Будь то шоколадное мороженое, экстремальный вид спорта или необычный сексуальный акт, который вы желаете, что мотивирует ваши желания? Каждая деятельность, которая вам нравится, была вызвана положительными эмоциями: интерес, волнение, наслаждение и радость оживляют большую часть того, что нам нравится в нашей жизни. 1
Люди подключены, чтобы максимизировать свои полезные и положительные эмоции и минимизировать негативные эмоции. Тем не менее, как положительные, так и отрицательные эмоции мотивируют вас. В случае положительных эмоций мотивационный аспект очевиден: люди мотивированы искать новые и удовлетворительные переживания. Что касается мотивационной силы отрицательных эмоций, вы можете делать все возможное, чтобы уменьшить или смягчить наказывающие чувства, которые они создают. На лицевой стороне положительные эмоции кажутся гораздо более забавными, но облегчение от негативных эмоций может быть невероятно приятным. Например, опыт оргазма сочетает в себе облегчение негативного эмоционального напряжения с экстазом возбуждения.
Интерес и волнение неотъемлемо радуют, а на биологическом уровне они отличаются только интенсивностью. 3 Предположим, вы ждете прибытия, когда кто-то, кого вы найдете очень привлекательным, который тоже ждет, улыбается вам. Ваше внимание обращается на этого человека посредством активации эмоции в диапазоне интереса-волнения. Биологически говоря, эмоции, которые вы чувствуете, являются краткими и немедленными. Тем не менее, люди способны выдерживать длительные периоды волнения по поводу чего-то достаточно неопределенного, сложного или нового. Таким образом, введение непрерывных бит новизны, неопределенности и сложности в отношения будет держать его интересным и захватывающим. В ситуации с очень привлекательным человеком на ваш взгляд, также случается, что любое новое, но искреннее общение увеличит ваши шансы на постоянный интерес. Кроме того, длительные периоды любых эмоций поддерживаются мышлением и языком. Когда вы говорите себе о том, чтобы быть взволнованным или передать свое волнение кому-то другому, вы можете повторно активировать эмоции. К сожалению, этот процесс часто случается с отрицательными эмоциями, которые вращаются в вашей голове и повторяются. В своей повседневной жизни, занимаясь занятием, организуя смену пейзажей или бросая вызов себе, вы можете активировать волнение. 5 Конечно, это работает только в том случае, если более насущные эмоции, особенно негативные, не мешают тому, что вас волнует. В примере привлекательного незнакомца, если вы предполагаете, что другой человек вас не интересует, активация стыда будет мешать вашим плечам и предотвращать ваш взгляд.
Хотя волнение – положительная эмоция, к сожалению, вы не всегда можете позволить себе почувствовать это. В таких ситуациях ваше собственное возбуждение затмевается негативной эмоцией. Возможно, вы будете обвинять в недоверии склонности к дождю на своем собственном параде. Но часто то, что мешает, – это то, что скрывается в вашей эмоциональной памяти о захватывающих переживаниях. Конечно, бывают моменты, когда волнение может ощущаться как опасное, и это становится препятствием для желания. В качестве крайнего примера, когда волнение подавляющее и влияет на более позднюю неспособность терпеть сексуальное возбуждение, это может напоминать о переживании чрезмерного, подавленного и не успокоенного ребенка. 6 Таким образом, вы можете избежать волнения в своей жизни, когда вы боитесь испытывать негативные эмоции, такие как отвращение, страх, стыд или страдание. Культура и окружающая среда, в которой вы были подняты, способствуют тому, как вы реагируете на волнение, а также на поощрение или приемлемость выражения положительных эмоций. Например, волнение, возможно, было увлажнено и впоследствии связано с позором в детстве, например, когда ему говорят успокоиться или вздрагивать. В результате всякий раз, когда вы взволнованы, он может быть немедленно подавлен отрицательной эмоцией стыда. 7 Если бы не было возбуждения, то способность воспринимать его может быть омрачена. 8
Тем не менее, всякая любовь основана на опыте положительных эмоций, а часть любви, которая волнует, и заставляет ваш колодец творить свою силу для эмоций волнения, которое началось в раннем детстве. Любой новый стимул, который привлекает внимание младенца через интересное волнение, проявится в его или ее зрительном и слуховом трекинге, а также выражение лица, выделенное маленьким морщинистым лбом. 10 Интерес и волнение – выдающиеся эмоциональные инструменты навигации в развитии способности оценивать обстоятельства в окружающей среде с самого рождения.
Однако ранний опыт делает уклон нашим вниманием. Таким образом, то, что вам интересно, может не волновать кого-то другого. Эмоциональное значение, которое вы даете кому-то или тому, что влияет на то, как вы будете заниматься этим. Вариации в том, что возбуждает людей, основаны на сложной сети эмоциональных, когнитивных и физиологических воспоминаний, которые синтезируются и хранятся в мозгу каждого человека. Таким образом, сознательные и бессознательные воспоминания предвзяты к вашему вниманию и сценарию, что побуждает вас эмоционально.
Например, поиск новинок может просто быть остатком детского опыта волнения, которое хранится в эмоциональной памяти и ищет повторную активацию. Человек может стать зависимым от волнения, и такая зависимость вызывает непрекращающуюся новизну. 11 Некоторые действия могут стать стимулом для волнения, но последствия волнения также могут быть интересными. Представьте себе, например, ощущение волнения в онлайн-шопинге или последовательности новых сексуальных партнеров. Такое волнение еще больше усиливает ваш интерес и любопытство в том, что является новым, иногда до уровня зависимости. 12
Повторяющаяся активация возбуждения или возбуждения, которая последовательно активируется определенным стимулом, таким как человек или деятельность, формирует шаблон последовательности, который становится сценарием – рефлексом, который закодирован в вашу неявную память и, таким образом, работает автоматически и механически. 13 Однако благодаря разработке сценариев вы понимаете закономерность и изменения в своей жизни. Таким образом, волнение, которое вы чувствуете в настоящем, всегда имеет прошлую историю, которая была сжата в настоящие ответы. Они могут помочь или помешать вам, когда вы будете интерпретировать, оценивать и делать прогнозы в своем опыте волнения.
(Информацию о моих книгах см. На моем сайте: www.marylamia.com)
Рекомендации
1. Nathanson, DL (1992). Позор и гордость: Влияют, Секс и Рождение Я. Нью-Йорк: Нортон.
2. Томкинс С.С. (1962/2008). Влияют на воображение Сознание. Нью-Йорк: Спрингер.
3. Томкинс С.С. (1995). Поиски основных мотивов: биография и автобиография идеи. В книге В. Демоса (ред.) «Изучение аффекта: избранные сочинения Сильвана С. Томкинса» (стр. 27-67). Нью-Йорк: Пресса Кембриджского университета.
4. Томкинс С.С. (1962/2008). Влияют на воображение Сознание. Нью-Йорк: Спрингер.
5. Томкинс С.С. (1962/2008). Влияют на воображение Сознание. Нью-Йорк: Спрингер.
6. Benjamin, J. & Atlas, G. (2015). «Слишком мужественность» волнения: сексуальность в свете избытка, привязанности и регулирования. Международный журнал психоанализа, 96, 39-63.
7. Томкинс С.С. (1962/2008). Влияют на воображение Сознание. Нью-Йорк: Спрингер.
8. Натансон, DL (1992). Позор и гордость: Влияют, Секс и Рождение Я. Нью-Йорк: Нортон.
9. Натансон, DL (1992). Позор и гордость: Влияют, Секс и Рождение Я. Нью-Йорк: Нортон.
10. Натансон, DL (1992). Позор и гордость: Влияют, Секс и Рождение Я. Нью-Йорк: Нортон.
11. Томкинс С.С. (1962/2008). Влияют на воображение Сознание. Нью-Йорк: Спрингер.
12. Томкинс С.С. (1962/2008). Влияют на воображение Сознание. Нью-Йорк: Спрингер.
13. Томкинс С.С. (1995). Теория скриптов. В «V. Demos» (ред.) «Изучение аффекта: избранные сочинения Сильвана С. Томкинса» (стр. 312-410), Нью-Йорк: Press Cambridge University Press.
