Я слушал, как мои ученики рассказывают о своих делах в последнее время. Они расскажут мне, в чем заключалось их намерение, и что они думали или чувствовали в определенный момент сессии. С такой же уверенностью они сообщали о том, что происходит со своими клиентами. Когда я оспаривал действительность своих заявлений, некоторые были смущены. Один из учеников ответил на мой запрос следующим комментарием: «Это так очевидно». Другой ученик задал вопрос: «Разве это не то, что мы, как консультанты, должны делать?»
Эти ответы побудили обсудить разницу между наблюдениями, гипотезами, предположениями и фактами, а также какую роль они играют в сессии, а также в жизни людей.
Словарь Вебстера содержит следующие определения для этих терминов:
Факт – утверждение или утверждение вещи, сделанной или существующей;
Успение – акт принятия само собой разумеющегося или предполагающий вещь без доказательств;
Наблюдение – действие или способность наблюдать или замечать; акт наблюдения или фиксации ума на чем-либо.
Гипотеза – что-то не доказано, но предполагается с целью аргументации или для учета факта или возникновения
Вот пример:
Мой клиент опоздал на 20 минут – факт, наблюдаемый непосредственно;
Я чувствую себя разочарованным – заявление о твоих собственных чувствах и мыслях – факт;
Когда он вошел, он выглядел спокойным и расслабленным – комментарий о другом человеке – наблюдение;
Он пассивно-агрессивный по отношению ко мне – замечание о предполагаемых чувствах других людей – предположение;
Он не доверяет моим терапевтическим навыкам – комбинации предположения и наблюдений – гипотезы.
Представьте себе прогрессирование сеанса терапии, если терапевт вошел в комнату, рассматривая все вышеуказанные заявления как «факты». В зависимости от того, насколько сильно психотерапевт относится к этим «фактам», я бы предположил (я точно не знаю), что не будет места для обсуждения обстоятельств того факта, что клиент опоздал. Эта обработка, вероятно, будет иметь негативный оттенок, основанный на убеждении, что клиент является пассивно-агрессивным, и ему не нравится терапевт.
Нам нужно постоянно напоминать себе о различии между фактами и предположениями. Это поможет нам быть более открытым, чтобы задавать вопросы и вести беседы. Мы также хотим, чтобы наши люди и пары учились. Внимательный терапевт будет наблюдать и привлекать внимание клиента, как они рассматривают свои личные предположения как факты, и как клиент начинает конфликты, пытаясь «найти правду», прежде чем уточнить точность своих предположений. Вместо того, чтобы позволить клиентам спорить о якобы «правде» -дль например, мой супруг не должен нравится, потому что он постоянно следит за порнографию – это было бы более терапевтическим сосредоточиться на уверенности пациента о том, что значит, и поведение их партнер, как их партнер чувствует. Откуда она знает? Она проверила ее предположение с ним? Если нет, почему бы и нет; если да, то как она обработала свой ответ? Как партнер чувствует, что ему говорят, как он себя чувствует, и каково его поведение, предположительно?
Независимо от того, какой теоретический подход использует психотерапевт, мы должны наблюдать, создавать гипотезы и либо представлять их клиентам, либо частно отмечать наши собственные идеи и делать дальнейшие наблюдения. Когда мы начинаем рассматривать наши предположения или гипотезы как факты, мы останавливаем процесс наблюдения, и терапия просто превращается в разговор между препирающимися людьми, где каждый убежден, что они знают, что чувствует или думает их партнер.
Харлин Андерсон отметила: «Флиртуй с гипотезами, но не женись на них».
Как терапевты, наша работа заключается в использовании фактов, гипотез, наблюдений и допущений на наших сеансах. Искусство состоит в том, чтобы знать разницу между ними, знать, когда сосредоточиться на каждом, и найти способ эффективно обрабатывать его с клиентами.
