через дверь. После обеда, когда ваши дети заняты домашней работой, вы можете потратить время, чтобы завершить рабочий день, если это необходимо.
Джоанн : Опросы показывают, что папы становятся все более вовлеченными в их детей. Вы находите это в семьях, с которыми работаете?
Джессика : Определенно! Существует огромное увеличение желания папы участвовать в их детях, и они находят более творческие и нетрадиционные способы для семейного времени. Папы готовят обед, помогают в выполнении домашних заданий и проводят больше времени, бросая мячи на заднем дворе. Конечно, есть рабочие барьеры, которые мешают этому происходить так же, как хотелось бы папам. Но есть и барьеры дома. Некоторые мамы думают, что они «привратники», и они все равно должны делать все традиционные домашние вещи, или они не хорошие мамы. Например, некоторые мамы полагают, что если они позволят папе ходить на школьные мероприятия вместо них, они плохие мамы. Или, если папа ставит еду на стол, мама чувствует, что ей не удалось сделать то, что она должна была делать. Но родители должны учиться работать в команде, чтобы они делились не только задачами, но и временем простоя со своими детьми. Эти времена нередко случаются, когда дети выплескивают свои мысли и свои чувства, а папы хотят попасть в эти особые моменты, а не просто получать сводные отчеты позже.
Джоанн : Когда родители работают дома, ли линии между работой и семьей становятся слишком размытыми, чтобы быть действительно существенной выгодой для детей?
Джессика: Вы должны быть очень намерены устанавливать границы. В противном случае технологические телефонные звонки, проверка электронных писем, просмотр в сети, ответы на Facebook – будут тянуть вашу трудовую жизнь тонко в вашу семейную жизнь и разрушать драгоценное время с вашими детьми. В зависимости от характера вашей работы и уровня понимания вашего босса вы можете чередовать свою супругу и начать свой день в 6:00, чтобы закончить к тому времени, когда ваши девочки вернутся домой из школы. Если такая гибкость не работает с вашей работой, то наблюдайте прерывания телефонных звонков и писем в свое семейное время и анализируйте, есть ли другой способ позаботиться об этих проблемах. Подчеркните партнерство между вами и вашим супругом и попытайтесь найти решения, которые работают для вас обоих. Поймите, что если вы в сети или на Facebook в течение семейного времени, то это дает вашим детям разрешение идти по своему пути и делать то же самое.
Джоан : Мы живем в многозадачном мире, где мы часто удваиваем и утроим работу, домашние дела и уход за детьми. Разве это разрушает смысл качественного времени, когда вы не уделяете внимание своим дочерам?
Джессика : Да, это определенно. Дети замечают и заботятся, если вы не уделяете им полного внимания, когда говорите им, что это семейное время. Вы можете разделить свое время со своими детьми на две категории: домашнее задание и время для разговора. Когда вы находитесь в домашнем задании, вы можете выполнять другие задачи, такие как общение с клиентом, проверка электронной почты и ответы на домашние вопросы вашего ребенка. Но когда вы находитесь в простом времени, не делайте другую работу, которая отнимает ваше внимание от ваших детей. Они могут отличить друг друга, и он не чувствует никакого внимания. Во время тусовки вы можете готовить вместе, заниматься садоводством, играть в парке, посещать музей или гулять с собакой. Все эти мероприятия позволяют много времени и пространства разговаривать, чтобы дети делились своим днем, чтобы вы узнали, что у них на уме, и для вас.
Джоанн: Что вы считаете преимуществами для детей, когда их родители работают из дома и выяснили, как сбалансировать работу и семью?
Джессика : Есть огромные преимущества. Прежде всего, детям очень важно не возвращаться домой в пустой дом, когда это возможно. Поэтому, если вы дома, даже если вы работаете, по крайней мере, они могут рассчитывать на то, что вы там, и они не одиноки. Далее, дети нуждаются во времени, чтобы рассказать о своем дне, поэтому, если вы дома и доступны, это происходит более естественно. В-третьих, у вас есть возможность создать это пространство – это комната для дыхания – в середине дня, что позволяет вашим детям замедляться, менять темп, снимать стресс и чувствовать себя в безопасности. Еще одно преимущество заключается в том, что они могут иметь друзей в вашем доме, и вы узнаете их. Когда они становятся старше, и их друзья все больше влияют на ваших детей, вы уже знаете, кто эти дети, потому что вы смогли привыкнуть к их друзьям. И, наконец, из-за вашей способности заводить своих друзей в ваш дом, вы можете развить сообщество семей, которые поддерживают друг друга и обеспечивают поддержку.
Для получения более актуальных советов по воспитанию, пожалуйста, ознакомьтесь с моей книгой «Воспитание – это контактный спорт: 8 способов оставаться на связи с вашими детьми на всю жизнь».
