Незнание о ребенке нуждается в жестоком обращении с ними взрослых, с последствиями их здоровья и благополучия, социальных и моральных способностей в долгосрочной перспективе. Такое невежество приводит к мифам, которые взрослые верят и применяют, отчасти потому, что у них нет собственного опыта, и их научили не следовать своим инстинктам. Игнорирование потребностей младенца увековечивает цикл, потому что дети становятся взрослыми, у которых нет хорошо сформированных эмоций и инстинктов, чтобы вести их поведение. Они должны полагаться на экспертов, чтобы «знать» что угодно. И большая часть этих знаний является неразумной, маленькой картиной, основанной на неверно истолкованных исследованиях.
Каковы мифические предположения, лежащие в основе использования крита (полное исчезновение, немодифицированное исчезновение) или даже контролируемое плач (постепенное исчезновение) сна для того, чтобы заставлять детей (от 0 до 2 лет) спать самостоятельно? Вот несколько.
Миф 1: Изоляция младенцев не вредна для них.
Это мнение, что если вы не видите этого, ничего плохого не происходит. Напротив. Младенцы-младенцы, как и люди, должны быть физически на или рядом с опекунами 24/7, пока сами не захотят отойти. У младенцев много потребностей.
Существует множество исследований на животных (и наблюдений) о потребностях младенцев млекопитающих для родительского присутствия. (И помните, что человеческие дети нуждаются в гораздо большем количестве, чем крысы или мыши.) Например, Хофер (1987, 1994) изучил физиологическое регулирование у крыс-младенцев (которые гораздо менее социальны, чем люди) и продемонстрировал, что отделение от матери вызывает дисрегуляцию в нескольких физиологические системы, такие как дыхание, сердечный ритм, гормоны. Шанберг (1994) показал, что рост замедляется, когда дети-крысы отделяются от матери. У людей мы не можем проводить эксперименты, но можем наблюдать эффекты крайнего пренебрежения в мозгах у детей, когда мозг замедляет рост сетей и путей коммуникации, которые должны появиться на линии в эти конкретные моменты.
По сравнению с крысами у людей гораздо больше развивается мозг. На (полноценном) рождении у людей на 75 процентов больше головного мозга для роста (90 процентов по возрасту 5!) (Trevathan, 2011). Таким образом, исследования на животных дают нам лишь намек на то, как ранний опыт может повлиять на развитие – то, как человеческие младенцы лечатся у лиц, осуществляющих уход, оказывает на них большее влияние, чем для любого другого животного, потому что они рождаются настолько незрелыми .
У нас есть серьезные проблемы с психическим здоровьем в США и других развитых странах, где дети регулярно изолированы и испытывают трудности. Есть даже сейчас специалисты в депрессии у детей! (См. Дополнительную информацию здесь и здесь). Младенцы могут попасть в депрессию, когда они физически изолированы от опекунов (не проводятся). Плохие сон и еда, или отсутствие выраженности могут быть признаками депрессии. Обучение сна, чтобы заставить их спать в одиночку, может усугубить депрессию.
Несомненно, возможно, что эти дети унаследовали эпигенетические отпечатки от пережитого страдания своих родителей, но более вероятно, что их собственный опыт заставил их подавиться. Исследования на животных показывают нам, что регулярное отделение ребенка от матери изменяет мозг (первые 10 дней жизни для крыс сопоставимы с первыми 6 месяцами для младенцев).
Миф 2: Ввод младенцев в страшную ситуацию не вреден для них.
Длительный стресс разрушает ткани у млекопитающих, нарушая работу органов и здоровье (Kumar et al., 2013). Изоляция является тяжелой для детей с крысами и мышами и имеет всевозможные негативные последствия, такие как дезорганизация систем стрессового ответа и подрывание экспрессии генов, которые контролируют тревогу (McEwen, 2003; Meaney, 2001). Эффекты намного больше для людей. Уход младенцев, чтобы плакать без посторонней помощи, очень страдает, физически и психологически токсичен.
Представьте, что вы находитесь в экстремальной панической атаке, но ваш лучший друг запирает вас в одной комнате, говоря: «Неважно, с вами все будет в порядке» – как это повлияет на ваше доверие к этому другу? Ваши отношения будут навсегда изменены. Младенцы, конечно, не понимают ничего из этого, но чувствуют глубокую панику и закрываются, когда стресс продолжается слишком долго.
Это правда, что в большинстве исследований изучаются крайние случаи злоупотребления или пренебрежения. Зачем? Потому как:
Миф 3: Ребенок не должен быть с опекуном ночью.
Детям нужны взрослые, чтобы узнать саморегуляцию от присутствия воспитателей. Период. Оставив одного маленького ребенка, он может разлагать развитие небольшими или большими способами в зависимости от многих факторов. Без взрослого присутствия системы саморегулирования ребенка могут не развиваться должным образом и могут быть подорваны. Исследование доктора Джеймса МакКенны демонстрирует, насколько важно присутствие опекуна для саморегуляции ребенка.
Миф 4: Младенцев нужно научить быть независимыми.
Требуется несколько месяцев для мозгов младенцев, чтобы понять, что когда объект скрыт из виду, он все еще существует. (Это называется постоянством объектов.) Подумайте, когда родителей нет, у молодого ребенка нет никакого смысла, чтобы они были поблизости. Для этого ребенка они ушли, вне поля зрения / из чувства. У маленьких детей нет чувства никого, если этот человек не ощущается там. Поэтому, когда ребенка оставляют в покое, было бы нормально, если бы у ребенка была сильная стресс-реакция с реакцией на бой. Но младенцы не могут двигаться, поэтому они застревают, не могут бежать к родителям за помощью (что мы все знаем, что они сделают, если смогут).
Если эта мобилизующая реакция идет слишком долго, организм ребенка должен перейти в режим самоконсервации. Он превращается в мерзкую реакцию, когда организм замедляется, чтобы сохранить свою жизнь, замедляя потребление энергии и рост. Ребенок будет выглядеть кататоническим. Это странная логика для взрослых, которая считает, что это хорошо для ребенка. Слишком много или слишком много раз этот опыт повлияет на доверие и здоровье (и мораль).
Миф 4: Хорошие дети спать всю ночь.
Никто, даже взрослые, не спят всю ночь (Bonnett & Arand, 2007). (Узнайте больше о сне здесь). Взрослые часто не понимают, что они просыпаются периодически всю ночь. Они просто не впадают в панику, в отличие от ребенка, которому нужны и ждут ухода по соседству.
Младенцы быстро растут, тысячи синапсов создаются во-вторых – почему мы хотим вмешаться в эту запланированную разработку? Младенцы нуждаются в поддержке, как внешняя матка, чтобы поддерживать их рост до 9-18 месяцев, когда они начинают напоминать новорожденных других животных. Когда дети просыпаются, они должны чувствовать себя в безопасности и в безопасности, чтобы рост продолжался. Если они попадают в состояние паники, они замедляют рост и увеличивают недоверие к их собственным потребностям и поддерживающий характер мира. Подумайте, как это подрывает эмоциональный интеллект.
Миф 5: Когда дети перестают плакать, они в порядке.
Венди Миддмисс и его коллеги (2012) показали, что дети не «прекрасны», когда перестают плакать (хотя родители могут чувствовать себя прекрасно). Ребенок учится не сообщать о своих потребностях, если лица, осуществляющие уход, игнорируют их. Некоторые могут подумать, что это хорошо (не беспокойте меня, детка!), Но это действительно не хорошо, если вы не пытаетесь воспитывать человека с ограниченными социальными навыками, самосознанием и социальной мотивацией.
Подобно изоляции, плач у младенцев подрывает рост и развитие, потому что он создает токсический стресс и системы мозга / тела (и психику!).
Миф 6: Исследования в области сна могут информировать нас о долгосрочных последствиях для благополучия детей.
Большинство исследований, посвященных изучению сна, изучает, эффективно ли вмешательство при закрытии ребенка, чтобы родители больше спали. Эти исследования, как правило, не изучают влияния на развитие ребенка и благополучие. В исследованиях часто используется стандарт «намерения лечить», где они даже не контролируют, что делает группа сравнения. Таким образом, нет никакого способа достоверно оценить то, что действительно пережил ребенок. В результате, даже когда они измеряют некоторый результат ребенка, это ненадежно и ограничено в надежности.
Нижняя линия для младенцев: Младенцы эволюционировали, нуждаясь во внешнем опыте матки, по крайней мере, до 9 месяцев (из-за незрелости при рождении и быстрого эпигенетического роста после рождения). Они ожидают постоянного присутствия опекуна. Они не должны быть огорчены, пока мозг быстро развивается или могут быть долгосрочные последствия.
Итог для родителей: Детям необходимо постоянное присутствие воспитателей. Лучше, чтобы родители выяснили способ изменить свою жизнь вокруг этой потребности. Если родители «меняют» ребенка, чтобы он не нуждался в них, ущерб был нанесен.
Нижняя линия для исследователей и медицинского персонала: серьезно относитесь к материнской линии млекопитающих и используйте принцип предосторожности. Приведите рекомендации только против 30 миллионов лет, если у вас есть высококачественные продольные (10-60 лет), многовариантные анализы соответствующих переменных благосостояния. Не допуская этого, помогите родителям и общинам выяснить способы удовлетворения потребностей детей (а также потребности родителей).
Ссылки на другие сообщения о тренировках сна и детском отдыхе:
6 Скрытых мифов за защитой детского сна
«Лучший обзор исследований детского сна»
Родители, ошибочно принятые Cry-It-Out отчеты о тренировках сна
REBUTTAL для критики «Родители, пропущенные … Отчеты о тренировках сна»
Обучение детскому сна: ошибки «Эксперты» и родители делают
«Пусть плачут детеныши?» Так неправильно
Простые способы успокоить плачущего ребенка
Нормальный, сон для младенцев: метод кормления и развитие
Нормальный сон для младенцев: изменение шаблонов
Нормальное поведение родителей и почему они не повредят вашего ребенка
Нормальный детский сон: важность ночного медсестры
Более нормальное Воспитание для сна
Понимание и помощь Сон для малышей
Понимание и помощь малышу Снабжение?
Понимание и помощь малышу Сон-подготовка успеха
СИДС: риски и реалии
Обмен кроватями с младенцами: что такое реклама?
Постельное белье или сон может спасти младенцев
Опасности «Кричать»
Рекомендации
Barbato G, Barker C, Bender C, et al.1994. Расширенный сон у людей в течение 14-часовых ночей (LD 10:14): связь между плотностью REM и спонтанным пробуждением. Electroencephalogr Clin Neurophysiol. 90: 291-297.
Bonnet MH & Arand DL. 2007. Нормы ЭЭГ по возрасту. J Clin Sleep Med. 3 (3): 271-274.
Ekirch AR. 2005. В День закрытия: ночь в прошлом. Нью-Йорк: WW Нортон.
Hofer, MA (1987). Ранние социальные отношения как регуляторы детской физиологии и поведения. Развитие ребенка , 58 (3), 633-647.
Hofer, MA (1994). Скрытые регуляторы в привязанности, разлуке и потерях. В NA Fox (Ред.), Эмоциональное регулирование: Поведенческие и биологические соображения. Монографии Общества исследований в области развития детей, 59 , 192-207.
Kumar, R., Kumar, S., Ali, M., Kumar, A., Nath, A., Lawrence, K., Singh, JK (2012). Воздействие стресса на гистологию и биохимические показатели печени и почек у мышей. Инновационный журнал медицины и здравоохранения, 2 , 63 – 66.
McEwen, BS (2003). Ранняя жизнь влияет на жизненные модели поведения и здоровья. Исследовательские обзоры умственной отсталости и развития, 9 (3), 149-154.
Meaney, MJ (2001). Материнская помощь, экспрессия генов и передача индивидуальных различий в реактивности стресса между поколениями. Ежегодный обзор Neuroscience, 24, 1161-1192.
Middlemiss, W., Granger, DA Goldberg, WA, & Nathans, L. (2012). Асинхронность активности гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы матери-младенца после исчезновения критических реакций младенца, вызванных при переходе к сну. Раннее развитие человека, 88 (4), 227-232.
Schanberg, S. (1995). Генетическая основа сенсорных эффектов. В области ТМ (ред.) Коснитесь раннего развития (стр. 67-80). Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.
Треватан, WR (2011). Рождение человека: эволюционная перспектива, 2- е изд. Нью-Йорк: Олдин де Грюйтер.
Worthman, CM & Melby, M. 2002. К сравнительной эволюционной экологии человеческого сна. В: Подростковые шаблоны сна: биологические, социальные и психологические воздействия, М. А. Карскадон, изд. Нью-Йорк: Press Cambridge University Press, стр. 69-117.
