Секс – неисчерпаемый источник хороших чувств, таких как удовольствие, благоговение и восторг. Но секс также, в равной степени, является потенциальным источником негативных эмоций, таких как сожаление.
В общем, чувство сожаления разрешено и определяется тремя связанными факторами:
Во-первых, сожаление зависит от наличия выбора, наличия вариантов. Мы более склонны сожалеть о покупке, если нам предоставлена возможность вернуть и обменять ее, если продажа окончательна.
Во-вторых, чувство сожаления зависит от воспринимаемого контроля. Большинство из нас сожалеет о том, что пропустил полет на одну минуту больше, чем пропустить его на два часа, хотя результат в обоих случаях одинаковый. Это связано с тем, что одноминутная миссия позволяет нам чувствовать, что если бы рейс был в пределах нашей досягаемости, под нашим контролем.
В-третьих, сожаление зависит от нашего воображения, способности нашего разума вызвать различные возможные события, чем те, которые на самом деле произошли с нами. Олимпийские спортсмены, завоевавшие серебряную медаль, испытывают больше сожаления, чем те, кто выиграл бронзу, отчасти потому, что они легко могут себе представить, что они выигрывают золото. Бронзовые победители медалей испытывают меньше сожаления, так как они могут легче представить себя на четвертом месте, без медалей.
Исследования показывают, что наши сожаления чаще всего относятся к трем жизненным целям: образованию («Почему я больше не изучал, почему я не изучал другую область?»), Карьера («почему я пошел в направлении х, а не в направлении y ? ») И романтические отношения (« Почему я женился на этом парне, я должен был жениться на другом »). В большинстве районов нет существенных различий между полами в показателях сожаления (хотя женщины в целом, похоже, имеют более романтические сожаления, чем мужчины). Но область секса, особенно случайный секс, может быть другой историей.
Исследователи Эндрю Гальперин и Марти Хазелтон из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе в прошлом году опубликовали (с несколькими коллегами) статью о сексуальном сожалении, представив результаты трех концептуально связанных исследований, в которых участвовало более двадцати четырех тысяч участников. В исследовании 1 студенты колледжа оценивали гипотетические сценарии, в которых кто-то сожалел о том, что воспользовался или не смог воспользоваться возможностью для случайного секса. Участники оценили, сколько сожалений они думали, что они будут чувствовать себя в каждом сценарии. В исследовании 2 участники, набранные в Интернете, получили список общих сексуальных сожалений и попросили указать, какие из них они лично испытали. Третье исследование повторило второй вариант с более крупным, более разнообразным образцом, в котором участвовали гомосексуалисты, лесбиянки и бисексуалы.
Сексуальные сожаления, представленные участникам, были в основном в одной из двух категорий: «действия» сожалели (я решил спать с ним) или «бездействовать» с сожалением (я решил не спать с ним). Исследователи сравнили модели сожаления среди женщин и мужчин и обнаружили ряд существенных различий:
В целом женщины чаще, чем мужчины, жалели о сексуальных действиях («Я решил устроить одну ночь с парнем» и т. Д.). Мужчины проявили противоположный образ, сожалея, прежде всего, о сексуальном «бездействии» («Я не просил ее заниматься сексом со мной» и т. Д.).
Три самых больших сожаления в отношении женщин были в порядке убывания: потерять девственность с неправильным партнером, обманывать партнера и позволить отношениям переходить в секс слишком быстро. Три самых распространенных мужских сожаления были: слишком стеснительные, чтобы указать на сексуальное влечение к кому-то, а не быть (сексуально) авантюрист достаточно в молодости и не быть достаточно предприимчивым в течение своих одиноких дней.
В то время как случайные сексуальные ставки были одинаковыми среди участников (56%), женщины сообщали о более многочисленных и более интенсивных «действиях» сожалениях об этом.
В целом, женщины с большей вероятностью сожалеют о том, что участвуют в сексе, что не привело к установлению отношений, тогда как мужчины чувствовали больше сожалений в отношении отношений, которые не привели к сексу.
Удивительно, но одно из распространенных сожалений среди женщин связано с сексом с не привлекательным партнером. Физическая привлекательность партнера обычно рассматривается как мужская озабоченность, но, видимо, когда дело доходит до случайного секса, женщины склонны поднимать привлекательный бар для соглашения («У меня будет одна ночь с кем-то, но только если он будет выглядеть Джордж Клуни "), в то время как мужчины склонны его понижать: (« Это всего лишь один ночник, который заботится, похож ли она на Джорджа Клуни »).
Интересно, что лесбиянки и бисексуальные женщины сообщили о том, что картина сожаления более похожа на мужчин, чем на гетеросексуальных женщин. Одна из возможных причин заключается в том, что женщины, занимающиеся сексом с женщинами, не беспокоятся о нежелательной беременности. Таким образом, такие встречи менее рискованны, легче оправдываются и менее склонны сожалеть. Кроме того, полагают исследователи, возможно, случайный секс между женщинами имеет тенденцию быть более удовлетворительным, чем гетеросексуальный случайный секс.
Авторы объясняют свои общие результаты в свете эволюционной теории. Согласно этой теории, эмоции, такие как сожаление, играют важную роль в руководстве нашим движением в мире. Например, сожаление о прошлом поведение может помочь нам изменить наше будущее поведение. Кроме того, сама идея о том, что мы можем сожалеть о некоторых действиях (например, пьяный секс с незнакомцем), может заставить нас действовать превентивно, чтобы избежать обострения (меньше пить, покинуть вечеринку рано и т. Д.).
С эволюционной точки зрения эмоции служат дорожными знаками, которые помогают нам направлять нас к нашим основным биологическим целям: выживанию и размножению. Теория предсказывает, что эмоциональные модели мужчин и женщин могут различаться в соответствии с различными стратегиями выживания и репродукции, оптимальными для каждого пола.
У людей, как и у других млекопитающих, пол и размножение требуют более высокого риска и инвестиций от женщин, чем от мужчин. Чтобы привести ребенка, несущего гены в мире, женщине требуется девять месяцев, значительно увеличено потребление калорий и большая помощь со стороны окружающей среды. Человеку требуется двадцать секунд концентрации. Таким образом, у женщин есть смысл проявлять сексуальную осторожность и избирательность, в то время как мужчины, имеющие мало шансов проиграть, выиграют от более «расточительного» и беззаботного сексуального подхода.
Женщины, согласно этой логике, эволюционно запрограммированы, чтобы сожалеть (и, таким образом, держаться подальше) от ненужных рисков («Почему я спал с этой задницей?»). Тем не менее, мужчины запрограммированы на то, что сожалеют о возможностях оплодотворения («Почему я не пытался спать с ней?»). Результаты Гальперина, Хазелтона и его коллег поддерживают эти прогнозы.
Однако в этом контексте следует отметить, что теория эволюции обеспечивает историческое, дистальное объяснение процессов, которые приводят к формированию групповых различий в различных чертах и тенденциях поведения. Эволюционная теория, однако, не учитывает индивидуальные различия в поведении здесь и сейчас. Результаты исследований, описанных выше, могут точно отображать мужские и женские различия в общих закономерностях сексуального сожаления. Однако жизнь протекает в бетоне.
Как индивидуумы, наше поведение в мире является нюансированным и подвержено различным современным влияниям за пределами шепота биологической эволюции.
Непосредственная ситуация, например, сильно влияет на наше поведение. Мужчины в целом могут, как правило, сожалеть о неспособности преследовать случайные броски, но конкретный мужчина, скажем, женатый, сидящий президент США, может действительно прийти к сожалению о том, чтобы преследовать определенную женщину, скажем, стажер, в определенном месте, например, Овальный кабинет.
Кроме того, на наши тенденции поведения в значительной степени влияют нормы и конвенции общества. Было бы интересно увидеть данные о моделях сожаления у людей из культур за пределами США. Их результаты могут сильно отличаться от наших. Время также является компонентом. Исследования показали, что, в целом, действия жалеют больше в краткосрочной перспективе, в то время как в долгосрочной перспективе преобладают бездействие.
Более того, описанные здесь исследования основывались на самоотчетах участников о событиях, которые произошли с ними в прошлом, и о событиях, которые могут произойти в будущем. Ответы, основанные на прошлых воспоминаниях или будущих предсказаниях, не всегда отражают то, что мы на самом деле ощущали в прошлом, как это происходило, или то, что мы действительно ощущаем, если и когда что-то произойдет в будущем. Испытывая себя, как указывает Даниэль Канеман в своей звездной книге «Думая быстро и медленно», очень отличается от воспоминания о себе.
Тем не менее, результаты этих исследований (и другие) указывают на то, что сожаления, касающиеся пола и других проблем, в то время как они различаются по характеру между мужчинами и женщинами, очень распространены. Возникает вопрос: что делать с сожалением?
На первый взгляд кажется, что нам бы удалось избавиться от сожаления, отбросить его из нашей жизни или обещать жить без него. Мы можем легко представить, что жить без сожалений было бы хорошей жизнью. И поп-психология наполнена полными представлениями о «жизни без сожаления».
Но на самом деле жизнь без сожалений может быть невозможна. У всех нас есть выбор и выбор в нашей жизни (отсюда и вероятность ошибки). У всех нас есть некоторый воспринимаемый контроль над аспектами нашей жизни (отсюда и возможность почувствовать ответственность за ошибки). Мы все можем себе представить, как бы все получилось иначе, чем они (и, следовательно, способность сравнивать путь, который мы выбрали, с другим потенциальным путем, которого мы не сделали). Таким образом, мы все должны испытывать сожаление. И в некотором роде это хорошо. Мы должны помнить, что «плохие» чувства чувствуют себя плохо, но не плохо для нас. Боль, которую вы чувствуете, когда наступаете на ржавый гвоздь, чувствует себя плохо, но она предупреждает вас о проблемах и ее местонахождении и помогает мотивировать мелиоративные действия. Без полезного сигнала боли вы все равно будете ходить с ногтем в ноге, что было бы плохо для вас.
Сожаление, как уже упоминалось, может сыграть важную роль в руководстве нашим движением в мире. Те, у кого нет способности чувствовать сожаление, в конечном итоге нанесут вред себе и другим (недостаток способности чувствовать сожаление является характерной чертой психопатии).
Попытки полностью избавить нашу жизнь от сожаления бесполезны, ошибочны и излишни. Риск нашего психического здоровья не обусловлен самим сожалением («я плохо себя чувствую в отношении того, что я сделал»), но нашей склонностью перевести его в всеобъемлющие суждения о самооценке («Я плохой человек») и привычку самобичевание («Если бы я не был таким глупым, слабым, слепым и паршивым человеком, я бы не ошибся и не пожалел, я, наверное, заслужил это»).
Сожаление, в конце концов, является верным знаком человечества, а не неотъемлемым симптомом какой-либо болезни. Вы сожалеете прежде всего о том, что вы человек, а не потому, что вы уступаете или неполноценны каким-то фундаментальным способом. Те, кто настаивают на жизни без сожаления или, напротив, ненавидят себя за свои сожаления, вместо того, чтобы принимать и учиться у них, отрицают сам факт их полного человечества. Отрицание такого факта (и фактов в целом), как правило, лишает нас возможности, и это разбавляет жизненный опыт.
Хорошая жизнь, сексуальная и в противном случае, отмечается не отсутствием сожалений, а их надлежащим управлением.
Может быть, как сказал Артур Миллер, все, что можно сделать – это надеяться на то, что в конечном итоге с правильным сожалением.
