Острый критический инцидент Стресс нарушает нашу жизнь, рутину, зону комфорта и равновесие. Что искать, если вы испытываете событие критического инцидента!
ЧТО ТАКОЕ КРИТИЧЕСКИЙ ИНЦИДЕНТ? «Критический инцидент» – это любое событие, обладающее значительной эмоциональной способностью подавлять обычные методы преодоления. К ним относятся внезапная смерть по служебной лестнице, серьезная травма от стрельбы, физическая или психологическая угроза безопасности или благополучию отдельного лица или сообщества независимо от типа инцидента. Более того, критический инцидент может включать любую ситуацию или события, с которыми сталкиваются сотрудники по чрезвычайным ситуациям или общественной безопасности (ответчики) или индивидуум, которые вызывают тревожные, драматические или глубокие изменения или нарушения их физического (физиологического) или психологического функционирования. Часто случаются необычайно сильные эмоции, связанные с событием, которые могут помешать способности этого человека функционировать либо на кризисной сцене, либо вдали от нее
Симптомы критического инцидентного стресса:
Критические инциденты производят характерные наборы психологических и физиологических реакций или симптомов (таким образом, термин синдром) у всех людей, включая персонал неотложной помощи.
Типичные симптомы критического инцидента:
▪ Беспокойство
▪ Раздражительность
▪ Чрезмерная усталость
▪ Нарушения сна
▪ Тревога
▪ Запуск реакции
▪ Депрессия
▪ Мудрость
▪ Мышечные тремор
▪ Трудности с концентрацией
▪ Кошмары
▪ Рвота
▪ Диарея
▪ Подозрительность
Физические и эмоциональные симптомы, которые развиваются как часть стресс-реакции, являются нормальными, но могут стать опасными для первого ответчика и граждан любого сообщества, если симптомы затянутся. Исследователи также пришли к выводу, что будущие инциденты (даже те, которые являются более «нормальными») могут быть достаточными, чтобы вызвать стресс-реакцию. Длительное напряжение усиливает энергию и оставляет человека уязвимым для болезни. При определенных условиях они могут иметь потенциал для пожизненного воздействия. Они особенно разрушительны, когда человек отрицает их присутствие или неправильно истолковывает реакции стресса, как что-то не так с ним.