Как поднять безопасно прикрепленного ребенка

Unsplash. Creative Commons Zero.
Источник: Unsplash. Creative Commons Zero.

Как родитель, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка, – помочь им развить так называемый «безопасный стиль вложения».

Вы узнаете, что ваш ребенок имеет безопасный стиль, если он / она является уверенным исследователем, но регулярно возвращается к вам для подключения и комфорта.

Наличие безопасного стиля облегчает формирование и поддержание отношений на протяжении всего жизненного цикла человека. Это связано с тем, что люди с безопасными стилями доверяют своим «фигурам привязанности» (будь то родитель, учитель или романтический партнер), чтобы обеспечить поддержку, когда они в ней нуждаются. Безопасный ребенок чувствует себя способным исследовать мир, потому что они знают, что, когда им нужно отступить обратно к маме / папе (или к будущему партнеру по отношениям), этот человек будет там с распростертыми объятиями.

Unsplash. Creative Commons Zero.
Источник: Unsplash. Creative Commons Zero.

Ознакомьтесь со следующими простыми практическими советами по надежно закрепленному ребенку:

  • Помочь ребенку разработать безопасный стиль – это ваш ребенок, а не общий ребенок. В основном это касается ответов на их сигналы. Самый базовый уровень этого – реагирование на их физические сигналы. Помогите ребенку научиться точно распознавать, когда они голодны, устали и т. Д.

  • Удостоверьтесь, что ваш ребенок знает, что они могут привлечь ваше внимание, когда они напуганы, или хотят поделиться положительными эмоциями. Последнее особенно важно. Эмоциональная поддержка – это не только то, когда все идет не так. Ответственность за их положительные эмоции одинаково важна.

  • Используйте зрительный контакт как способ подключения к вашему ребенку.

  • Приветствуйте своего ребенка сознательно после разлуки, например, если вы выполняете поручения без них. Обратите внимание на то, когда они закончили повторное соединение с вами. Например, если вы работаете за пределами дома, обратите внимание на то, сколько времени требуется для повторного подключения вашего ребенка к вам, прежде чем вы начнете обедать или отвлечься от других действий. Это может меняться изо дня в день.

  • Если вы испортите, извинитесь, но не чрезмерно. Стиль прикрепления в основном связан с доверием. Подумайте, как искренние извинения усиливают доверие к отношениям взрослых. Извинения показывают, что апологер заботится о ваших чувствах. Построение доверия и безопасного привязанности не связано с тем, что вы не ошибаетесь как родитель. Когда вы делаете это, нужно восстановить доверие.

  • Не скрывайте дверь, когда ваш ребенок не смотрит. Будьте предсказуемы. Если ваш ребенок, естественно, озабочен, процедуры помогут вашему ребенку узнать, чего ожидать. Например, подпрограммы для разлуки и приветствия друг друга или подпрограммы для пребывания в доме бабушки.

    Unsplash. Creative Commons Zero.
    Источник: Unsplash. Creative Commons Zero.
  • Дети с уклоняющимися стилями выглядят так, как будто их не волнует, когда их родители покидают их, но исследования их физиологии говорят о другой истории. Если ваш ребенок кажется очень уверенным в себе, до такой степени, что он почти не замечает, когда вы его покидаете, подумайте, что может быть, что их бедствие не заметно, а не отсутствует. Тем не менее, не забудьте следовать другому совету здесь.

  • Дети, которые одновременно озабочены и добросовестны, будут особенно чувствительны к тому, чтобы «зарычаться» или находиться в ситуации, когда они боятся рассказать взрослым, что им нужно. Например, если они боятся рассказать опекуну, когда им нужно идти в ванную, или что они пролили напиток и нуждаются в помощи для его очистки. Поработайте с природой своего ребенка, чтобы помочь им понять, что они могут прийти к вам, когда они вам понадобятся, и что вы злитесь, иногда не влияете на это.

  • Детский темперамент играет роль, в которой развивается стиль привязанности. Если ваш ребенок, естественно, беспокоится, им потребуется дополнительная помощь от вас, чтобы понять их беспокойство, чтобы они могли стать уверенным исследователем.

  • Как только ваш ребенок будет надежно прикреплен, вы можете немного расслабиться. Secure – наиболее распространенный стиль вложения.

Author.
Источник: автор.

Д-р Алиса Бойес является автором набора инструментов для беспокойства. Получите первую главу бесплатно, подписавшись на мои сообщения в блоге. Здесь вы также можете прочитать мой полный почтовый архив.