Когда любимый человек угрожает самоубийству

Дом Джорджа Истмена в Рочестер-Нью-Йорке, где он умер.

Источник: Ларри

14 марта 1932 года американский изобретатель и филантроп Джордж Истман сразу же после подписания документов, дающих окончательный взнос своего состояния на благотворительность, написал записку: «Моим друзьям, моя работа выполнена. Зачем ждать? »- затем застрелил себя.

Когда кто-то, кого вы заботитесь, чувствует себя саморазрушительным, сначала обратитесь за помощью; получить профессиональный совет. Это целесообразно, потому что мысли о самоубийстве могут быть связаны с излечимой формой психического заболевания. Люди с депрессивными расстройствами чувствуют себя безнадежными, беспомощными и бесполезными как часть болезни. Суицидальные мысли – это симптомы, которые могут реагировать на медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческую терапию или другие методы лечения.

Точно так же люди с шизофренией могут слышать постоянные критические голоса, которые убеждают их в совершении самоубийства. Здесь также могут быть очень полезны лекарства и соответствующая социальная помощь.

Для выявления таких случаев требуется комплексная психиатрическая оценка. В Великобритании они могут быть организованы специалистом общей практики через местную общинную группу по психическому здоровью и / или социальные службы. В неотложных ситуациях, возможно, потребуется вызвать полицию или лицо, доставленное в отделение неотложной помощи в больнице для оценки.

• Как приручить своего внутреннего критика
• Маршрут к овальному офису: Sizzle & Style … not Substance.
• Пенсионная партия
• Давайте создадим светлое будущее
• Как нажатие паузы повышает производительность

Однако есть много других случаев, для которых медицинское объяснение неудовлетворительное и психологическое лечение имеет ограниченную ценность. Я помню, много лет назад, видя пару (около 30) в психиатрической клинике неотложной помощи. Назовем их Питером и Вики. Вики была очень расстроена, потому что Питер угрожал убить себя. «Ты должен остановить его», настаивала она.

Однажды наедине со мной Питер сказал, что идея Вики пришла за советом, а не его. Затем он спокойно говорил о себе и о многом, что пошло не так с его жизнью. Он чувствовал бремя своей подруге и думал, что ей будет лучше с кем-то другим. Хотя он часто чувствовал себя самоубийством, он не планировал совершать самоубийственный акт сразу или в ближайшем будущем. Это был скорее резервный план, если бы все было намного хуже, особенно с точки зрения отношений.

Я решил, что, как Джордж Истман, возможно, хотя и глубоко недоволен, он не страдал от психического заболевания. Он мог принимать рациональные решения для себя и знал, о чем он. Отчаяние Вики, хотя и понятно, не помогало. Когда Петр ждал снаружи, предоставив мне свое разрешение, я тогда поговорил с ней.

• Откат часов по психическому здоровью в нашей стране
• Дорожная карта для помощи любимому человеку
• Пары 101: Эмоциональный танец интимности
• Мужество, которое нужно потрясти
• Дензел и Траволта: Bromance, где вы меньше всего этого ожидаете

«Ты заставил его передумать?» – спросила она немедленно. Я повторил, что он не был психически больным и что я не собираюсь его разделять (т. Е. Использовать Закон о психическом здоровье), чтобы заставить его в больницу или принять лечение против его воли. Хотя я очень предпочел, чтобы он жил, я понял, что не могу решить для него, стоит ли его жизнь продолжать или нет, и поэтому он должен уважать его выбор в этом вопросе. Естественно, Вики была расстроена. Я не делала то, что хотела.

«Как я собираюсь остановить его, убивая себя?» Спросила она, со слезами. «Я не могу быть с ним все время. Я не могу сделать это сам.

Затем у нас был довольно долгий разговор, в ходе которого она согласилась, что Питер контролирует себя, а не психически больным. Она согласилась, что я не могу гарантировать его безопасность, даже в больнице. Люди, которые полны решимости убить себя, часто находят способы сделать это, даже когда люди вокруг них полностью бдительны. Наконец, Вики согласилась, что она тоже была бессильна предотвратить смерть Петра, когда это произошло, и от самоубийства, болезни, несчастного случая или чего-то еще.

Когда она сидела там, плача-скорбя, и в конце концов признавала и принимала жесткую истину ситуации, я мог видеть, что она становилась все менее озабоченной, тем более отчаянной, свободной от идеи, что она будет нести ответственность за то, что произошло, а не Сам Петр. Это она исцеляла; и, возможно, это должно было случиться, потому что, когда Питер снова присоединился к нам, взаимодействие между ними было иным: гораздо менее напряженным, гораздо менее токсичным. Динамика их изменилась. Любовь и привязанность, которая привела их вместе, в первую очередь, теперь могут вновь появиться. Это, в свою очередь, сразу улучшило перспективы Питера и уменьшило его риск самоубийства.

Вики смогла отступить и увидеть Питера больше не как огорченную часть себя, а бедную часть, которую она не могла исправить. Теперь она может относиться к нему по-новому; как отдельный человек с собственным умом, с выбором – не только о жизни или смерти, но и обо всем, в том числе о мелочах в их жизни. Питер, в свою очередь, мог видеть, что выбор Вики, чтобы остаться с ним, был подлинным, а не навязанным ей неуместным чувством долга или из-за жалости. Она давала ему свободу, и он ценил ее еще больше за это. Мне все это казалось хорошим предзнаменованием для их будущего.

Щит с девизом Королевского колледжа психиатров: «Дайте руководство мудрости».

Источник: Ларри

Это всего лишь одна история из многих; некоторые похожи на это, многие очень разные. Если бы Петр убил себя перед тем, как придти в клинику, Вики почувствовала бы провал и обвинила бы себя, несмотря на все, что могла. Питер, считая себя не более чем бременем, мог подумать, что он поступает правильно, не понимая, какую страшную боль он оставит. Это было бы ошибкой. Дети, особенно, могут испытывать разрушительные уровни самообвинения, когда родитель совершает самоубийство.

Легких ответов нет, но это кажется целесообразным, как показывает история Вики, – сталкиваться с реальностью потери, когда она угрожает нам, позволять себе скорбеть и, как следствие, исцелить. Эмоциональное исцеление, как это, является преобразующим, что побуждает к личному росту. Это приводит к появлению мудрости, такого рода наставлений изнутри, что некоторые могут считать духовными. Каким-то образом, с прекрасной тайной такого руководства, мы всегда будем знать, что делать.

Авторское право Ларри Каллифорд

• Для получения информации о Ларри и его книгах « Много адо о чем-то», «Психология духовности» , « Любовь, исцеление и счастье» , зайдите на его сайт.
• Слушайте, чтобы Ларри провел интервью в прямом эфире на «The Coaching Show» 4 февраля 2015 года.
• Прослушайте Основной доклад Ларри в трансперсональной секции Британского психологического общества через You Tube (1 час 12 минут).
• См. Ларри, беседуя с JC Mac о «духовном появлении» на You Tube (5 мин).