Я был в Эшли Мэдисон

Источник: газета «Незнакомец»

Яма желудка взбивается. Вы не можете сосредоточиться на работе, и люди замечают, что что-то не так. Вы еще не позволили никому в вашем маленьком секрете, что вы подписались на веб-сайт Эшли Мэдисон, который продвигает секретные дела между пользователями.

Не только ваша безопасность нарушена, но и ваши отношения или брак могут быть также опустошены, если ваш значительный другой и / или общественность узнали, что веб-сайт знает о вашем сексуальном «я» (т.е. ваши физические и сексуальные предпочтения, личные сообщения, обмен фотографиями и т. Д.), , Теперь, когда эти данные являются общедоступными, вы должны принять определенные решения. Вы лжете и лжете и надеетесь, что ваша информация не будет найдена кем-либо. Вы говорите полуправды и делитесь тем, что подписка была сделана в шутку или до того, как вы были вовлечены в ваши отношения или вы пролили бобы?

В качестве терапевта, специализирующегося на сексуальной зависимости и проблемном сексуальном поведении, я бы посоветовал рассказать вашему партнеру. В то время как вам не нужно делиться любопытными деталями сексуальных предпочтений, позиций или телом или этническими типами, необходимо быть честным в отношении того, какое поведение вы занимаетесь (например, текстовые сообщения, электронные письма, изображения, оральный секс или общение). Вы также захотите поделиться частотой и количеством партнеров и приблизительными датами встреч.

Но это не останавливается на достигнутом. В моей тренировке и практике сексуальной зависимости чаще всего чаще клиенты, которые находятся на этом сайте, также находятся на многих других сайтах. Другими словами, важно помочь вашему партнеру понять масштабы вашего поведения.

• 10 знаков Вы находитесь в отношениях с пассивно-агрессивным
• Семь уроков, которые я узнал в терапии с мужчинами
• Ученые-любовники рассказывают счастливо-когда-нибудь секреты
• Неэкспрессированное разочарование, Великий убийца близости
• К манжете или к тросу

Я настоятельно рекомендую обратиться за консультацией к терапевту, специализирующемуся в этой области сексуальной зависимости и / или проблемному сексуальному поведению, поскольку преступник и преданный партнер обычно находятся на диаметрально противоположных позициях, когда речь заходит об информации, которую следует использовать. Другими словами, человек, у которого было сексуальное или групповое поведение, часто боится поделиться чем-либо, в то время как преданный партнер хочет знать каждую последнюю деталь.

Поскольку раскрытие информации приносит стыд наркоману и боль супругам и рискует концом отношений, наркоманы изначально склонны избегать полного раскрытия. Напротив, партнеры часто требуют полного раскрытия информации, что позволяет им осмыслить прошлое, проверить их подозрения и реальность, с которой они столкнулись, которые часто отрицали наркоман, чтобы иметь чувство контроля над ситуации, оценить их риск заражения ЗППП и установить определенную надежду на будущее.

К сожалению, вера в то, что знание «всего» обеспечит контроль, – это иллюзия, и партнер, у которого есть все подробности в голове, может размышлять и одерживать их и причинять себе бесконечную боль. Раскрытие различных деталей может оставить партнеров с неприятными воспоминаниями и ассоциациями, которые трудно игнорировать, выступая в качестве триггеров для навязчивых мыслей и негативных чувств. Если партнер не начинает личную программу восстановления, эта информация может стать источником патологической одержимости, которая может привести к поведению собственного поведения партнера.

• Невероятный «сокращающийся» офис
• Эва Уивер на тему «Назад к сексу»
• 4 Признаки, что ваши отношения могут закончиться
• Травма детства и мастурбация
• Братья и сестры

Для партнеров, которые начинают программу восстановления, позже они осознают, что знание не обязательно является силой, что независимо от того, сколько информации у них есть, они все еще неспособны контролировать наркомана. Вместо этого они разрабатывают для себя руководящие принципы о том, какую информацию они хотят (как правило, общая информация, такая как их риск заражения ЗППП и приверженность наркоманов к выздоровлению и отношениям) и то, что они не хотят (подробности сексуальных действий, местоположений и номеров) ,

Терапевт может побудить партнера тщательно изучить, какую информацию он / она (нарушенная сторона) хочет, а не просить «все». Одним из полезных методов терапии является то, чтобы клиент записывал каждый вопрос, на который он / она хочет получить ответ, затем предоставить список терапевту для хранения в течение согласованного периода времени, скажем, два месяца. В конце того времени терапевт и партнер просматривают список и решают, какие вопросы задавать. Часто после такого периода охлаждения партнер больше не интересуется болезненными деталями.

Терапевт может также следить за намерением раскрытия: движение к большей близости – это позитивное намерение; получить боеприпасы для наказания, контроля или манипулирования наркоманом является плохим намерением.

ЧАСТИЧНОЕ ИЛИ ПОСЛЕДУЮЩЕЕ РАСКРЫТИЕ

Заманчиво для наркомана пытаться контролировать ущерб, изначально раскрывая только некоторые из сексуальных действий. Нельзя недооценивать неблагоприятные последствия разнесенного раскрытия. Периодической темой среди партнеров был ущерб от разгромленного раскрытия наркоманом. Когда наркоман утверждал в то время, что он раскрыл все соответствующие факты, но фактически оставил самую сложную информацию для последующего раскрытия информации, партнеры сообщили о больших трудностях в восстановлении доверия. Один из получателей описал это так: «Его / ее откровения продолжали качать в течение нескольких недель, когда я продолжал запрашивать информацию. Каждый новый фрагмент информации чувствовал, что парша была сорвана ». Женщина, которая была отправлена ​​в тюрьму в результате ее сексуального поведения, раскрыла своему мужу лишь некоторые из ее действий. Он написал: «Некоторое ее прошлое было доведено до следователя до вынесения приговора, и я получил отчет только после того, как она была в тюрьме на 3 месяца. Когда я прочитал это, я почувствовал огромную боль и гнев. Часть этого не была рассказана. Я чувствовал, что лгал, и я не доверял никаким отношениям.

Несмотря на потенциальные неблагоприятные последствия раскрытия информации, большинство партнеров рекомендовало раскрытие информации. Мы советуем, чтобы первоначальное раскрытие включало широкие очертания всех форм поведения, не указывая «детали gory».

Получатели раскрытия информации должны быть проинформированы терапевтом, однако, что раскрытие информации – это всегда процесс, а не одноразовый случай. Причиной разнесенного разглашения не всегда является то, что наркоман намеренно сдерживает защиту ущерба или избегает неприятных последствий. Другие причины не сразу раскрытия «всего»:

1. Наркоман действовал по-разному или с множеством разных людей, или сказал так много лжи, что он действительно не вспоминает некоторых из них до более позднего времени.

2. В момент некоторых эпизодов действия наркоман находился в таком измененном состоянии – например, он мог пить или употреблять наркотики, – что он просто не помнит конкретных событий.

3. Наркоман, хотя и помнит все детали его / ее поведения по исполнению, изначально не рассматривает конкретные события или действия, достаточно значительные, чтобы препятствовать раскрытию. С увеличением выздоровления наркоман осознает необходимость раскрытия дополнительной истории.

4. Раскрытие определенных действий может быть настолько вредным для партнера или для семейных отношений (например, дело с сестрой жены или братом мужа), или может повлечь за собой значительный риск насилия для наркомана (например, женщина-наркоман замуж человеку, который имеет физическое насилие над ней), терапевт рекомендует не раскрывать эти факты изначально, пока партнер не получил консультации и подготовку.

5. Определенные эпизоды действия происходят только после первоначального раскрытия. То есть, они представляют собой промахи или рецидивы зависимости. (Это самая проблемная ситуация, поскольку она может нанести наибольший ущерб процессу восстановления доверия.)

6. Наркоман может быть настолько напуган, что то, что он / она раскрыл, может быть действительно тем, на что они способны в то время (несмотря на то, что позже узнал).

Раскрытие информации не означает, что отношения спасены, но для тех, кто достаточно мужественен, чтобы быть прозрачным и честным, он позволяет некоторым образом признать свою ответственность за причиненную боль, предательство и замешательство, возникшие в результате супружеской пары.