Почему женщины живут дольше, чем мужчины?

Источник: PHOTOCREO Michal Bednarek / Shutterstock

Новое исследование показало, что женщины живут дольше, чем мужчины, в основном из-за современных факторов образа жизни, а не любых биологических различий.

По статистике, женщины менее подвержены сердечным заболеваниям и связанным с курением заболеваниям, которые являются основными причинами смерти, из-за выбора более здорового образа жизни.

В исследовании, опубликованном в июле 2015 года «Всплеск смертности взрослого мужчины в возрасте двадцатого века», было опубликовано в Трудах Национальной академии наук.

Исследование проводилось командой Университета Южной Калифорнии (USC) Леонардонской школы исследований геронтологии Леонарда Дэвиса, включая Хирама Белтран-Санчеса, Калеба Э. Финча, доктора философии и Эйлин М. Кримминс, Ph.D.

• Три причины праздновать Всемирный день смеха живота
• Действительно большой вопрос, часть I
• Накачка гормонов
• «Злобный», «Замороженный» и «Боль любви»
• Удивительные преимущества «Бромана»

Исследователи составили данные из более чем 1700 когортных родов в 135-летнем периоде с 1800 по 1935 год. Исследование рассмотрело 13 развитых стран, включая Англию, Францию, Италию и Испанию. Интересно, что существенные различия в ожидаемой продолжительности жизни между женщинами и мужчинами не возникали до 20-го века.

В целом, исследование показало, что смертность мужчин и женщин снижалась в течение 19-го и 20-го столетий, но женщины начали пожинать плоды жизненных факторов намного быстрее, чем продвигался 20-й век.

В настоящее время женщины живут дольше, чем мужчины в каждой стране мира. Согласно данным ООН с 2013 года, средняя продолжительность жизни женщин во всем мире была почти на 4,5 года дольше, а средняя продолжительность жизни составляла 71 год по сравнению с 66,5 годами для мужчин.

• Насколько вероятен ваш двигатель вашего авиалайнера?
• Борьба с задачами, которые вы не хотите делать?
• После 50: Стоя на сексуальном перекрестке
• Ты с ума сошел?
• Музыка, запах и праздничные покупки

Сердечная болезнь является ведущей причиной мужской смертности

Источник: CLIPAREA Modern Media / Shutterstock

Сердечная болезнь была определена как ведущий фактор в непропорциональной смертности взрослых мужчин в XX веке. В исследовании сообщается, что среди людей, родившихся между 1880 и 1919 годами, сердечно-сосудистые заболевания и инсульт составляли более 40 процентов прироста коэффициента смертности мужчин и женщин в возрасте 55-80 лет.

Команда обнаружила, что для лиц, родившихся после 1880 года, смертность среди женщин снизилась на 70 процентов быстрее, чем у мужчин старше 40 лет. После борьбы с заболеваниями, связанными с курением, сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему были основной причиной огромного большинства случаев смерти от избытка взрослые мужчины.

«Вследствие этого массивного, но неравномерного снижения смертности, обзор глобальных данных указывает на сердечные заболевания как виновника большей части избыточных смертей, задокументированных у взрослых мужчин», – сказал профессор Университета USC и профессор Геронтологии Эйлин Кримминс из AARP пресс-релиз.

«Мы были удивлены тем, как расхождение в смертности между мужчинами и женщинами, появившееся еще в 1870 году, было сосредоточено в возрасте от 50 до 70 лет и резко исчезло после 80 лет», – добавил Кримминс.

Курение способствовало 30 процентам избыточной мужской смертности в возрасте от 50 до 70 лет с 1880 года. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2010 год, уровень смертности в мире более чем в четыре раза выше у мужчин, чем среди женщин, причем 40 процентов мужчин курят по сравнению с 9 процентами женщин.

Заключение: Факторы образа жизни могут значительно снизить риски смертности

У каждого из нас есть выбор, чтобы сделать более здоровый образ жизни. Надеемся, что эти результаты заставят вас сделать более здоровый выбор, начиная с сегодняшнего дня – независимо от вашего пола.

Финч пришел к выводу: «Неравномерное воздействие смертей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, на мужчин, особенно в период среднего и раннего возраста, ставит вопрос о том, сталкиваются ли мужчины и женщины с различными рисками сердечных заболеваний из-за присущих им биологических рисков и / или защитных факторов в разных точках в их жизни."

«Дальнейшее исследование может включать анализ различий между диетой и физическими упражнениями между странами, более глубокое изучение генетики и биологической уязвимости между полами на клеточном уровне и взаимосвязь этих результатов с здоровьем головного мозга в более позднем возрасте», – сказал он.

Если вы хотите больше узнать об этой теме, ознакомьтесь со статьями в блоге Psychology Today ,

• «Пять вариантов образа жизни, которые могут помочь вам жить дольше»
• «Что мотивирует людей к более здоровому выбору образа жизни?»
• «7 привычек к здоровому разуму в здоровом теле»
• «Один миллиард людей разделяют эту зависимость. Ты среди них?
• «Очень небольшие суммы упражнений могут получить огромные выгоды»
• «Гиппократ был прав:« Прогулка – лучшая медицина »»

© Christopher Bergland 2015. Все права защищены.

Следуйте за мной на Twitter @ckbergland для получения обновлений в сообщениях в блоге Athlete's Way .

The Athlete's Way ® является зарегистрированным товарным знаком Christopher Bergland.