Мир поп-музыки – прекрасный пример того, как два человека долгое время подвергались обидам и обидам. Он также является прекрасным примером того, как выйти за его пределы.
Социальные медиа сходят с ума после того, как поп-звезда Taylor Swift решила выпустить весь свой полный каталог музыки во всех потоковых сервисах в тот же день, когда Кэти Перри выпустила свой новый альбом Witness . Это была особенно большая новость, потому что Тейлор ранее вытащил свои песни из Spotify в 2014 году. Некоторые фанаты восприняли это как преднамеренное действие, возможно, чтобы обратить внимание от Кэти в этот важный день. По крайней мере, время было интересным, так как Кэти публично обсуждала свою вражду с Тейлором несколько раз за последние несколько недель, продвигая ее новый рекорд.
Для Тейлора и Кэти, похоже, обида родилась из-за творческого соперничества между ними, но недовольства можно сдержать почти все. Обычно в их основе оба человека верят, что они были обижены другим человеком и чувствовали себя оправданными в своем гневе, имея право на извинения и в основном пострадали от другого человека, который ставит перед собой свои интересы и потребности перед дружбой.
Очень часто боль, которую могут причинить предательские причины, настолько велика, что люди легко поглощаются желанием возмездия и / или мести. Когда это происходит, цель состоит в том, чтобы заставить другого человека страдать и платить за ту боль, которую они вас пережили.
В моей книге « Как вы могли бы сделать это со мной ?: научиться доверять после предательства» , я обсуждаю характер мести и потери, которые она требует. Когда вы блокируете возвращение к другому человеку, это держит вас в контакте с этим человеком отрицательно. Одно дело – обидеться на что-то, что сделал друг, и принять решение прекратить дружбу и не иметь ничего общего с этим человеком. Другое дело, чтобы разозлиться и закончить отношения, но оставаться на связи через ваш гнев.
Это также может быть трудным для окружающих вас людей, которые могут быть вовлечены в противоречие, поскольку их просят выбрать стороны или беспокоиться о том, чтобы оскорбить вас, желая по-прежнему быть вовлеченным в человека, против которого вы против. Слишком часто есть побочный ущерб.
Вопрос становится, как вы заканчиваете обиду, когда чувствуете, что вас предали? Нелегко отпустить, когда вы считаете, что вас обидели, но вот несколько вещей, которые следует иметь в виду, когда вы пытаетесь сделать именно это.
Первый шаг заключается в том, что если вы находитесь в такой ситуации, это похоже на то, что вы даете плохую энергию в своем уме, которая может быть использована для более продуктивных вещей. Если вы будете гореть пламенем гнева, у вас будет меньше доступного топлива для занятий и выполнения действий, которые могли бы заставить вас чувствовать себя хорошо. Признание этого может помочь вам отпустить мстительные мысли, чтобы вы могли перенести свое внимание на то, что вы можете сделать для себя, что-то, что вы можете контролировать, и от сосредоточения внимания на том, что вы надеетесь, может произойти с другим человеком, который вы не может контролировать.
Другой вариант заключается в том, чтобы иметь дело с лицом, против которого вы имеете недовольство. Если вы идете по этому маршруту, важно отказаться от представления о том, что вы находитесь в правильном, а другое – не так, и что вы заслуживаете извинения. Вместо этого признайте, что вы оба имеете дело с недоразумением и решаете его как команду. Подумайте о том, чтобы сказать другому человеку, что, очевидно, вы оба обидели чувства, и что вам жаль, что произошло, и вы надеетесь, что это взаимно.
Если вы попытаетесь проникнуть в свое мнение по сравнению с ними, вполне вероятно, что настроения могут вспыхнуть, и вы можете оказаться обвинительными и решить сложную задачу. Если это произойдет, единственным выбором может быть согласие не согласиться и согласиться с тем, что вы никогда не сможете разобраться в этом, но согласитесь, что отношения имеют большее значение, и вы готовы поставить на это несогласие. В этот момент вы можете поговорить о том, как устанавливать рекомендации, чтобы вы могли проверять ситуацию друг с другом и быть более внимательными, поэтому, надеюсь, вы сможете избежать перекосов в будущем.
Возможно, Кэти и Тейлор находятся на грани отказа от их обиды, и время покажет.
Пожалуйста, настройтесь на радио-чат « Доктор по вызову » на HealthyLife.net каждый вторник в 14:00 по восточному стандартному времени, 11:00 по тихоокеанскому времени. Первый и третий вторник – это « Термоусадочная обвязка» , второй вторник – « ХаффПост» , а в последний вторник месяца « Давайте поговорим по сексу»! Отправьте по электронной почте свои вопросы, касающиеся отношений, близости, семьи и дружбы с доктором Гриром по адресу [email protected].
Свяжитесь с доктором Джейн Грир на Facebook, по адресу www.facebook.com/DrJaneGreer, и обязательно следуйте @DrJaneGreer в Twitter за ее последние идеи о любви, отношениях, сексе и близости.
Подробнее о д-р Грир, посетите http://www.drjanegreer.com.