8 Обычная нарциссическая ложь

P sychologist Stephen Johnson пишет, что нарциссист – это тот, кто «похоронил свое истинное самовыражение в ответ на ранние травмы и заменил его на высокоразвитое, компенсирующее ложное я». (1) Эта альтернативная персона в реальном я часто встречается как грандиозный, «над другими», поглощенный самолюбием и очень тщеславный. В нашем очень индивидуалистическом и внешнем обществе общество от мягких до тяжелых форм нарциссизма не только распространено, но часто поощряется.

Нарциссизм часто интерпретируется в популярной культуре как человек, который влюблен в него самого. Более точно охарактеризовать патологического нарцисса как человека, который влюблен в идеализированный образ себя, который они проецируют, чтобы не чувствовать (и не восприниматься как) настоящего, бесправного, раненых себя. (1) (2) Глубокий большинство патологических нарциссипов чувствуют себя «уродливым утенком», даже если они больно не хотят этого признавать.

Нарциссисты часто используют множество обманов, чтобы получить то, что они хотят. Поскольку, в глубине души, они не верят, что их реальное «я» достойно, для того, чтобы преуспеть прибегать к интригам и манипуляциям (3) (4)

Ниже приведены восемь распространенных лжи и преувеличений, которые нарциссисты часто используют, чтобы «вытащить одного из людей», ссылаясь на мою книгу (нажмите на заголовок): «Как успешно обращаться с нарциссами». Хотя некоторые люди могут время от времени быть виновными в этих механизациях, хронический нарциссист будет демонстрировать привычную картину нескольких из следующих обманов, оставаясь не обращая внимания на (или не заботясь) о том, как эти ложности влияют на других.

• Языки любви в браке
• Подростковый возраст и «преодоление» родительского развода
• Краш-курс по гендерным различиям – сессия 4
• Со-зависимая динамика и миф о том, что вы хотите
• Все, что вы всегда хотели знать о одиноких людях

1. «Я такой великий, просто спроси меня!»

Многочисленные исследования и писания связаны с хроническим нарциссизмом с тенденцией переоценивать собственное чувство самого себя. (3) (4) (5) (6) (7) Это часто достигается благодаря бахвальству, показу, преувеличению, и другие формы самовозвеличивания. На регулярной основе нарциссист напомнит вам, насколько они важны, важны, сильны, привлекательны, популярны и / или успешны. Они демонстрируют постоянную потребность говорить (проявлять) себя в лестных и эгоистических путях, с частыми напоминаниями о своих превосходных и завистливых диспозициях.

Однако в глубине души истинная самооценка нарциссиста может быть совсем другой реальностью. Они могут почувствовать, что они без ничего не обойдены, опустошены без внимания и нелюбимы без ловкости. Поверхностное бахвальство нарциссизма выдает неспособность быть просто и искренне человеческим, способным участвовать в справедливых и аутентичных отношениях.

• Траур – смерть, потеря, травма и психотерапия
• Благодарности Искры окситоцина и любви: учебные точки к CD38
• Отцы и дети: когда все идет хорошо
• Почему мы ищем наши корни?
• Изучение возбуждения и гомофобии

«То, что моя мама демонстрирует публично и как она на самом деле, очень отличается».

– Анонимный

2. «Я лучше тебя / я лучше, чем ты!»

«Нелегко быть выше всех, кого я знаю».

– Анонимный нарциссист

Отличительной чертой грандиозности является превосходство. Клиника Майо идентифицирует «полагая, что вы превосходите» и «ожидаете, что вас узнают как превосходящие», как две выдающиеся характеристики расстройства нарциссической личности. (8) В повседневных взаимодействиях нарциссы принимают удовлетворение, напоминая вам и другим, что они лучше в больших и малых. Их едва скрытая (или обнаженная) нетерпимость «низших» проявляется через суждения, критические замечания, самодовольство, сарказм, маргинализацию, стереотипы и общую высокую снисходительность. В сознании некоторых нарциссистов они – боги и богини, и мир вращается вокруг них. С точки зрения их самопонимания они заслуживают того, чтобы их уговаривали, а мысли и чувства других людей не имеют значения. (5) (9)

Как указал Джонсон в своем определении нарцисса, этот самонадеянный образ – это просто хорошо отрепетированная маска, придуманная, чтобы скрыть комплекс неполноценности нарцисса. Как говорится: «Страдание любит компанию». Поскольку нарциссист не способен чувствовать себя хорошо независимо от себя, ему нужно отложить других, чтобы заставить себя чувствовать себя лучше. (1) (2)

«Некоторые люди стараются быть высокими, отрезая головы других».

– Парамханса Йогананда

3. «Я обещаю!»

Другой общей чертой хронического нарциссиста является его или ее образ несоблюдения соглашений и обязательств. Это может варьироваться от относительно мягкого, например, от отсрочки на встречах и задачах, до очень серьезных, таких как отказ от основных обязанностей и отношений (обязательств). Будучи эгоистичным и самонадеянным, нарциссист обычно будет выполнять свои обязательства только тогда, когда они удовлетворяют его личные интересы. Хронические нарциссисты не связаны, они используют . Они говорят хорошие разговоры, но часто не поддерживают это. Исследования и писания связаны с высоким нарциссизмом с такими чертами, как ненадежность, неверность, манипулятивность и общий уровень достоверности. (3) (4) (5) (10) (11)

4. «Не волнуйся!»

Поскольку многие нарциссисты мало заботятся о правилах и границах, они могут заниматься деятельностью, которой не хватает доверия, этики или морали. Примеры могут включать в себя более мелкие правонарушения, такие как нарушение правил дорожного движения, сокращение очереди, заимствование предметов без возврата или кража канцелярских принадлежностей, более серьезные схемы, такие как финансовые, юридические или реляционные злоупотребления. Некоторые нарциссисты не только участвуют, но и преуспевают в нарушении правил, чтобы получить свой путь, поскольку нарушение правил заставляет их чувствовать себя исключительными и правомочными. Когда вы спрашиваете нарциссиста о своей тактике и выражаете беспокойство, они быстро отвечают с хорошо отрепетированными оправданиями, обманчиво убеждающими, что «все будет хорошо» – пока это не так.

«Я горжусь тем, что убеждаю людей исключать из правил их правила».

– Анонимный нарциссист

«Правила должны быть сломаны – вот как вы побеждаете».

– Анонимный нарциссист

5. «Это не моя ошибка / это ваша ошибка!»

Неизбежно, самопоглощаемые и манипулирующие махинации хронического нарцисса наверняка догонят ее или его, и приземлят нарцисса в горячей воде. Когда это происходит, одним из наиболее распространенных ответов нарциссиста является точечные пальцы и перенос ответственности на других. Часто нарциссист обвиняет своих жертв в том, что они вызвали собственную виктимизацию. Другой общий ответ – оправдание – всегда есть непредвиденное или непредвиденное обстоятельство, которое удерживало нарциссика от ответственности. Наконец, нарциссист может оказаться жертвой, указывая на любое количество трудностей и неудачных попыток, которые мешают ей быть ответственными, и попросить снисхождение (опять же исключение из правила). Все манипулятивные устройства выше служат для смещения внимания и ответственности от нарциссиста, так что его или его недостатки, недостатки и недостатки могут оставаться скрытыми. (3) (12)

«Мы не ошибаемся, что мы упустили ваш чек. Тебе следовало позвонить, чтобы убедиться, что это не произошло.

– Анонимный менеджер банка

6. «Я здесь для тебя / Я забочусь о тебе / Я тебя люблю!»

Нарциссисты имеют возможность быть очаровательными и харизматичными, когда они выбирают. (13) Как мастер-продавец, они знают, как сказать правильные вещи, чтобы привлечь ваше внимание, и направлять вас на то, чтобы поверить в их убеждения, покрытые сахаром. В межличностных и / или романтических отношениях нарциссы часто бывают склонны исповедовать свое восхищение и привлекательность для вас, как правило, не беспокоясь о том, чтобы действительно знать вас как человека. На самом деле, нарциссист хочет, чтобы вы чувствовали себя особенным не потому, что они действительно заботились о вас, а потому, что они чего-то хотят от вас . Сладкий разговор – это форма эмоциональной манипуляции, рассчитанная на соблазнение и использование. В романе нарциссист часто более влюблен в процесс соблазнения, чем он или она с вами, потому что вы представляете им «завоевание». Как мастер-художник, они зацепят вас, получат то, что хотят, а затем оставляют вас болтаться, чтобы высохнуть. Вы остаетесь собирать рваные реляционные части, возможно, задаваясь вопросом, не сделали ли вы что-то не так.

7. «Ты не здесь для меня / Ты меня разочаровал!»

«Я решил развестись с женой. После трех лет брака она не выполнила критерии эффективности, которые я задал. Я очень разочарован в ней.

– Анонимный нарциссист

Патологические нарциссы часто требуют постоянного внимания и жертвы от окружающих, потому что такое умиротворение заставляет их чувствовать себя важными. Когда у кого-то на манипулятивной орбите нарцисса есть мужество быть независимым и выбирает свой приоритет, нарциссист часто становится сильно взволнованным, иногда влетает в (нарциссическую) ярость и обвиняет другого человека в том, что он «эгоистичен», разочарование ", или" не здесь для меня ". В действительности, нарциссист просто бросает детскую истерику, чтобы не получить его или ее путь. Если вы окажетесь на получении этих обвинений, задайте себе следующие вопросы:

С уважением относимся ли я к этому?

Являются ли ожидания этого человека разумными?

Является ли предоставление в этом отношении прежде всего одним способом?

В конечном счете, я чувствую себя хорошо в этом отношении?

Если один или несколько ваших ответов на вышеприведенные вопросы отрицательны, правда может быть, что нарциссист на самом деле тот, кто не существует для вас.

8. «Извините, я изменюсь».

Поскольку нарциссы часто действуют на неаутентичность и ложность, последствия их действий могут в конечном итоге догнать их и определить высокую цену. Это моменты жизненного кризиса для нарциссиста, которые могут включать семейное отчуждение, разделение брака или развод, проблемы с законом, повреждение личной и / или профессиональной репутации и т. Д.

В эти моменты некоторые нарциссисты будут драматично исповедовать свое неправильное поведение, обещать изменить свои пути и просить прощения. Они могут казаться убедительными и, возможно, даже верить в раскаяние. Но будьте очень осторожны! Джонсон предупреждает, что, когда многие наркоманы вступают в психотерапию в результате жизненного кризиса, это не в целях коренного изменения их патологии, а только для влияния на кризисное управление. (1) (2) Часто, как только кризис заканчивается, они вернутся к своим макиавеллианским путям. Когда нарциссист говорит: «Я поменяю», то, что он или она часто хочет, – это неприятная ситуация, чтобы уйти, не меняя себя .

Может ли нарциссист действительно измениться к лучшему? Может быть. Но только если он или она прекрасно осознает и желает пройти через отважный процесс самопознания. Поскольку нарциссики больше не хотят играть в шараду ценой истинных отношений и доверия, есть способы освободиться от лжи и постепенно перейти к своему Высшему Я.

Советы о том, как бороться с нарциссистами, см. В моей книге (нажмите на заголовок): «Как успешно обращаться с нарциссами».

Советы о том, как Нарциссисты могут достичь большей эмоциональной и реляционной зрелости, см. В моей книге (нажмите на заголовок): «Практическое руководство для нарциссистов, чтобы перейти к высшему Я».

Престон Ni, MSBA доступен в качестве ведущего, ведущего семинара и частного тренера. Для получения дополнительной информации напишите на [email protected] или посетите сайт www.nipreston.com.

© 2016 Престон К. Ни. Все права защищены во всем мире. Нарушение авторских прав может подвергнуть нарушителя судебному преследованию.

Выбрать ссылки

(1) Джонсон, Стивен. «Характерные стили». WW Norton & Company. (1994)

(2) Джонсон, С. «Гуманизация нарциссического стиля». WW Norton & Company. (1987)

(3) Американская психиатрическая ассоциация, диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (5-е изд.), Арлингтон: американская психиатрическая публикация. (2013)

(4) Томас, Дэвид. «Нарциссизм: за маской». The Book Guild Ltd. (2010)

(5) Хортон, RS; Bleau, G .; Drwecki, B. «Воспитание Нарцисса: каковы связи между родительством и нарциссизмом?» Журнал «Личность». (2006)

(6) Caligor, E; Леви, К.Н. Yeomans, FE. «Нарциссический расстройство личности: диагностические и клинические проблемы». Американский журнал психиатрии. (2015)

(7) Роннингстам, Эльза. «Новые идеи в нарциссическом расстройстве личности». Psychiatric Times. (2016)

(8) Персонал клиники Майо, «Нарциссический расстройство личности: симптомы». Клиника Майо, Фонд Майо для медицинского образования и исследований. (2016)

(9) Роннингстам Э. «Нарциссический расстройство личности: клиническая перспектива». J Psychiatr Pract. (2011)

(10) McNulty, JK, & Widman, L. «Сексуальный нарциссизм и неверность в раннем браке». Архив сексуального поведения. (2014)

(11) Браун, Нина. «Дети самопоглощения, второе издание». Новые публикации в журнале. (2008)

(12) Роннингстам, Эльза Ф. «Идентификация и понимание нарциссической личности». Oxfard University Press Inc. (2005)

(13) Маккоби. Майкл. «Нарциссические лидеры». Harvard Business School Press (2007)