Вы на вечеринке, и вы видите, как он идет к вам. Вы уверены, что встретились с ним раньше, но не можете вспомнить, где именно. Теперь он приближается – и улыбается вам, но вы не можете вспомнить его имя …
Этот сценарий знаком? Помнить имена могут быть трудными для всех, и, как правило, с возрастом это становится сложнее. Но проблемы с запоминанием имен также распространены при болезни Альцгеймера и других причинах деменции. Откуда вы знаете, когда это нормально, а когда нет?
Чтобы узнать имя, первое, что нам нужно сделать, это обратить внимание, когда мы услышим имя. Затем название обычно входит в краткосрочную область временного хранения и, наконец, в долгосрочное хранилище. Когда мы хотим вспомнить имя, подсказка или триггер, обычно лицо, воспринимается нашими глазами, обрабатывается, а затем связывается с областью долгосрочного хранения и извлекается имя. Иногда получение имени происходит автоматически, без усилий, но в другое время требуется помощь из сложного механизма поиска, управляемого нашими лобными долями.
Это много шагов, чтобы узнать и получить имена – неудивительно, что их трудно запомнить! Давайте рассмотрим некоторые из многих причин, по которым мы можем не вспомнить имя, когда оно нам понадобится.
Очень часто проблема заключается в том, что мы не узнали имя в первую очередь. Возможно, мы не слышали этого ясно, была ли проблема из-за нашего собственного слуха или переполненной шумной комнаты. Может быть, мы не обращали внимания, когда человек был представлен; возможно, мы думали о том, что мы собирались сказать, вместо того, чтобы обращать внимание на это имя. Проблема также может заключаться в том, что наша кратковременная область хранения памяти (гиппокамп) или область длительной памяти для имен людей (передняя или передняя часть наших височных долей) плохо работают. Наконец, проблема может быть связана с чем-то в процессе поиска, будь то проблема с нашим видением (может быть, нам нужны новые очки) или активный механизм поиска, управляемый нашими лобными долями.
Для здоровых людей любого возраста, возможно, наиболее распространенной проблемой является трудность запоминания имени того, кого вы только что встретили несколько минут назад. Предполагая, что проблема заключается не только в том, что музыка была слишком громкой, и вы не могли услышать имя, обычной причиной является отсутствие внимания, когда имя было сказано. Или, возможно, достаточное количество алкоголя было уничтожено, чтобы нарушить функцию гиппокампа, и это название не превратило его в кратковременное хранение.
Для здоровых пожилых людей другая общая проблема заключается в том, что имя известно – оно находится в вашей долгосрочной области памяти, но вам трудно найти его, потому что механизм поиска лобных долей работает не так эффективно, как когда вы были моложе. Иногда проблемы слуха и зрения могут также мешать. Важно, однако, потому что имя все еще находится в хранилище, когда вам дают правильный намек или кий, вы можете получить имя.
Болезнь Альцгеймера может повредить гиппокамп, передние височные дольки и лобные доли. По этой причине в Alzheimer’s может возникнуть трудность обращать внимание, когда мы изучаем имя, трудно запоминаем имя как в нашей краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, а также в трудности с поиском имени. В отличие от обычного старения, имя часто не сохраняется должным образом или полностью утрачено. Таким образом, при болезни Альцгеймера, даже когда дается подсказка или подсказка, имя может не быть восстановлено.
Именам трудно запомнить все, но особенно тяжело для пожилых людей и людей с такими заболеваниями мозга, как болезнь Альцгеймера. Хорошей новостью является то, что существует множество стратегий и методов, которые помогут каждому лучше запомнить имена. Я буду обсуждать эти стратегии в будущих постах.
© Andrew E. Budson, MD, 2018, все права защищены.
Рекомендации
Budson AE, O’Connor MK. Семь шагов к управлению вашей памятью: что нормально, что нет, и что с этим делать, Нью-Йорк: Oxford University Press, 2017.
Budson AE, Solomon PR. Потеря памяти, болезнь Альцгеймера и деменция: практическое руководство для врачей, второе издание, Филадельфия: Elsevier Inc., 2016.
