Боль потери работы и того, что вы можете с этим поделать

Несколько месяцев назад я опубликовал свои 10 любимых веб-сайтов для консультаций по карьере. Пополнив этот список, была видео-библиотека онлайн-карьеры, созданная Randy Wooden of Goodwill Industries of Northwest North Carolina. С тех пор я пригласил Рэнди написать эту гостевую статью об эмоциональном влиянии потери работы и перехода на карьеру …

Источник: Слегка все / Flickr

Это не рынок труда вашего папы. Если уж на то пошло, это не твой дед. Прошли те времена, когда мы присоединились к компании и остаемся там всю нашу карьеру.

Несколько лет назад между работодателем и сотрудником существовало неписаное соглашение – соглашение о том, чтобы оставаться друг с другом через толстые и тонкие, мало чем отличающиеся от брака. К лучшему или худшему (каламбур), игра изменилась.

Сегодня мы наблюдаем за слиянием компаний, покиданием берега и переходом к контрактным / временным работникам. И хотя стигма, связанная с безработицей, может быть не такой, какой она была 40 лет назад, она все еще ощутима для тех, кто ее переживает.

• Кто из них?
• Синглы в рекламе: тоска, жалкие или даже не там
• Романтика и логика развлечений
• «Когда Бог плакал»: интригующий вымышленный гибрид
• Лучше любить

Ухудшение работы имеет очень реальный эмоциональный эффект. Давайте рассмотрим несколько пунктов и советы по их устранению.

Часто это сюрприз, по крайней мере, мягкий. В конце концов, вы были ценным сотрудником. Увольнение происходит с «другими» людьми, верно? Ну, теперь ваш номер подошел.

Удар, вероятно, является вашей первой реакцией, за которой следуют гнев, депрессия и опасения относительно будущего. Ваша гордость поражает, в значительной степени потому, что многие люди оценивают свою ценность для общества своей способностью обеспечивать своих близких и самих себя. Убирайте эту способность и свою собственную ценность, можете взять реальное избиение.

• Заявление о браке, которое справедливо – для всех неправильных причин
• Женщины делают больше романтических компромиссов, чем мужчины?
• Предательство и разочарование
• В промежутке: счастливо одиночный, но заинтересованный в сцеплении
• Стоимость женщины против стоимости человека

Я понимаю, что потрясение, и гнев, который был опущен сам … на самом деле, уволен. Пришло новое руководство, в конечном итоге заменив почти всех существующих рабочих в небольшой компании «своими» людьми. Я немного успокоился, осознав, что я был последним, которого нужно отпустить, но это все равно стало шоком. Как они смеют!

Вот сделка. Это бизнес. Мне это может не понравиться, но компаний не существует с целью предоставить мне удобную работу на всю жизнь. В современной экономике для многих работодателей работники рассматриваются как расходы, подлежащие сокращению по мере уменьшения их стоимости или того, что диктует бизнес. Поэтому это не обязательно личное – это случается с большинством нас, если мы в течение многих лет находимся в рабочей силе.

Гнев – естественная реакция. Горе и депрессия тоже. Возьмите короткое время, чтобы выпустить, но затем наденьте свой шлем и вернитесь в игру. Ни один новый работодатель не хочет слышать, как вы балуете бывшую компанию, и, когда вы думаете об этом, кто хочет нанять кого-то с горьким, худшим отношением? Двигаться дальше. Держите свою игру на лице!

Мы все выражаем разные уровни надежды – и опасения – о будущем. Это потому, что мы можем видеть сокращение как весеннюю доску, чтобы попробовать что-то другое, даже если это «другое» означает выполнение аналогичной работы, но для другой компании.

Опасность, депрессия и, возможно, даже страх ползать и могут парализовать нас. Мы не осмеливаемся ошибиться при выполнении нашей следующей работы. Тогда мы займемся третьей работой в течение нескольких месяцев и как это будет выглядеть для любого нового работодателя? В некотором роде это похоже на то, что вы на вершине горы, глядя на множество путей, чтобы спуститься, но не решался выбрать один из страха не знать, является ли это «правильным».

Вот где важно планировать поиск работы. Вы можете контролировать свое время и отношение – вы не можете контролировать, найдет ли вас кого-нибудь. Создайте план, в котором участвуют исследовательские компании, информационные интервью, сетевое взаимодействие, использование социальных сетей и подача заявок на должности. Практикуйте свои собеседования. Получите помощь в своем резюме.

Я рекомендую клиентам просматривать поиск работы как ряд дополнительных шагов. Эти шаги могут включать в себя встречу с новым сетевым контактом, телефонное интервью и т. Д. Почувствуйте удовлетворение, что вы делаете правильные вещи. Как и в случае с упражнениями, вы не будете снижать 20 фунтов в неделю. Он берет на себя обязательство по достижению результата – и это не произойдет в одночасье. Да, будут разочарования на этом пути. С точки зрения продавца, сбор «нет» только приблизит вас к такому желанному «да».

Для многих наша гордость немного поражает. Мы не хотим, чтобы люди жалели или сожалели о нас другим. Мы можем чувствовать неудачу. Один из друзей однажды сказал мне: «Отказ – это событие, а не черта характера». Пусть это погрузится на минутку.

Хотя это проще сказать, чем сделать, попробуйте взглянуть на это как еще одну главу в жизни … шанс, возможно, выйти из вашей зоны комфорта. Довольно часто, когда закрывается одна дверь, открывается еще одна – лучшая. Книга доктора Спенсера Джонсона « Кто двинул мой сыр» может сделать для некоторых интроспективных и обнадеживающих чтений.

На сегодняшнем рынке существует другой вид безопасности работы. Это способность успешно переходить от ситуации одного работодателя к другому и приземляться на ноги. Это способность идентифицировать ваши рыночные навыки, эффективно работать в сети, повторно изобретать себя и демонстрировать реальную ценность для этого следующего работодателя.

~ Рэнди Деревянный

Не забудьте ознакомиться с бесплатными видеороликами Рэнди по профессиональным видеороликам, которые можно бесплатно получить через Профессиональную видеоцентр Goodwill's Professional Center.

_____________________________________________________________________

Randy Wooden – давний консультант по карьере в Северной Каролине и директор Goodwill Industries из Northwest NC's Professional Center в партнерстве с NCWorks Career Center. Вы можете связаться с ним по адресу [email protected] или по телефону (336) 776-6822. www.goodwillprofessionalcenter.org

_____________________________________________________________________

Брэд Уотерс, MSW обеспечивает карьерный коучинг и консультации для клиентов по телефону по всей стране. Он специализируется на работе с нетрадиционными карьерными искателями, предпринимателями, креативами, интровертами, Millennials и корпоративными сменщиками карьеры. Брэд помогает людям прояснить направление своей карьеры и принять меры по переходу на жизнь. Он имеет степень магистра в области социальной работы в Мичиганском университете и является предпочтительным тренером по карьере Ассоциации выпускников Университета Мичигана. Больше информации на BradWatersCoaching.com

Эта статья не может быть воспроизведена или опубликована без разрешения автора. Если вы делитесь им, дайте автору кредит и не удаляйте встроенные ссылки.