3 Увлекательные способы улучшить ваше благополучие
Когда дело доходит до улучшения вашего благополучия, что бы вы хотели попробовать? Вместо того, чтобы бороться с тягой к пище, чтобы похудеть, не могли бы вы просто принять эти мысли? Вместо того, чтобы пытаться забыть о том, что вас огорчает, вы бы хотели написать о своих эмоциональных переживаниях около 15 минут каждый день, чтобы улучшить […]