Когда жизнь продвигается вперед, есть задачи, которые нужно усвоить, и уроки, которые нужно извлечь. По мере того, как моя собственная жизнь продвигается вперед, я гораздо больше интересуюсь тем, что происходит с нами по мере старения. Меняются ли наши задачи? Как насчет наших целей? Сдвигает ли цель нашей жизни, и если да, то почему и как? Изменяется ли смысл нашей жизни по мере выполнения задач или, в некоторых случаях, остается незавершенным?
Этап жизни Эрика Эриксона определяет задачи и задачи для каждого последующего этапа жизни. Середина 60-х годов до конца жизни находит нас в период поздней зрелости. Главная задача на этом этапе по Эриксону – это целостность и отчаяние. На этом этапе индивиды склонны размышлять о своей жизни с чувством полной удовлетворенности или ощущением того, что не оправдали наши ожидания и цели для себя.
Из этого следует, что чувство целостности сопровождает тех, кто удовлетворен тем, что они сделали с их жизнью, в то время как те, кто испытывают неудовлетворенность и разочарование в это время жизни, с сожалением оглядываются и могут чувствовать чувство отчаяния. Кроме того, постулируется, что чувство успеха и достижения приводит к мудрости. И мудрость позволяет задуматься о своей жизни с чувством завершения и полноты, принимая при этом неизбежность смерти.
Понятно, что для большинства из нас, к тому времени, когда мы достигнем зрелости, многое произойдет с нами – как с изменениями и вызовами, которые ожидаются в процессе жизни, так и с неожиданными изменениями и вызовами , часто испытываемых как препятствия. Последние проверяют нас, подталкивая нас к нашим эмоциональным, психологическим, физическим и духовным пределам. Так или иначе, нравится нам то, что происходит с нами или нет, большинство из нас перемещается по этим грубым пятнам и трудным временам, и жизнь продолжается.
Недавно я разговаривал с другом много лет, который был женат и развелся, был родителем и дедушкой, имел карьеру и ушел на пенсию, пережил многочисленные перемены любого рода и, наконец, наедине с жизнью на своих условиях , Какая интересная концепция!
Ведь все сказано и сделано, кто мы в нашем сердце, кроме кого-то или чего-нибудь еще? У нас когда-нибудь есть шанс быть этим человеком в отношениях? У нас когда-нибудь есть шанс быть этим человеком с собой? Мы даже знаем, кто этот человек?
То, что я делаю, – это то, что с того времени, когда мы родимся, мы запрограммированы, если хотите, обусловлены определенным образом, в зависимости от того, какие отношения мы находимся. Во-первых, есть наши родителей, братьев и сестер и расширенной семьи. Тогда это наша группа сверстников. Затем наши интимные отношения – часто многие, иногда необычайно значимые. Мы становимся разными для разных людей, когда мы находимся в отношениях, в качестве партнера (супруга), родителя и дедушки и бабушки, друга, коллеги и члена многочисленных общин, принадлежащих к религиозным, политическим, философским, социальным и культурным. Мы берем на себя много ролей и идентичностей в процессе жизни. Некоторые из них служат и расширяют наше основное чувство собственного достоинства, но, к сожалению, некоторые уменьшают и задыхаются, кто мы.
Поэтому возникает вопрос, можем ли мы, как люди, когда-либо иметь возможность быть «только я» для себя и для себя без каких-либо обязательств, обязательств, привязанности и любого другого термина, чтобы описать, как каждый из нас связан с другими на протяжении всей жизни?
У нас есть шанс вернуться к себе, вернуться к тому, кто мы наиболее достоверны, когда мы больше не зависим от отношений, чтобы определить, кто мы такие? Я не подразумеваю, что нам нужно выбрасывать самых значительных людей в нашей жизни, чтобы быть собой. Конечно, мы продолжим поддерживать эти отношения, но со временем они будут, надеюсь, измененными, и наше время, усилия, вовлеченность и привязанность, надеюсь, перейдут с работы на раннем этапе на установление отношений, с течением времени.
Некоторым из нас будет трудно внезапно стать «эгоистичным» позже в жизни; чтобы начать думать о себе таким образом, который ставит нас первыми, возможно, впервые в нашей жизни. То, что мы никогда не знали и не испытывали, может быть очень тяжело для нас. После долгой жизни, обязательства, часто большого компромисса, а иногда и огромной жертвы, даже отрезая части себя или замалчивая себя, чтобы ужиться, мысль о том, что мы не должны отвечать никому другому, может быть освобождена, но также очень обескураживает.
Итак, как вы узнаете, как снова вернуться к себе? Я не собираюсь говорить вам, что у меня есть ответы или что я могу показать вам путь назад к себе, но у меня есть некоторые мысли и предложения – некоторые вещи, о которых нужно думать.
Вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой. Если вы никогда не знали об этом, пришло время подумать об этом. В вашей жизни люди, возможно, пытались сказать вам, что они знают вас лучше, чем вы сами. Спросите себя сейчас: «Без всех ролей и идентичностей, которые я приобрел в процессе жизни, кто я? Чего я хочу? »Вам не нужно чье-то разрешение делать то, что вам нравится, и делает вас счастливым.
Не позволяйте ожиданиям других ограничивать, кто вы. То, что другие ожидают от вас, скорее всего, отражает их – их собственные потребности и потребности. И вы просто участник их реальности, а не ваш. Когда вы полагаетесь на себя, вы больше не связаны ожиданиями людей. Там больше жизни, чем заботиться и угождать людям. Там гораздо больше жизни, чем подгонка чьего-то представления о том, кто ты.
Никогда не поздно менять. Я не говорю, что это будет легко, но я уверен, что есть такие впечатления, надежда и мечты, которые вы зарыли глубоко в задней части шкафа. Пришло время вытащить их и убрать. Возможно, вы не сможете сделать все, что пожелаете, но ничего нового не будет.
Рисковать. Начните говорить. Начните говорить правду. Выражайте свое мнение, творчество и индивидуальность. Не позволяйте отрицанию других подвести вас или испортить удовольствие и спонтанность.
Окружайте себя теми, кто ценит и уважает вас за то, кто вы. Проведите время с людьми, которые поднимают вас и празднуют все, что вы делаете. Ограничьте свои отношения с теми, кто вам тяжело, или по-прежнему требуют вашего внимания и времени.
Отпустите тех людей и вещи, которые больше не служат вам. Мы, вероятно, должны делать это периодически на протяжении всей нашей жизни, но, похоже, не имеем времени или энергии, поэтому часто остаются неизменными, хороши ли они для нас или нет. Отпустив вас, вы откроете для себя возможности и новый опыт роста. Как лао-цзы так прекрасно говорит: «Когда я отпущу то, что я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть. Когда я отпущу то, что у меня есть, я получаю то, что мне нужно ».
