Родители часто спрашивают нас, что они могут сделать, чтобы помочь своему ребенку с хронической болью пройти успешный учебный год. Начало нового учебного года может быть особенно тяжело для детей, которые пропустили много школ в прошлом году. Начиная правильный учебный год, вы можете установить своего ребенка на успех. Ознакомьтесь с нашими 5 советами, чтобы помочь вашему ребенку положительно начать учебный год.
1. Подумайте о возможностях вашего ребенка в отношении физических, эмоциональных и познавательных требований школы.
Многие дети с хронической болью давно не учатся в школе. Если у вашего ребенка были проблемы с посещением школы, но хотелось бы вернуться на полный рабочий день, поговорите со школьным персоналом о том, чтобы постепенно увеличивать время, которое ваш ребенок проводит в школе в течение нескольких недель. Например, вы можете начать с того, что ваш ребенок учится в школе 2 или 3 часа в день, а затем добавьте дополнительный час каждые 3-4 дня. По мере того, как ваш ребенок испытывает успех, он или она будет наращивать свою физическую способность сидеть, стоять и ходить во время школы. Он также будет испытывать большую уверенность и мотивацию. Если ваш ребенок пропустил значительное содержание в основных предметных областях (например, на английском языке, математика) из-за отсутствия в предыдущие годы, вы можете подумать о получении дополнительной поддержки в обучении для своего ребенка через репетиторство.
2. Составьте план с ребенком, чтобы справиться с болью в школе.
Планы преодоления боли в школе могут быть простыми. Вот несколько идей: встаньте и растянитесь во время занятий, возьмите 5-10 минут отдыха в школьный день, используйте отвлечение, если боль вспыхивает (например, рисовать, слушать музыку или просить друзей рассказать вам забавную историю). Поговорите с ребенком о том, что он или она может сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно в школе. Когда вы и ваш ребенок придумаете некоторые идеи, поговорите со школьным персоналом, чтобы узнать, что они могут сделать, чтобы помочь.
3. Не перепланируйте своего ребенка в начале учебного года.
В начале учебного года может возникнуть соблазн зарегистрироваться на мероприятия и посещать их до школьного мероприятия. Тем не менее, имея много вещей, запланированных сразу, это может затруднить переход вашего ребенка к тому, чтобы вернуться в школу. Мы рекомендуем начинать учебный год без каких-либо дополнительных занятий. Вы можете добавлять в деятельность после того, как ваш ребенок приспосабливается к тому, чтобы вернуться в школу и испытать успех.
4. Имейте положительное отношение.
Скажите вашему ребенку, что вы ожидаете, что учебный год пройдет хорошо. Дети и подростки могут вести себя так, как будто они не заботятся о том, что думают их родители. На самом деле это неверно. Ваш ребенок внимательно следит за вами за подсказками, считаете ли вы, что он или она сможет что-то сделать. У вас есть возможность задать тон для вашего ребенка, передав собственный оптимизм. Расскажите своему ребенку: «Мы собираемся работать вместе, чтобы помочь вам добиться успеха в школе в этом году».
5. Хвалите вашего ребенка за любые усилия, связанные со школой.
Обратите внимание на усилия, предпринимаемые вашим ребенком в школе. Ваш ребенок ходит в школу, когда он или она плохо себя чувствует? Ваш ребенок остается в школе, а не домой рано? Ваш ребенок завершает домашнюю работу вовремя? Хвалите любые положительные усилия, которые вы видите своим ребенком в школе. Хвалите лучше, когда это специфично. Например, «Отличная работа в школе сегодня, даже если вы не чувствуете себя хорошо» или «Вы много работали, чтобы закончить все домашние задания перед ужином – хорошая работа!». Вы также можете более эффективно интерпретировать сложные ситуации. Например, ваш ребенок может жаловаться на то, чтобы оставаться в школе, когда он или она болел. Вы можете сказать своему ребенку: «Учиться оставаться в школе, даже если вы не чувствуете себя хорошо, поможет вам оставаться на пути к успеваемости. Вам не придется составлять работу, вам не придется ходить в летнюю школу, и у вас будет много времени, чтобы заняться весельем летом следующего года ».
Сообщение Take-Away
Есть много вещей, которые родители могут сделать, чтобы помочь своим детям с хронической болью преуспеть в школе. Совместная работа с вашим ребенком и персоналом школы может помочь вашему ребенку отлично начать учебный год.
Расскажите нам о своей обратной связи со школьным опытом – что было хорошо и с какими проблемами вы сталкиваетесь?
