Почему Чувство Невидимого может быть ключом к ощущению лучшего

Источник: Stefano Tinti / Shutterstock

Каково это быть невидимым? В прошлом гипотетические вопросы, подобные этому, могли быть исследованы только с помощью мысленных экспериментов и научной фантастики. Тем не менее, сегодня ученые могут использовать технологии, помогающие копать ключи. Недавнее исследование, опубликованное в Scientific Reports, использовало умный экспериментальный дизайн, чтобы люди чувствовали себя невидимыми и изучали, как это заставило их почувствовать.

Исследователи использовали расширение известной резиновой иллюзии руки, чтобы охватить весь организм: участник носит головной дисплей, который дает им живое 3D-изображение с точки зрения поддельного тела в другом месте комнаты. Используя ряд трюков, таких как воспроизведение тактильных стимулов, можно сделать участника disassociate из собственного тела и принять новый. Сделав еще один шаг, можно создать иллюзию, что их тело полностью невидимо для себя и для других.

Одной из целей исследования было изучение взаимосвязи между невидимым и социальным беспокойством. Известно, что стоящий перед аудиторией стресс для людей с социальной тревожностью. Исследователи разместили предметы перед аудиторией и контролировали физиологические ответы и вводили психометрические опросные листы. Они провели тот же эксперимент для участников с «невидимыми» телами и обнаружили, что симптомы социальной тревоги значительно ниже для субъектов в невидимом состоянии.

Это увлекательный результат, поскольку он показывает глубокую связь между тем, как мы себя чувствуем, и тем, как мы считаем, что другие воспринимают нас . Это не совсем новый или неожиданный результат, поскольку он связан с феноменом, известным как смещение наблюдателя, в котором люди с социальной тревожностью видят себя с точки зрения других, а не своих собственных. Кроме того, они обычно видят версию себя, которая была искажена отрицательным образом. Многие методы социальной тревожности (например, преодоление социального беспокойства) используют метод, известный как «обучение вниманию», чтобы помочь людям избавиться от этого предвзятого наблюдателя. Одним из возможных факторов в исследовании невидимости является то, что смещение наблюдателя уменьшается, когда люди считают себя невидимыми.

• Трудная боль облегчается с самогипнозом
• Пять стратегий управления ревностью
• Превращение кризиса средней тяжести в возможности
• Остановите травму, просмотрев новости
• Появилась новая парадигма для психиатрии

Источник: Стаффан Ларссон

Авторы предлагают новую стратегию лечения социальной тревоги, основанную на терапии воздействия. Пациенты стали бы невидимыми в социальной ситуации и постепенно становились все более заметными, позволяя им время адаптироваться.

Динамическое изменение видимости – радикально инновационная идея и захватывающее использование технологий. Я очень хочу увидеть, как это исследование разворачивается.

Фьола Хельгадоттир, доктор философии, является клиническим психологом и со-создателем «Преодолеть социальную тревогу». Следуйте за ней на twitter @drfjola.

• Рыбий жир эффективен для депрессии – без причинения сексуальной дисфункции!
• Моя дочь отправляется в колледж, и я ужасен
• Древнегреческое лекарство от депрессии и тревоги
• Почему агенты TSA нуждаются в обучении навыкам терапии
• Манипулятивная сила сексуальных альпинистов