6 вопросов, которые вы должны задать себе перед внесением изменений
Пол Шлеммер / Shutterstock Разработка того, как что-то изменить, особенно плохая привычка, является одним из самых неприятных переживаний, которые вы можете иметь. Многие люди знают, что они хотят изменить, но не имеют знаний, необходимых для реализации этих изменений. Возможно, вы можете рассказать: вы начинаете новую диету в понедельник и удивляетесь, почему, будучи умным, самомотивированным, управляемым […]