Если это весело, это не дежурный секс

В ответах на комментарии к моему последнему блогу я упомянул, что многим женщинам полезно знать, что им не нужно чувствовать себя возбужденными, чтобы заниматься сексом, но вместо этого они могут получить возбужденный секс. Один из моих читателей, сам терапевт, метко назвал это «Just Do It» подход к сексу. Она также сказала, что не является поклонником этого подхода Nike к сексу. Хотя я этого не знаю точно, я предполагаю, что она, как и многие другие, приравнивает секс и секс-сервис Nike.

Служебный секс – это секс, что кто-то должен только удовлетворить своего партнера и не получает удовольствия от – или, что еще хуже, находит отвращение. Служебный секс напоминает мне о клиенте, который однажды сказал мне, что она занималась сексом один раз в неделю с мужем, поэтому он не стал искать его в другом месте, но что она буквально стиснула зубы по всему опыту. Я не защищаю такой дежурный секс здесь. Я защищаю взаимно удовлетворяющий секс, который не должен начинаться с физического ощущения в женских половых органах.

В линейной модели сексуальности, с которой большинство из нас знакомы, всякая сексуальная активность начинается с чувств в своих гениталиях или то, что мы обычно называем «чувством возбуждения». В этой модели желание (или чувство роговой) приводит нас к сексуальному деятельность, которая приводит к возбуждению, и если нам повезет, оргазм. Именно из-за отсутствия спонтанного сексуального желания от тридцати до сорока процентов женщин беспокоятся о том, что они потеряли интерес к сексу.

Если бы женщины знали, что говорят учебники по секс-терапии, они не будут так обеспокоены. Как заявил доктор Розмари Бассон в одном из наиболее широко используемых учебников по секс-терапии (под редакцией Сандры Лейблум, 2007), «Понимание того, что спонтанное сексуальное желание является реальностью только для некоторых женщин, особенно когда есть новый партнер …. приведет к тому, что неизвестный процент женщин обеспокоен отсутствием спонтанного сексуального желания воспринимать их опыт как нормальный ».

• Повторное определение прелюдии (или, дай мне мой одиннадцать минут!)
• Жениться и получить секс (или нет)
• Демистификация цикла сексуального реагирования
• Что такое органический оргазм?
• Может ли парный секс и бесплодие идти рука об руку?

Возникает вопрос: что для женщин нормальное? Опять же, цитируя строки из этого широко используемого учебника: «Цикл сексуального ответа женщин имеет тенденцию быть круглым и интерактивным, с возбуждением и желанием, инициируемым и инициируемым друг другом. Для многих женщин сексуальное возбуждение предшествует осознанному ощущению сексуального желания, тогда как для большинства мужчин сексуальное желание предшествует возбуждению ». Несколько иначе, но все же цитируя« … ». Очевидно, что … явное желание редко встречается во многих сексуальных отношениях работающих и удовлетворенных женщин, особенно тех, кто находится в установившихся отношениях ».

Чтобы поставить это в терминах без учебников, исследование говорит нам, что многие женщины в долгосрочных отношениях перестают чувствовать себя спонтанно рогатыми. Однако большинство женщин не знают, что это нормально. Некоторые из них прекращают заниматься сексом. Другие продолжают заниматься сексом, руководствуясь мотивами, отличными от неотложного чувства в их гениталиях. Исследования показывают, что женщины занимаются сексом по разным причинам, в том числе желание эмоциональной близости, потому что их партнер хочет, или потому, что они знают, что это будет здорово, когда это произойдет. На самом деле, есть имя для этого: Воспринимающее сексуальное желание. Хелен Сингер Каплан, теоретик, который впервые написал о сексуальном желании, обсуждал как спонтанное, так и восприимчивое сексуальное желание. К сожалению, только первая была адаптирована к известной линейной модели сексуального желания.

Знание только этой ложно-линейной модели желания заставляет многих женщин чувствовать себя стыдно, даже если у них отличный секс. Эти женщины приходят в мою кабину терапии, говоря мне, что они не интересуются сексом, но они «просто делают это», и это хорошо – даже здорово – как только это происходит. Какое облегчение они чувствуют, когда я говорю им, что они не одиноки и что на самом деле это нормально для многих женщин! Какое облегчение они чувствуют, когда я говорю им, что у этого есть официальное название, и что это добросовестная часть цикла кругового сексуального ответа женщин.

• Потеряли либидо и искали похоть? Найдите свое сексуальное возбуждение и ваше Mojo с несколькими советами по здоровью
• Секрет хорошего секса
• Предыстория O
• В постели с обществом
• Не звоните им "Фантазии изнасилования"

Хотя Receptive Sexual Desire – официальное название для начала и восприимчивости к сексу по причинам, отличным от генитального напряжения, у меня есть другое название для этого. В моей книге «Руководство по усталости женщины к страстному сексу» я называю это модель «Have Sex, Feel Horny» (которую я сопоставляю с более линейной моделью, которую я называю моделью «Feel Horny, Have Sex»). В моей книге я также объясняю, что использование этой модели сродни пониманию того, что ваш автомобиль может быть холодным, когда вы его начинаете, но будет прогреваться, пока вы едете. Вы все еще можете испытать очень приятный драйв, даже в зимнее время.

Принимая эту движущуюся метафору еще на один шаг, зачем вам жалеть о том, что у вас холодный автомобиль, если вы закончите с замечательной поездкой? Великий секс не должен начинаться с физического желания. Просто потому, что он не начинается с физического желания, это не значит, что это дежурный секс. После дежурного секса, один говорит: «Я рад, что я закончил это на неделю». После отличного секса, один говорит: «Я забыл, как это здорово. Мне нужно делать это чаще! »Если это весело, это не дежурный секс.

Если бы женщины знали, что скажут учебники по секс-терапии, им было бы более комфортно «Just Do It It», не судя по тому, чтобы это было недостаточно.