4 Признаки, что ваши отношения могут закончиться

Источник: Антонио Гиллем / Shutterstock

Недавно мой знакомый удивил меня новостями о том, что он был в разгаре. Когда я высказал свое удивление, он сказал: «Знаете, это похоже на встроенный таймер на индейке: когда он всплывает, вы знаете, что это сделано».

Это была большая аналогия, но и интригующая идея. У большинства из нас нет этого всплывающего таймера внутри нас или наших отношений, чтобы сообщить нам, когда мы «закончили». Итак, как вы действительно знаете?

Вот 4 подсказки, что отношения могут быть чрезмерными – и 1 причина может быть не такой:

1. Нет секса или неуклонного снижения привязанности.

• Благодарю вас, миссис Прайс
• Полагая ваши чувства, где они принадлежат
• Доказательства жизни после смерти?
• Как гипноз может исцелить тело
• 7 советов по созданию позитивных умственных изображений

Возможно, вы были в клубе три раза в неделю или в клубе раз в три месяца. В любом случае, это плохой знак, когда секс получает backburner или уменьшается (из-за головных болей, напряженных графиков, работы в конце, прерывания ребенка), или когда повседневные картины привязанности (волна руки до свидания или поцелуй в дверь) растворяются. Это означает разъединение . Это может быть лишь временная реакция на стресс, но если это происходит в течение некоторого времени, это может указывать на снижение отношения. Спуск может быть не прямой, а снизу. Вы оба можете сделать половинчатые попытки повторно подключить соединения – мотивацию для несовместимого подключения в 6 утра или 11 часов вечера. Но из-за общего недомогания в отношениях и общего разъединения это никуда не годится.

2. Связь не работает.

Обеденные разговоры – это хорошо, ничего, или трехминутное резюме работы, или полное внимание к детям, и правильно ли они используют свои вилки. После обеда вы дрейфовали к видеоиграм, заставляете детей спать или в Facebook. Время от времени не сильно отличается: если у вас есть дети, есть фокус на всех этих выходных футбольных играх или в парке. Если нет, он снова работает в сети, принося работу домой или кося траву. Это структура параллельных жизней , избегая разговоров о слонах в комнате (или, если на то пошло, о разговоре в целом), обходных разговорах любого существа или близости, из-за боязни спорить, быть уволенным или подтверждать, что ваш худший страхи на самом деле реальны. Все неловко и ходят на яичной скорлупе 24/7, и есть непрерывные «причины» не делать что-то вместе.

• Какие мечты о вашей смерти действительно актуальны
• Эмпирические взгляды на молитву за исцеление
• Воспроизведение
• Вы перегружены?
• Вот, что плохой ночной сон действительно делает для вашего мозга

3. Пивные пики растут.

Она всегда царапает нос, он рычит за столом, губка остается сырой в раковине. И все это просто спирали. Вы все время спорите об этом маленьком материале, а иногда и о большем материале, но знаете, что упражнение: Независимо от того, что вы говорите или что такое тема, вы знаете, как это закончится. В лучшем случае это никуда не годится; в худшем случае, это некрасиво. Повышенная чувствительность к тривиальным вещам – ваш мозг пытается связать точки между вашими эмоциями и внешним поведением. Вы чувствуете себя разъединенным, возможно, на грани уходящего, и поэтому, благодаря силе когнитивного диссонанса, вам нужно привести свои мысли и чувства в соответствие. Таким образом, вы складываете доказательства, чтобы укрепить свое умственное дело о том, почему вы чувствуете себя так, как вы делаете, почему все не работает, почему вы должны уйти. Получите достаточно материала на месте, и все точки соединяются. Отсюда важная мокрая губка.

4. У вас есть фантазии о побеге и о вашей жизни после вас.

Возможно, вы сами думаете о новых отношениях или о жизни в тихой квартире. Легко окутаться этими мыслями – иногда они являются выходками, когда вы чувствуете себя особенно в ловушке. Но если такие фантазии возникают все чаще и чаще, ваше подсознание может посылать вам сильные сообщения о том, что пришло время выбраться.

Но ждать…

Все это сказало, вот, может быть: здесь есть важная возможность, которую вы, возможно, не захотите пропустить. Большое принятие решений следует дуге от низкого уровня заботы и специфики к постоянно растущей обеспокоенности и специфике. Вероятно, вы знаете это из поиска работы: вы обращаетесь в компанию, вас интересует, но только во время процесса собеседования и физической ходьбы по зданию, и, увидев ваш будущий куб, вы получите четкое представление о том, как вы действительно относитесь к работа. Это тот же процесс, с которым сталкиваются беглые невесты или жениха: только когда начинается свадебный марш, он осознает, что пришло время расколоться.

Когда вы болтаетесь на вершине этой арки – с мешками, упакованными и готовыми к гонке, – что другие, конкурирующие голоса могут начать удерживаться. Это также время, когда вы можете иметь эту ясность, чтобы замедлить и определить, как вы себя чувствуете, и что вы и не хотите делать.

Не следует автоматически игнорировать эти голоса как трусость или мысли. Рассмотрим две стороны аргумента и обратите внимание на то, что сильнее. Если одна из вас четко говорит, да, пора уходить или, по крайней мере, получить некоторое пространство и очистить голову и посмотреть, что будет дальше, пойти на это. Если другая часть говорит, подождите, есть еще попробовать, есть возможности для изменения, обратите внимание . Не торопите его: вам может понадобиться второй или третий умственный проход, чтобы увидеть, какие палки. Но посмотрите, есть ли сообщение для рассмотрения.

Источник: lifehack.org

Это никогда не бывает легкими решениями или даже «правильными». Независимо от того, какие действия вы предпримете, скорее всего, будут дни, когда вы пожелаете, чтобы вы остались и попробовали, а другие, когда вы благодарны, что совершили прыжок. Когда эмоции, события и детали подавляют вас, вы не хотите быть на 100% реактивной. Вернитесь назад, посмотрите, что нужно, чтобы сломать дисфункциональный паттерн и оценить общую картину. Затем сделайте шаг вперед, будьте решающими и поймите, что вы всегда можете изменить свое мнение.