Отступление от мира, чтобы омолодить ваш разум

Вы когда-нибудь выполняли задание или достигли цели, наслаждались максимумом достижения своей цели … затем через неделю выяснилось, что «что дальше?»

Возможно, вы заработали промоакцию на работе, получили право владения в своем учреждении, выиграли крупную учетную запись, закончили дипломную программу, опубликовали свою работу или закончили стихотворение. У каждого из нас есть собственный путь вех и маркеров расстояния, которые ведут наш путь, но, хотя ландшафт может выглядеть по-другому, большинство из нас будет бороться с этим чувством анти-климатической пустоты и потерей направления в какой-то момент жизни ,

Бывают времена, когда наша жизнь должна лежать на паре, чтобы позволить себе немного эмоциональной передышки и возможность перегруппироваться, даже будучи готовым определить, какова будет следующая цель. Некоторые из нас считают эти «перерывы» смущающими. Мы можем чувствовать, что наша жизнь пришла в отставку и пошла. Это как если бы точка существования существовала необходимость в постоянном движении. Или, по крайней мере, постоянное общение.

Пятьдесят лет назад людям было предложено «включиться, настроиться и выйти». По словам Тимоти О'Лири, эта фраза описывала опыт отказа от привязанности к материальному миру, признавая глубокую связь между всеми людьми , и включить чувства (через запрещенные наркотики или другие средства), которые позволили бы выполнять эти две другие задачи. В то время как эта фраза контркультуры встречается как «новый возраст», ее фактический урожай свидетельствует о том, что в нашей культуре люди часто нуждаются в поощрении отпустить свое понимание материального мира и войти в контакт со своим внутренним материалом.

В то время как 50 лет спустя наши New Agers все еще пытаются побудить мир замедлиться, практиковать медитацию и найти тишину, успехи в технологии сделали так, чтобы «отключить» «движение отключить», поскольку в настоящее время существует довольно много «Приложение для этого», будь то медитационная программа, приложение для биологической обратной связи или какое-то другое приложение «мелодии», которое фактически отнимает всю собственность и ответственность за саморегуляцию от себя и помещает ее на машину.

Каков наш страх оказаться на скамейке для иннинга или взять передышку между сетами? Некоторые из нас могут опасаться, что мы останемся или устареем. Обычно называемый «страх упустить», многие люди считают, что если им потребуется время для перегруппировки, оживления и переосмысления вещей, они могут пропустить какой-то момент или возможность, которая никогда не сможет снова появиться. Или что они будут рассматриваться как «проигравшие», потому что они не появлялись на правильном мероприятии или «вечеринке». Когда-то мы полагались на рассказ о событиях людьми, которые были там, чтобы заполнить нас тем, что мы пропустили, и теперь история была окрашена памятью рассказчика. Сегодня снимки и сообщения SnapChap могут показать нам, кто именно и что делает, а может даже отправить нас в гипердвигатель, чтобы бросить себя в что-то другое, кроме потов, чтобы догнать вечеринку, и в тот момент, когда мы чувствуем, что нам не следует упускать ,

Но есть причина, что между нотами в музыке есть остатки, тишина между вдохами и выдохами, а часто и спокойствие перед бурей. Естественный ритм роста требует покоя, прежде чем движение и поля останутся парами, прежде чем они смогут поддерживать дальнейший рост. Научиться охватывать эти моменты, в которые мы переходим, может предоставить вам необходимые ресурсы для охвата «ни / ни» состояния бытия; интересно или не интересно, что будет дальше, как вы перевариваете то, что было раньше.

Фертильная пауза, в которой можно сформулировать новые направления и новые мечты, сравнивается с периодом, в котором бабочка находится внутри ее куколки. Великая работа и переходы продолжаются, но до сих пор остается загадкой того, что будет возникать, и насколько отличным может быть последнее существо от того, с которого началось путешествие. Сделайте пространство для отступления и охватите неопределенность и возможность в жизни, так как вы призваны сделать это … куколка обеспечивает временное утешение, необходимое, поскольку новый потенциал начинает кристаллизоваться и складываться.

# # #

Исследование дружбы : если вы хотите поделиться немного о том, как вы работаете с лицом к лицу и онлайн-дружбой, нажмите здесь: отведите меня в опрос