Включение тормоза, когда вы двигаетесь вперед

Источник: Welcomia / DepositPhotos

В старые времена психотерапии, когда клиенты находили мужество делиться своими травматическими переживаниями на сеансах, терапевты поощряли «полный подход вперед». Это означало, что клиенты могли проявлять себя и быть полностью вовлеченными в эмоциональное выражение. Терапевты неохотно «держали клиентов» или сокращали свой процесс. В краткосрочной перспективе клиенты почувствовали облегчение и освобождение от катарсии. Но как только это прошло, многие клиенты остались в состоянии эмоционального подавления, часто не имея внешней поддержки или внутренних ресурсов, чтобы перебалансироваться и успокоиться. Непреднамеренно это было плохим сервисом для клиентов. Они были разбалансированы и время от времени подвергались травматизации. Было много случаев, когда клиенты должны были госпитализироваться после открытия двери для своих рассказов о травмах в амбулаторной терапии.

Мы прошли долгий путь в области лечения травм. Мы понимаем, что клиенты не должны проходить через свои болезненные истории без «страховочной сети». Эта система безопасности состоит из стратегий, которые помогут сохранить их обоснованность, полноту и утешение. Без этого они с большей вероятностью будут вызваны и испытают оживление эмоций, мыслей и ощущений тела, которые напоминают их предыдущую травму. Работа с защитной сетью также означает введение концепции стимуляции в процесс лечения. Pacing позволяет терапевту отслеживать и контролировать интенсивность эмоционального расстройства клиента. Это также помогает повысить информированность клиента о том, как они действительно реагируют на то, что происходит в сессии. Когда либо терапевт, либо клиент признают, что сеанс начинает ощущаться как «беглый поезд», есть возможность временно «поставить на тормоз». Это позволяет деэскалации, чтобы клиент мог остановиться, а затем продолжить движение впереди, чувствуя себя в безопасности, когда они это делают.

Поскольку клиенты получают уверенность в своих способностях, чтобы комфортно перемещаться по своим эмоциям, это увеличит чувство безопасности, которого они заслуживают чувствовать, поскольку они продолжают находить мужество делиться болезненным опытом.

«Включение тормозов» нужно обрабатывать чувствительно, поэтому клиенты никогда не чувствуют себя неуважительными или неверно истолковывают стимуляцию как минимизацию своих чувств и переживаний. Нежный способ сохранить работу вперед безопасно включает в себя использование технологии, ориентированной на решение, которая называется «масштабирование». Терапевт несколько раз приостанавливает работу и предлагает клиенту субъективно оценивать от 0 (полностью спокойный) до 10 (полностью перегружен) их уровень активации. Существует понимание между терапевтом и клиентом, что интенсивность не будет превышать «5.». Когда он приближается к «5», вводя такие вещи, как медленное, глубокое дыхание, ароматерапия, качание или другие успокаивающие движения, могут помочь успокоить тело. Поскольку клиенты получают уверенность в своих способностях, чтобы комфортно перемещаться по своим эмоциям, это увеличит чувство безопасности, которого они заслуживают чувствовать, поскольку они продолжают находить мужество делиться болезненным опытом. Ирония заключается в том, что если работа идет должным образом, процесс временного замедления позволяет клиенту продолжать двигаться вперед, потому что работа остается эмоционально управляемой и безопасной. В конце концов, они быстрее добиваются исцеления!

• Какие секреты делают
• Навыки управления денежными средствами для детей
• Линкольн Манипулятор?
• Одетый в Thrill
• Этот День Земли

Какую тактику вы применяете в лечении, чтобы помочь вашим клиентам «надеть тормоза»?