Можем ли мы узнать все, что связано с торнадо об устойчивости?

Поскольку освещение торнадо в США заполняло страницы газет и часов времени для новостных издателей, я размышляю о больших уроках, которые могут лежать под разрушенным ландшафтом, оставленным в результате торнадо. Проблемы преодоления утраты, восстановления после разрушения и поиска поддержки универсальны во многих трагедиях, с которыми мы сталкиваемся в течение нашей жизни.

Никто из нас не приглашает трагедию. Иногда это происходит на нашей жизни медленно; в других случаях он ударяет, как болт из синего. Однако, когда трагедия касается нас или наших близких, может быть полезно подумать о том, как люди спасают свою жизнь и продвигаются вперед с устойчивостью. Читая о недавних торнадо в США, некоторые из которых заставили меня отступить в тесное пространство для ползания в моем собственном подвале, когда сирены закричали издалека, я почувствовал облегчение от того, чтобы избавиться от ущерба, который люди в соседних общинах испытали. Иногда я ощущал чувство вины. И в другое время я чувствовал себя как гуль, поскольку я нахожу себя прикованным к новостным сообщениям после обломков. Поэтому я попытался в своем уме подумать о том, как я мог бы разобраться в своей жизни, если бы это было потрясено торнадо, – что я мог бы означать сильный погодный акт, но я также мог бы означать любое событие, которое вырвало меня из моего психологические причалы.

Борьба с потерей: я уже достаточно много лет прожил и консультировал достаточно горячих клиентов, чтобы иметь более чем знакомое чувство эмоционального опустошения, которое может принести потеря. Хотя каждый человек справляется с потерей по-разному, я обнаружил, что североамериканская культура часто сообщает о том, что люди должны продолжать свою жизнь после потери. И все же для большинства людей требуется время, чтобы понять смысл любой потери. Через год после потери, когда юбилеи прошли без любимого человека, большинство оставшихся в живых скажут, что это было комфортом семьи и друзей, которые позволили им противостоять каждый день. Некоторые также скажут, что ритуал, последовавший за потерей или мемориалом любимому человеку, помог им поддерживать их во время скорби. Но, прежде всего, скорбящие люди скажут, что им нужно плечо, на которое можно опираться, кто-то, с кем можно поговорить, и возможность проанализировать обстоятельства, приводящие к потере, чтобы попытаться понять смысл этой трагедии. И они почувствуют облегчение, если их системы поддержки готовы быть хорошими слушателями, не судя и не ускоряя их жизнь. Иногда, как и в случае хронических проблем со здоровьем, терминальных болезней или бесплодия, влияние потерь со временем становится более тяжелым; наоборот, когда кто-то неожиданно умирает или происходит потеря беременности, именно внезапность этого события оставляет нас эмоционально блуждающими. Итак, будь то для нас самих или для близких, важно соблюдать уникальный темп, который каждый человек нуждается в процессе исцеления, а также важность поддержки в течение последующих месяцев и лет.

Восстановление после опустошения: на поминальной службе друга несколько лет назад в одной хвалебной речи упоминалось частое провозглашение уменьшенного человека, что «это просто« материал »! Когда этот друг справился со своей болезнью, он напомнил окружающим о том, что имеет значение, и это были не материальные вещи, которые они суетились. Мы слышим о выживших из-за торнадо, которые отмечают, что они живы и что их друзья живы, и провозглашая, что жизнь важна, поскольку они созерцают восстановление своей жизни. Наблюдая за охватом семей, которые потеряли свои дома, свои альбомы для вырезок и их сокровища на всю жизнь, только для того, чтобы вернуть клочки своего имущества, я задаюсь вопросом, что я ценю в своей жизни, и как я буду терпеть потерю ценного объект. С этим мышлением торнадо я пожертвовал много мешков одежды на благотворительность, пытался упростить свою жизнь, чтобы я мог тратить время на то, что приносило мне радость, и каждый день оставался благодарным, что жизнь в данный момент стоит праздновать. Я хотел бы надеяться, что если / когда ударит разрушение, я смогу отделить «вещество» от субстанции, опираясь на близких и укрепить любую сопротивляемость, которую я смогу собрать после любого личного шторма.

• Воспитание: кто сильнее: технологии или родители?
• Собаки не помнят вчера, утверждает психолог
• Будущее, молитвы и ложь
• Благословение в маскировке для атеистов?
• Политика: Три слова, которые нам нужно больше услышать в политике

Поиск поддержки: В обоих предыдущих пунктах я подчеркивал важность упования на других, даже в обществе, которое ожидает, что мы сможем быстро оправиться от катастроф. И поскольку эти катастрофы могут очень затронуть жизнь близких, я обнаружил, что разумно поддерживать отношения с разнообразной сетью заботливых людей. Независимо от того, нужны ли вам профессионалы (духовенство, терапевты, медицинские работники), друзья, наставники, соседи, коллеги или далекие люди, которые заботятся о вас, важно оставаться на связи или оказывать эмоциональную поддержку, когда это необходимо, отчасти потому, что вам может понадобиться однажды попросить такую ​​поддержку. Не все люди будут доступны или эмоционально способны связаться с нами по каждой проблеме, поэтому стоит подумать над месяцами и годами, о которых люди, которых мы чувствуем, наиболее готовы смириться с этими проблемами. По мере изменения жизни мы меняемся. Но помнить о том, чтобы оставаться на связи с заботой людей всех возрастов, является одним из способов быть способным реагировать на их просьбы о помощи, а также называть их, когда штормы вашей собственной жизни слишком велики.

При написании сегодняшнего блога я надеюсь, что я поражаю отзывчивый аккорд у некоторых читателей, которые, как и я, знают, что на самом деле или образно торнадо может появиться без предупреждения на горизонте. Если они ударятся, мы надеемся, что мы сможем почувствовать себя способными уважать наши эмоции, восстановить нашу жизнь и найти поддержку различных аспектов от заботливых и заинтересованных людей в нашей жизни.

• Когда младенец умирает
• Да, вы можете быть хлопьями
• Каково ваше видение выхода на пенсию?
• Цена успеха
• Апелляционный суд отвергает поп-психологию «Прошлое как прелюдия»