Удивительные преимущества «Бромана»

Источник: loreanto / Shutterstock

Является ли это фильмом с участием Винса Вона и Оуэна Уилсона, или это Джои и Чандлер из « Друзья» , Голливуд, как правило, изображает мужскую дружбу в комедийном свете. Но хороший «броманс» делает больше, чем просто холостяцкие вечеринки и кулачные удары.

Польза для здоровья мужчин

Новое исследование, появившееся в нейропсихофармакологии, подчеркивает преимущества мужской дружбы. Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли изучали, как дружба влияет на самцов крыс. Когда они были размещены вместе, самцы крыс часто проявляли агрессию друг к другу. Они часто сражались за еду и воду. Однако, испытывая мягкий стресс, крысы стали более кооперативными и все более социальными. Они перестали сражаться, и они относились друг к другу гораздо более граждански. Они собрались вместе и искали утешения друг от друга. Сближение с другими показателями привело к увеличению окситоцина в мозге. Окситоцин, также известный как «чувственный гормон», помог крысам справиться со стрессом.

Исследователи пришли к выводу, что хороший бромат также высвободит окситоцин в человеческом мозге, а усиленный окситоцин может помочь людям жить дольше и здоровее. (Хотя некоторые также относятся к окситоцину как к «гормону любви», эмоционально интенсивные платонические отношения также усиливают окситоцин).

• Насколько вероятен ваш двигатель вашего авиалайнера?
• Борьба с задачами, которые вы не хотите делать?
• После 50: Стоя на сексуальном перекрестке
• Ты с ума сошел?
• Музыка, запах и праздничные покупки

Вот лишь несколько преимуществ, получаемых мужчинами от повышенного окситоцина в мозге:

• Облегчение боли . Окситоцин был связан со сниженной болью и улучшенной скоростью заживления. Исследования показывают, что это может даже повысить ваш порог боли.
• Низкий уровень кортизола . Кортизол, гормон стресса, может оказывать вредное воздействие на организм, начиная от увеличения абдоминального жира и снижения иммунитета. Исследования показывают, что окситоцин уменьшает количество кортизола, которое высвобождается в ответ на стрессовые ситуации.
• Повышенная щедрость . Было показано, что окситоцин усиливает альтруизм. В одном исследовании участники, получавшие окситоцин, были на 80% более щедрыми, чем другие, которые получали плацебо.

Почему женщины должны поощрять Броманс

У некоторых жен и подруг может возникнуть соблазн пожаловаться на то, сколько времени человек проводит со своими друзьями, но броусы партнера могут фактически привести к улучшенным романтическим отношениям: окситоцин, который высвобождается, когда человек проводит время с друзьями, способствует социальному связыванию с кем-либо воспринимается как «внутренний круг» человека.

• # 1 Вещь, которая делает вас несчастными
• Являются ли ваши противозачаточные таблетки, делающие вас жирными?
• Наши сексуальные тела действительно меняют, часть I
• Безопасность при работе
• Механика эффекта плацебо

Исследование, проведенное в 2012 году в Биологической психиатрии, показало, что окситоцин может помочь отцам больше связать своих детей: папы, которые получили повышение окситоцина через назальный спрей, играли более тесно со своими младенцами, чем папы, которые не получали спрей.

Окситоцин может также помочь людям оставаться верными своим партнерам. В одном из исследований было обнаружено, что окситоцин приводит мужчин в моногамных отношениях, чтобы сохранить большее расстояние между собой и привлекательной женщиной во время первоначальной встречи. Исследователи подозревают, что это может быть связано с тем, чтобы не сигнализировать о романтическом интересе к другим женщинам.

Мужская дружба не только улучшит качество жизни человека – это может повлиять на ее длину .

Источник: AmyMorinLCSW.com

Хотите узнать, как отказаться от вредных привычек, которые лишают вас умственной силы? Возьмите копию 13 вещей, мысленно сильных людей, которые не делают.

Хотите узнать, как построить умственную силу? Подпишитесь на мой онлайн-курс «Умственная сила: освоение 3 основных факторов».

Эта статья впервые появилась на Inc.