Почему я еще не замужем? Викторина

Почему вы все еще одиноки? Конечно, быть одиноким, когда вы хотите найти партнера по жизни, может чувствовать себя глубоко разочаровывающим. Возможно, вы встречались или даже жили с кем-то, а консультации с парами могли помочь вам совершить прыжок в брак.

Если вы еще не нашли кого-то, кого хотите любить вечно, к счастью, могут быть факторы, которые вы можете решить, которые могут помочь вам в поиске вашего партнера. Флиртуй больше? Посвящать больше энергии встрече с новыми людьми? Привлекайтесь к потенциальным партнерам более тепло?

Суть в том, что чем более ясны вы, тем вы хотите жениться сейчас, и чем более четко вы принимаете решения, которые увеличивают ваши шансы на встречу с правильным партнером, тем выше вероятность того, что вы найдете свое и единственное.

Мне нужно флиртовать? Если флирт означает проявление энтузиазма, когда вы встречаете кого-то, кого хотите, да. Если флирт означает сексуальное соблазнительное, возможно, да и, возможно, нет. Взгляд, как флирт, превращает некоторых потенциальных партнеров. В то же время проявление интереса к кому-то, кто вас интересует, является несомненным плюсом.

• Сексуальные репрессии
• 5 причин, по которым кто-то близко может стать эмоционально отдаленным
• Терапевтическое предвзятое отношение к беспричинной немоногамности
• Бремя памяти (часть 2)
• Психотерапия намного проще, чем вы думаете

Ключевым фактором при выборе супруга является сопоставление.

Я помню, как однажды услышал, как актер описал попытки сыграть. «Дело не в том, насколько вы привлекательны и насколько хороши ваш актер. Человек, который получает роль, тот, кто лучше всего подходит для него ». То же самое касается поиска брачного матча. Подсознательно все мы ищем кого-то, кто чувствует себя перцем в соляном шейкере. Более того, два человека выглядят и чувствуют себя похожими на пару, будь то по внешнему виду, культурному происхождению, экономическим ожиданиям, психологическим ранениям и сильным сторонам, речевым узорам, интересам и т. Д., Тем более вероятно, что они скажут: «Да! Это для меня!

Поэтому один из способов подумать о выборе партнера по жизни – прислушаться к словам Эриха Фромма из его книги 1960 года «Искусство любви». Фромм сказал, что лучше всего искать «того, кто похож на то, что тебе больше нравится в себе». Если ты нежный, книжный и короткий, и ты ценишь эти атрибуты о себе, ищи кого-то нежного, книжного и короткого. Если вам нравятся факты, что вы ирландские католики, любящие любовь и выходцы, ищите то же самое.

• Является ли секс ненормальным вопросом, как употребление?
• Захват Smart – и Nasty
• Моя мама и наследие мамы Америки, Флоренс Хендерсон
• Борьба с раздражающим поведением вашего партнера
• Действительно ли вы хотите на всю жизнь?

Пока вы еще не нашли, что ваш матч говорит НИЧЕГО о том, насколько хорош человек, вы смотрите на то, что работает, а что не помогает ускорить ваш прогресс в направлении вашей цели. Вот в чем суть этой викторины.

Некоторые синглы, хотя отнюдь не все, имеют привычки общения и / или дефицит навыков, которые были отложены потенциальным партнерам. У других есть более глубокие страхи, которые удерживают их. Третьи должны переосмыслить свою ухаживающую стратегию, чтобы разработать план действий, который позволит связать их с большим количеством людей.

В следующей викторине перечислены двадцать факторов, которые могут повлиять на поиск супругов. Несомненно, есть и другие. Поиск вашего матча может быть проблемой.

Ответ « Да» на любые вопросы по следующей викторине мог бы заслужить дальнейшее рассмотрение этого измерения и исправление того, что вы видите.

___1. Голос: Является ли мой голос громче (или мягче), чем у других людей? Я говорю быстрее, или медленно, с паузами между словами?

Согласование вокальных паттернов играет жизненно важную, но часто подсознательную роль в выборе мата. Ищите кого-то, чей голос и стиль речи соответствуют вашим; альтернативно, подумайте о том, чтобы адаптировать свой стиль к стилю потенциальных партнеров, которые в других измерениях выглядят как возможные совпадения.

___2. Диалоговая асимметрия: В разговоре я использую больше эфирного времени, чем другие?

Совпадение снова является ключевым. Говорящих привлекают болтунов, спокойных людей для спокойных людей.

___3. Монологи: Когда я говорю, часто я даю длительные объяснения или монологи?

Хотя сопоставление играет ключевую роль, некоторые стили могут быть отключением практически для всех. Длинные монологи склонны истощать энергию из разговора.

Говорить вместе, как правило, самое интересное, когда каждый из вас поочередно выступает в коротких сегментах, каждый из которых добавляет всего несколько предложений, которые делают одну точку за время разговора.

___4. Чрезмерная самофокусировка: меня больше интересует разговор о себе и моих взглядах, чем о том, чтобы рассказать другим о своих мыслях и переживаниях?

Нарциссизм – это позиция «обо мне». Если вы очень заинтересованы в том, что вы сами должны сказать, а затем верните тему себе, когда ваш партнер говорит, лучше подумайте о том, что вы делаете.

В то же время, если вы все о другом, практически не говоря о себе, вы, вероятно, рискуете привлечь нарциссического другого. Осторожно!

___5. Интрузивные / контрольные: часто ли я говорю другим, что они должны делать, или угадывать, что они думают и чувствуют? Предполагаю ли я, что я могу знать, что они должны делать или что они думают и чувствуют, а не спрашивать их?

Запрашивать биты. «Что вы хотите сделать?», «Что вы думаете об этом?» Или «Как вы к этому относитесь?» Приводят к сбору информации. Просто убедитесь, что вы также положили свои предпочтения на стол. У сильных отношений обычно есть со-пилоты.

___6. Ошибочные привычки слушания. Когда говорят другие, я думаю о том, что я хочу сказать дальше, а не активно поглощать то, что они мне говорят?

Так же, как бейсбол требует навыков как при броске, так и в ловушке, партнерство требует навыков как в разговоре, так и при прослушивании.

___7. Оппозиционные привычки: когда я слушаю, часто ли я реагирую, не соглашаясь с тем, что сказал другой человек, а затем рассказывал им, что с ним не так? Часто ли мои ответы начинаются со слова « Но …»?

Если да, рассмотрите навыки обучения для поддержания диалога.

___8. Черно-белое мышление: когда есть разногласия, я склонен чувствовать себя уверенным, что я прав? Возможно, мне нужно подумать о том, что правильно в их точке зрения. Обратите внимание, что ссылка выше относится к набору навыков, который поможет преодолеть «я прав; вы ошибаетесь ".

___9. Мой путь или шоссе: когда мы должны принять решение вместе, я склонен сообщить, что это мой путь или шоссе?

Если да, лучше проверьте, как сделать беспроигрышный вальс. Пока вы на нем, подходите к гендерным различиям при принятии решений.

___10. Быстро в гневе: часто ли меня раздражают? Могу ли я рассказать человеку, с кем я ошибаюсь? Когда я злюсь, иногда я очень злюсь?

Научиться выражать чувства может помочь. Также важно научиться выходить, а не спорить. Раздражительность может быть огромным отключением для потенциальных партнеров.

___11. Я пытаюсь изменить другого человека?

Размышляя, я кричу, жалобы и / или обвиняю?

Изучение навыков использования I-сообщений вместо вас – сообщений и других основ совместной работы может иметь большое значение.

___12. У моих родителей были положительные отношения?

У некоторых людей есть глубокий страх перед браком. Часто этот страх строится на том, что они смотрели, как их родители страдают от неспособности создать позитивный альянс или поддерживать тон доброй воли.

Коститесь о том, как исправить положительность. Узнайте также, как принимать конфликтные ситуации и превращать их в решение общих проблем.

___13. Если мои родители развелись, я не понимаю, почему они расстались?

Если это так, то беседа с матерью и другой с вашим отцом, чтобы спросить о их понимании ошибок, каждый из них сделал это подрывает их способность наслаждаться пожизненным партнерством.

Это понимание важно для того, чтобы освободить вас от заботы о браке. Если вы не узнали из истории, вы можете быть понятным и осторожным в ее повторении. Вы можете чувствовать себя в отношениях, что вы всегда ждёте, когда другой ботинок упадет, а затем внезапно, poof, отношения будут закончены. Информация – это сила.

___14. Был ли один или оба моих отца несчастны в браке?

Если ваши родители выглядели несчастными или много сражались, то шансы на то, что брак выглядит непривлекательным для вас.

В этом случае принятие практического курса на брак может устранить загадочность того, как выдержать длительную любовь. Кроме того, курс может убедить вас в том, что, несмотря на то, что ваши родители не смогли продемонстрировать вам совместную работу, вы научились навыкам успеха в браке.

___15. Возможно ли, что я не люблю себя?

Если у вас есть негативные отношения с самим собой, если вы не принимаете и любите себя, или часто говорите себе негативные слова, как «Это было глупо!», То вероятность того, что вы даете «Отклонить меня» другим.

Если у вас есть подозрение, что этот шаблон может быть таким, переход от самочувствия к самопринятию является проблемой, которая может быть важна для работы. Потренируйтесь, чтобы сказать себе: «Я в порядке», с помощью терапевта.

___16. Я жду вместо того, чтобы принимать меры?

Вы были относительно пассивны в процессе поиска матча, ожидая, что The Right One прибудет в ваш мир?

Если вам нужен новый диван, вы не будете терпеливо ждать, чтобы он приехал. Ты бы пошел по магазинам. То же самое с поиском работы. То же самое касается поиска супругов.

Чем активнее вы собираетесь выходить и искать подходящего партнера по жизни, тем более вероятно, что вы его найдете. Делай математику. Чем больше новых людей вы встретите в неделю, тем выше вероятность того, что один из них будет вам прав.

Где вы можете найти людей? Перейдите к событиям и местам, к которым может идти ваш вид матча. Или выходите из своего дома куда угодно. Даже прогулка в парке дает вам больше шансов наткнуться на кого-то интересного, чем остаться дома.

Один молодой человек сказал мне, что решил, что он готов жениться. Он рассказал мне о своем плане: он начнет посещать религиозные службы. На следующей неделе, когда мы снова поговорили, он сообщил, что встретил прекрасную молодую женщину. Через несколько недель они были заняты.

Вот жизненно важный совет: когда вы отсутствуете, подумайте о себе как о покупателе, а не о магазине. Посмотрите вокруг, чтобы определить потенциально интересных людей и принять меры, чтобы узнать их.

Второй совет: попросите друзей подумать о том, кого они знают, кто может быть хорошим. Большинство матчей выполняются путем «исправления», так же, как и большинство заданий, путем направления к другу.

Третий совет для активного подхода к поиску матчей: используйте сайты онлайн-знакомств. Многие люди не решаются использовать сайты. В то же время сайты часто дают результаты. Я был впечатлен тем, как многие люди в моей клинической практике нашли своего онлайн-партнера в Интернете.

Четвертый совет: предупреждение о повышении уровня активности вашего помощника. В то же время, когда вы делаете охоту за партнером по жизни главным приоритетом, продолжайте жить своей жизнью. Постоянные покупки и охота могут разлагаться. Чувство того, что ваша собственная жизнь приятно и полезно, важна для вашего собственного удовлетворения, а также делает вас более привлекательным как потенциальный партнер для кого-то другого. Делайте то, что вы любите, и кто-то из вас, вероятно, будет любить то, что вы делаете.

Пятый совет: вы можете сдерживаться от активного поиска партнера, потому что подсознательная часть вас боится любви. Другой блогер PT написал на эту тему. Кликните сюда.

___17. Неужели я не понимаю, какого партнера я ищу?

Закройте глаза и позволяйте изображениям и словам выходить из того, что вам больше нравится в себе. Подумайте также о трех аспектах того, кем вы являетесь, что вы хотели бы поделиться своим партнером.

Используйте эту базу данных в качестве отправной точки для выбора того, с кем вы хотели бы сотрудничать. Как писал психолог Эрих Фромм в своей классической книге «Искусство любви» , лучшие партнеры выбирают «нравится то, что вам больше нравится в себе».

Помните, подумайте соль и перечные шейкеры.

___18. Как я был внимателен к тому, как я выгляжу?

В охоте за брачным партнером дело имеет значение. Любовь начинается со взгляда. Подумайте, павлины. Даже птицы знают, чтобы показать свои лучшие перья, когда это время спаривания.

Выглядит один, вы не получите обручальное кольцо, но, чтобы выиграть, вы должны сначала привлечь некоторых начальных кандидатов.

Значит, мужчины, твои штаны длинные и неряшливые? Сколько времени прошло с тех пор, как ты взял новую рубашку? Могли ли ваши волосы обрезать? Возможно, футболки в порядке, когда они свежи. В то же время, если вы хотите выглядеть как подходящая для женщины женщина, лучше не одеваться, как школьник.

Галс, как насчет переосмысления ваших волос? Как давно вы поняли, что можете сделать с вашими бровями, или убедитесь, что у вас достаточно глазного макияжа, чтобы дать вашим глазам какую-то «поп-музыку», не так много, что вы выглядите преувеличенными? Возьмите быстрый момент, прежде чем покинуть дом, чтобы добавить мазку помады.

Попадите в программы по снижению веса, парни и девушки, если лишний фунт скрывает вашу естественную форму тела.

И девочки, как ребята, проверяют вашу одежду. Вы одеваетесь, как взрослый, который набрасывается на нее, или как школьник, который болтает с кем?

Для нового взгляда выберите магазин, чья одежда вам действительно нравится, и продавцы выбирают какие-то новые наряды. Попросите друга, который одевается со стилем, взгляните на свой нынешний гардероб с вами, чтобы разобраться, что сохранить и что передать доброй воле. Самое главное, убедитесь, что каждый день вы добавляете привлекательные украшения. Висевшие серьги, браслеты и ожерелья ловят глаз парня.

Помните, что вы можете наткнуться на хороший матч где угодно – на автобусе, прогуляться, на работе, как на социальном мероприятии. Сделайте двойной взгляд на это зеркало каждый раз, когда вы собираетесь выйти из своей входной двери, а не только перед вечеринкой.

Даже птицы и млекопитающие выглядят как можно шире, показывая свои перья, когда приходит время спариваться.

___19. Я жил с кем-то и просто не знаю, как перейти к следующему шагу, чтобы совершить прыжок от совместного проживания до брака?

Разговор о том, что каждый из вас ждет, чтобы решить, выходите ли вы замуж или нет. Если есть какие-то серьезные проблемы, поверните их вперёд, обсудите их и либо найдите решение, либо решите отделиться.

Если основное совпадение хорошее, вероятность того, что вы узнаете, что очень скоро после встречи друг с другом. Позже вы всегда обнаружите последующие области разницы. Лицом к вашим различиям является второй этап влюбленности и не нужно заканчивать, прежде чем вы решите выйти замуж. Просто убедитесь, что вы оба учитесь навыкам общения по жестким вопросам вместе, чтобы вам удалось найти пути решения ваших конфликтов на своем пути.

Между тем, исследование успешных браков показывает, что вы можете быть готовы заключить сделку без длительного знания друг друга или совместного проживания, если: a) вам 23 года или более, b) у вас много общего, c) вы чувствуете эмоциональное притяжение и сексуально друг к другу, г) вы чувствуете себя хорошо о том, как этот человек будет как родитель и как финансовый партнер, и e) вы разъяснили, что нет серьезных недостатков в характере / поведении, таких как пристрастия, чрезмерный гнев или нечестность.

Поэтому, если вы были вместе какое-то время, убедитесь, что у вас есть навыки для начала следующего шага в позитивном, совместном режиме, а затем для этого. Продолжение «ждать и видеть» имеет огромные расходы.

___20. Каково мое подсознательное время для брака?

Если вы считаете, что люди не должны вступать в брак до 30-ти лет, вероятность того, что вы не найдете свой матч, по крайней мере, до этого возраста. Напротив, если вы считаете, что середина двадцатых – прекрасное время, тогда вы откроете себе вселенную, чтобы найти этого особенного.

Чтобы рассчитать подходящее для вас время, а не просто придерживаться общепринятой мудрости, ознакомьтесь с этой статьей, а также с этой.

В целом , реальность такова, что есть причина, по которой традиционные общества ожидали, что родители найдут партнера по браку для каждого из своих детей. Поиск подходящего партнера может быть очень сложным. С организованными браками, при условии, что они подразумевают согласие невесты, кто-то другой охотился и разыскивал вас.

В то же время найти свое собственное будущее может быть захватывающим приключением. Помните также, что все, что вам нужно, это всего лишь один человек. Одна случайная встреча, когда вы находитесь в нужное время, место и настроение, может изменить все.

Между тем, через 20-балльный контрольный список по этой викторине, мы надеемся, даст вам несколько идей о том, как двигаться вперед со все более высокими шансами на успех и уверенность в себе.

———–

Изучите навыки для сильного, эмоционально здорового и любящего брака, чтобы, когда «Правильный» появится, вы будете готовы.

Денверский клинический психолог Сьюзан Хейтлер, доктор философии, выпускник Гарварда и Нью-Йоркского университета, является автором книги « Сила двух» , книги, книги и веб-сайта, в котором преподаются навыки общения, которые поддерживают положительные отношения.

Кроме того, последняя книга доктора Хайтлера «Рецепты без таблеток» добавляет дополнительные навыки общения.