Мир психологии

Articles of бессонница

Выбросьте эти резолюции и живите здоровой жизнью

Вы все слышали и / или испытали это: вы делаете резолюции только для того, чтобы чувствовать себя ужасно о себе, когда им не удается пройти. Давайте посмотрим на это с другой точки зрения. Вот один из лучших способов начать новый год на правой ноге: Составьте список мечтаний и целей на год. Представьте, где вы хотите […]

Прожектор: травмы

Травма – серьезная психологическая проблема. Определение довольно простое; чтобы быть травмированным, – это переносить любое жизненное событие, которое вызывает значительный страх и угрозу вреда / опасности. Примерно треть всех тех, кто страдает от такого события, развивают посттравматическое расстройство или остаточные психологические симптомы (гнев, гиперчувствительность, бессонница и т. Д.). Для некоторых это созвездие симптом может задерживаться […]

Исследование Карона показывает «Лучшие 5 причин» Матери обращаются к алкоголю

Источник: Эрика Йоргенсен У матерей есть уникальные проблемы, которые могут усугубить проблемы с употреблением алкоголя у лиц с предрасположенностью. Однако важно не обвинять внешние обстоятельства исключительно для того, чтобы ведущие матери сильно пить – есть также биологические и физиологические факторы (проблемы психического здоровья, генетика, история травм и т. Д.). Недавно было опубликовано исследование, проведенное Caron […]

Приведет ли в 2011 году разрешение или расторжение брака?

Любой, кто должен был бороться с неудачным выбором, оставаться ли в смутном браке или уходить, знает, что это нелегкое место для жизни. И те, кто некоторое время на этом месте нерешительности, знают, что все больше истощается, чем дольше вы остаетесь на этой промежуточной земле. Тем не менее, я видел, что люди остаются нерешенными – несчастными […]

Искусство ведения журнала

Люди – совершенно несовершенные существа, которые испытывают стресс и испытывают эмоции, в отличие от роботов, которые могут закрыться без последствий. Напряженные ситуации происходят, мы чувствуем то, что чувствуем, и обладаем этими эмоциями. Согласно опросу «Стресс в Америке» (APA, 2013), 43 процента взрослых имеют стрессовую бессонницу, а уровень стресса у подростков сопоставим с уровнями взрослых. Данные […]

Природные лекарства для клубной группы Lonely Heart

День святого Валентина может быть самым худшим временем для кормления разбитым сердцем, особенно если вы только что получили расстроенную новость по электронной почте или текстовому сообщению. У вас оставлено горе и многое другое – чувство отказа, возможно, предательство (если ваш партнер сейчас с вашим лучшим другом) и потрясение, если вы не видели его. Природные лекарства […]

Сонная диета?

Журнал Glamour придумал что-то вроде ощущения около года назад, когда он опубликовал статью, в которой говорится, что вы можете потерять вес, просто улучшив свой сон. Программа была прямой. Семь женщин согласились не вносить никаких изменений в свое питание или образ жизни, за исключением того, чтобы спать как минимум семь с половиной часов сна. В конце […]

Почему Риталин ошибается (или … не риталин?)

Недавно я прочитал статью в «Нью-Йорк таймс » Л. Алана Сроуфа, предполагая, что ADHD / ADD (дефицит внимания и внимания к гиперактивности / синдрому дефицита внимания) может не существовать реально, что он поставлен диагноз и что лекарства не эффективны время. Я нашел это тревожным, потенциально опасным и противостоящим клиническому опыту. Это может быть еще одна […]

Ночные ужасы хуже среднего возраста

Не волнует ли вас спать ночью? Вы не спите, переиграв стрессовые моменты своего дня, размышляя о деньгах, подчеркивая свою работу, задаваясь вопросом, как ваши дети учатся в школе? Если беспокойство держит вас ночью, вы далеки от одиночества. Беспокойство перед сном – и потеря сон для стресса и тревоги – одна из самых распространенных жалоб на […]

Хорошее горе против главного депрессивного расстройства

15 августа я опубликовал статью в Нью-Йорк Таймс, в которой выражается мнение, что нормальное горе является нормальным и его не следует путать с Основным депрессивным расстройством (MDD). В предложении DSM 5 исключить исключение утраты для MDD превратит горе после потери любимого человека в психическое расстройство. Две короткие недели ожидаемых симптомов, таких как грусть; потеря интереса, […]
Intereting Posts
Почему Быть Пророком означает безопасность работы Объективная реальность, невидимые гориллы и психопатология Кто лучший в предсказании будущего? (и как стать лучше) Является ли запоминание плохим для обучения? Скучно до смерти: риски от скуки в подростковом возрасте Признаки чрезмерной зависимости в Интернете и социальных медиа Когда она хочет развода Как ошибочно биполярное расстройство у детей и подростков: руководство для специалистов в области психического здоровья Музыка, художественная литература и нейронаука активного забвения Почему так трудно быть достойным человеческим существом Старшие отцы: повышенный риск иметь детей с аутизмом, шизофренией Эмоциональное злоупотребление членами семьи должно быть законным? Вы рискуете наркоманией? Сегодня, Давайте следовать за Колином Пауэллом В похвалу односекундной паузы