Ребекка – женщина средних лет, которая недавно развелась. Она и ее муж были женаты в течение 25 лет, когда он сказал ей, что хочет развода, потому что он влюблен в кого-то другого. В течение последних нескольких лет Ребекка была несчастна в своем браке, но она никогда не думала, что они разводятся. Она привыкла к своей жизни, и это рутина. Ребекка понятия не имела, что ее муж обманывал ее, и поэтому его откровение стало всеобщим сюрпризом.
Теперь она живет одна и задается вопросом, что будет с ее жизнью. Ее семья и друзья есть для нее, и ее замужние дети живут рядом. Ребекка продолжает работать неполный рабочий день на той же работе, которую она провела в течение семи лет. В финансовом отношении она в порядке, но не так модно «удобна», как когда она была замужем.
Ребекка не отличается от многих людей; равно как и ее обстоятельства.
Небольшие исследования были проведены по разводу в более позднем возрасте, несмотря на то, что коэффициент развода для людей в возрасте 50 лет и старше удвоился в период с 1990 по 2010 год. В 2010 году 25% разводов в Соединенных Штатах были среди этой пожилой возрастной группы. Возможные последствия для развода у людей в этом возрастном диапазоне:
Кроме того, недавно разведенные люди из длительных браков могут столкнуться с трудными ситуациями, которые могут быть стрессовыми и социально расстроенными. Часто возникают или затрагиваются следующие психологические проблемы.
Недавний развод Ребекки и характер ее выздоровления положили ее на перекресток. Она вот-вот войдет в новую главу в книге своей жизни, которую ОН будет писать. Она может писать о жизни, направленной на удовлетворение и рост, или одно из сожалений и застоя.
Неверно полагать, что у Ребекки не будет проблем с адаптацией к ее новой жизни после развода. Факторы, способствующие успешному переходу, включают:
Другим важным фактором, который может помочь людям оправиться от последствий развода, является самосознание.
Расторжение брака не является тривиальным событием. Это серьезный стресс жизни, независимо от возраста и продолжительности брака. Личное и социальное взаимодействие имеют решающее значение, поскольку они не только обеспечивают поддержку, но также дают возможность другим наблюдать за психическим и физическим здоровьем разведенного. Если человек испытывает изнурительные симптомы, которые не уменьшаются, следует искать профессиональное лечение – медицинское и / или психическое здоровье.
Ребекке повезло, потому что она поддерживает семью и друзей. Она работает и имеет средства для удовлетворения своих материальных потребностей. Однако она также испытала потерю долгосрочных отношений и образа жизни. Ее предыдущее несчастье в браке теперь может закончиться, если она так захочет. Хотя она не была инициатором изменения, она все еще может быть бенефициаром. Все зависит от того, как и хочет ли она адаптироваться.
Нелегко изменить жизнь; в частности, если вы настроены по-своему. Однако жизнь полна взлетов и падений – научиться справляться с негативными переживаниями – ключ к здоровому результату. Редко человек может успешно ориентироваться только на негативные переживания; нам всем нужна помощь. Но человеку все равно решать, КАК они будут путешествовать в этом путешествии и написать свою «книгу жизни».
Скорбите потерю или празднуйте ее. Адаптировать, существовать или регрессировать. Узнайте больше о себе и своих сильных сторонах или предпочитайте оставаться непросвещенным. Радуйтесь своей эволюции и новым возможностям, которые придут вам на ум или измените страх. Играйте роль в своей судьбе или откажитесь от контроля над Судьями. Просто помните, это действительно ваша история, чтобы писать. Надеюсь, это откроет жизнь, полную и счастливую жизнь.
