Боб в трубе Boob

Источник: commons.wikimedia.org

Смотреть, что вы смотрите

Наблюдает ли телевидение за когнитивным снижением (т. Е. Делает вас глупым?) Может ли смотреть телевизор на болезнь Альцгеймера? Теперь, когда термин boob tube проходит около 50 лет, информированные граждане хотят знать. Некоторые из них, во всяком случае, – и ответ приходит перед коммерческим перерывом.

Что приводит к когнитивному снижению и болезни Альцгеймера?

Как оказалось, много всего. На Международной конференции Ассоциации Альцгеймера в этом году было описано меньшее количество старых преступников – курение и высокое кровяное давление, ожирение, депрессия и употребление наркотиков. Было установлено больше доказательств того, что сложность – как при гнарном принятии решений на работе – удерживает людей от болезни Альцгеймера. Так и больше образования – особенно в начале жизни. Неудивительно, что диабетики типа 1 – люди, которые зрители считают более тонкими и более физически активными, чем диабетики типа II взрослого, также сталкиваются с большим уменьшением познавательной способности. Но большие новости появились с проспективным исследованием сердечной болезни.

• Обращение к вашей «Лень»
• Как начать нарушать вашу худшую привычку сегодня
• Язык тела собаки говорит нам, как много он научился?
• Беженцы LGBTQ несут психическое здоровье
• Почему Бэтмен не может победить Джокер?

Что может сделать телевидение для развития когнитивных нарушений?

Ничего хорошего. Тем не менее, цифры действительно выглядели плохо в людях, которые смотрели телевизор в течение четырех часов или более в день – в среднем. Но эти результаты были у молодых людей.

Эта часть исследования CARDIA (развитие риска развития коронарных артерий у молодых взрослых – по крайней мере, в Национальном институте сердца, легких и крови, Y равно I) проспективно смотрела 3200 черно-белых взрослых в возрасте 18-30 лет, а затем следила за ними на 25 лет. Только 11% соответствуют критериям для просмотра в среднем 4 часов телевидения в день. Тем не менее, для тестов памяти, исполнительной функции и чего-то трудно поддающегося обработке – скорости обработки – все было не так здорово для главных телезрителей. За последние годы результаты ухудшились.

• Неверность: взгляд за скандал с Эшли Мэдисон
• «Мой поступок на самом деле выглядит хорошо в этом»
• Что значит делать «Божью работу»?
• Психодинамический Vs. Когнитивная терапия: механизмы защиты
• Препарирование эмпатии

Как и для тех, кто был настоящим картофелем-кушеткой – люди, которые действительно не очень много гуляли. Из 17% в этой категории номера также выглядели довольно плохо. И всего лишь 3%, которым удалось как посмотреть телевизор, так и едва двигаться, плохая когнитивная функция была примерно в два раза чаще.

Авторы контролировали возраст, расы, курение, употребление алкоголя, ИМТ, высокое кровяное давление, образование. Но они могли пропустить людей, которые развивали хронические заболевания – еще не на диагностическом уровне.

К сожалению, многие другие исследования дают аналогичные результаты. В одном печально известном австралийском исследовании утверждалось, что на каждый час телевизионного просмотра люди теряют около 20 минут жизни. Сидеть рядом не помогает вашему мозгу – или остальному.

Но действительно ли телевидение смотрит на тебя, чтобы твоя способность думать и действовать хуже? Сейчас главный виновник проявляет физическую бездеятельность. Сидение является реальным фактором риска для здоровья. Тем не менее, просмотр телевизора также выглядит так, что он добавляет свои отрицательные результаты к продуктивной познавательной способности человеческого мозга. Причина может заключаться в характере самой информации.

Информация в информационном веке

Хотя люди часто считают себя «живыми» машинами, это не так. Машины не перестраиваются. Мы делаем. На самом деле то, что мы делаем, это то, чем мы становимся.

Тело обрабатывает информацию для жизни. Их много. Окружающая среда – внутри и снаружи – постоянно меняется. Однако большая часть этого экологического сдвига не является сознательной для нас – или, по крайней мере, доступной нам в приятных, удобных кусках программирования.

Обычно мы не знаем о загрязняющих веществах и вирусах в воздухе вокруг нас. Наше тело. Мы не замечаем, когда и как наша кишка отходит от своей подкладки каждые 36 часов и полностью переделывает себя. Наш мозг знает. Мы также не видим, как спать, обновлять память и познание, так что мы не понимаем, что каждый раз, когда мы получаем память, память преобразуется.

Наше тело не обманывается.

Однако наши предрассудки заключаются в том, что «информация» – это то, о чем мы можем поговорить и поговорить. Подавляющее большинство активности мозга происходит ниже этого уровня осознанности.

Телевидение должно быть информационной средой. Подумайте о всех энергичных жевательных актерах, о драматических настройках, постоянно меняющихся визуальных эффектах, цветах. Однако телевидение, как правило, является пассивной средой. Большую часть времени нам не нужно делать больше с ним, чем смотреть и слышать.

С точки зрения тела, прогулка по коридору намного интереснее. Изменения сердечного ритма, мышечного тонуса, мышечного действия, планирования движения трехмерного пространства, напряжения, накладываемого на иммунную систему, означают, что реальная информационная нагрузка высока. В результате возникает необходимость изменения. Нам нужно модифицировать и расти, просто разговаривая по коридору. По иронии судьбы, посещение Джона посередине мыльной оперы может быть самым информационным видом телевизионного просмотра фильмов.

Плюс, сидя опасно для нас. Нездоровые изменения сердечного ритма, энергетического обмена и активности мозга от сидения, как моллюск, теперь выглядят так, как будто они ставят нас старше наших лет.

Таким образом, сиськи в трубе с болваном – это не глупость или тривиальность телевизионного программирования. Это мы. И в мире, где экраны повсюду, от наших столов до наших панелей, тенденция сидеть и смотреть может стать подавляющим.

И то, что предназначено для того, чтобы сделать нас умными, может заставить нас действовать более глупо, глупо – и даже глупо.

Это не должно быть так. Люди могут набирать номер, ходить, разговаривая по мобильным телефонам, кладя шаговую перед кушеткой. Это требует учета последствий нашего технологического выбора.

Зачем беспокоиться, когда есть миллионы каналов для просмотра?