Единственный способ сделать позитивные изменения в вашей жизни

Через мгновение я расскажу вам одну из немногих универсальных истин, которые я верю. Это самая мощная и полезная универсальная истина, о которой я знаю, потому что она подчеркивает путь к личному успеху. Но прежде чем мы доберемся до этого, вы должны знать, что, будучи человеком данных, я часто являюсь самым скептичным человеком в комнате. Чтобы предоставить данные, которые он заслуживает, я стараюсь проверить свои мнения и предпочтения у двери. Фактически, единственная цитата выше моего стола включает в себя фразу «Что нравится, а что не нравится, – это болезнь ума».

Именно эта приверженность данным (а не теории или вере) делает меня настолько скептичным по отношению ко многим так называемым универсальным истинам. Большинство из них оказались ошибочными при тестировании данных. И вера в универсальную истину может нанести ущерб, так как она препятствует общению с данными, которые противоречат ей. Чтобы избежать этой ловушки, я говорю своим ученикам, что если они когда-либо встречаются с заявлением, включая всегда , никогда , каждый или только , это почти наверняка неправильно, потому что большинство истин условны. Например, люди находят более сложную задачу более интересной, только если задача обеспечивает внутреннюю награду за завершение и только если у них достаточно времени для выполнения задачи.

Не поймите меня неправильно. Я понимаю призыв универсальных истин. Мне нравится идея обернуть себя в их безопасности, простоте и самодовольстве, как и в следующем. И я хотел бы найти волшебный сундук с универсальными истинами, похороненными на моем заднем дворе. К сожалению, после 45 лет работы я обнаружил, что, по моему мнению, стоит поделиться.

• Владение тьмой: принятие тени
• Счастье приносит богатство
• Инициатива Тамар
• Является ли самоубийство приемлемым?
• Смотреть

Например: со временем все ломается. Все относительно. И: Теория и предпочтение – враги данных.

Однако единственная универсальная истина, которая для меня кажется наиболее провокационной, полезной и безусловной, такова: единственный способ реализовать позитивные изменения в вашей жизни – сделать выбор.

Это верно. Единственный способ, которым вы, я, мои дети, президент Обама, Владимир Путин или Джастин Бибер можем позитивно изменить нашу жизнь, – это выбор, который мы делаем.

• Размер имеет значение … но сколько?
• Секреты жизни более здоровой, более радостной жизни
• Почему законопроект Nye против Кен Хэм Дебаты делает меня Сад
• Глупый креационистский аргумент
• 4 Худшие вещи, чтобы сказать другу, который страдает

Как это может быть?

Ключ признает, что мы делаем гораздо больше выбора, чем мы понимаем, или что мы готовы признать.

Мы выбираем смотреть страшные фильмы. Мы выбираем подружить людей с хорошими (или плохими) привычками. Мы решили встряхнуть руку нашего отца, а не обнимать его. Мы решили пойти в школу. Мы выбираем смотреть вечерние новости. Мы решили жить в пригородах. Мы решили переехать на большое расстояние. Мы выбираем жениться. Мы выбираем детей. Мы выбираем. Мы выбираем. Мы выбираем.

Некоторые выборы, которые мы делаем, вообще не кажутся выборами. Обычно они подразделяются на две категории: привычки и нормативное поведение. Привычки – это выбор, который мы делаем так регулярно, что со временем они требуют меньшего и меньшего исполнительного контроля. Как следствие, они начинают казаться автоматическими. Но это не так. Когда дело доходит до вредных привычек, мы можем даже мотивироваться, чтобы уступить контроль автоматически. То есть, мы можем сказать себе, что выбор был сделан давно и что мы теперь находимся во власти автоматизма, которая возникла на его пути. Пример: верхом на лифте вместо того, чтобы идти по лестнице. После нескольких лет езды на лифте до его кабинета на третьем этаже мужчина средних лет может найти почти невозможно перетащить его тело на лестничную клетку. Его тело, похоже, почти тянет его к кнопке лифта. Но чем скорее человек признает, что он хочет подняться на лифте, тем скорее он может начать искать трюки, чтобы помочь ему выбрать лестницу над лифтовыми трюками, например, увидеть, сможет ли он добраться до первого, второго или третьего этажа без тяжелого дыхания.

Да, у нас почти всегда есть выбор. Даже когда дело доходит до норм, которые чувствуют себя непроницаемо сильными, где нет выбора, похоже, всегда есть выбор. Вы можете отрезать фирменные этикетки от одежды. Вы можете отказаться от школы и создать компанию. Вы можете попросить сотрудника помочь вам в чем-то, чем вы гордитесь тем, чтобы быть хорошим. Вы можете сказать своей матери, что ей не нравятся ее привычки. Вы можете обнять своего отца вместо того, чтобы пожать ему руку. Вы можете позволить кому-то почувствовать себя сильным в вашем присутствии.

Сартр сказал: «Мы обречены быть свободными». Я считаю, что если у нас есть свободная воля и выбор, мы должны принять участие в выборах, которые мы делаем или не делаем. Наша свобода выбора – это то, что заставляет нас отвечать за то, кто мы есть, и поэтому мы обречены быть ответственными за то, кто мы есть.

Мы обречены выбирать.

Если мы решим не выбирать, это тоже выбор. Если мы отбросим воспитание наших детей к образцам подражания дня, это тоже выбор. Мы не можем иметь свободную волю, не владея нашими выборами. И как человек, который имеет свободную волю, единственный способ реализовать позитивные изменения в вашей жизни – это сделать выбор.

Именно эта сила выбора – быть агентом добра и зла для себя – это заставляет меня изучать выбор людей и их создание. Каждые пару недель я отправлю запись здесь. Мои сообщения будут делиться данными из новых исследований моих коллег, и я убежал, мысли, которые я имею о том, как люди выбирают людей, и как они возникают. Я изучаю выбор, потому что хочу помочь людям сделать лучший выбор. Будучи профессором маркетинга, я иногда пишу для менеджеров, но я также пишу для потребителей, потому что потребители, которые понимают себя, имеют право делать выбор, который может положительно повлиять на их жизнь.