Я долго был поклонником The Hulk, но я не заметил невероятной мудрости доктора Дэвида Баннера, пока фильм «Мстители » не дал понять. В своей мудрости об управлении гневом он захватывает секрет управления депрессией и манией. В одном кратком заявлении он зафиксировал самый большой недостаток в нынешней парадигме о лечении биполярного. К сожалению, большинство людей пропустили это, потому что считали, что это всего лишь одна из многих замечательных шуток в фильме.
Ранние сцены в фильме включали в себя большую обеспокоенность тем, что доктор Баннер потеряет контроль и превратится в The Hulk. Тони Старк даже попытался побеседовать с ним, чтобы проверить, не может ли он это вызвать. Как и я, Тони Старк был очарован возможностью использовать власть, потому что он знал, что это возможно, несмотря на протесты тех, кто боялся этого. Это помогло Тони в его одежде из Железного Человека иметь инструменты, чтобы защитить себя от опасности, так же как я разработал инструменты, чтобы защитить себя и других от опасностей депрессии и мании. Если депрессия или мания становятся слишком интенсивными, у меня есть инструменты для снижения интенсивности без необходимости госпитализации. (Вы можете исследовать метафоры использования куба, обладающего неограниченной властью, и борьбы, которую каждый персонаж имел в комментариях, если хотите).
Позже в фильме была сцена, в которой д-р Баннер вошел в битву, как он сам, а другой был обеспокоен тем, что ему сначала нужно было превратиться в «Халк». Инсинуация заключалась в том, что ему нужно сначала разозлиться, чтобы сделать трансформацию. Доктор Баннер улыбнулся им и сказал, что секрет его контроля заключается в том, что он всегда злится. Это была довольно забавная линия, но последствия для лечения биполярных были глубокими. Это также иллюстрирует то, что я говорил много лет.
То, что знал доктор Баннер, заключалось в том, что попытка подавить свой гнев никогда не даст ему контроля, который ему нужен, когда был спровоцирован гнев. Он научился сердиться, не позволяя ему контролировать его. Он все еще боялся, чтобы он зашел слишком далеко, но, когда он понял это, он даже научился использовать Халк и использовать власть под контролем.
Те, кто не понимают депрессии и мании, думают, что единственный способ контролировать это – заставить его уйти. Он работает некоторое время, но, как и с гневом для The Hulk, когда мания или депрессия возвращаются, они оказываются в кризисе без осознания или навыков, чтобы что-то сделать с этим. Когда мания, депрессия, ярость, галлюцинация, заблуждение или любое другое проявление возвращаются, хаос возникает, когда гнев вызвал Халк в предыдущих фильмах.
Вы должны убедиться, что работаете с уровнем, которым вы можете управлять. Это то, чему научил д-р Баннер и чему я научил людей много лет. Д-р Баннер не должен постоянно злиться, но для этого достаточно опыта, чтобы понять как пределы его контроля, так и инструменты, доступные для его поддержания. Мы не учимся контролировать вещи, избегая их или отрицая их существование. Мы учимся, находим границы нашего ассортимента и сохраняем себя в нем.
В центре внимания обучения Bipolar IN Order – распознавание краевых и обучающих инструментов, чтобы вернуться в него, когда мы пересекаем его. Мы учим людей расширять свой ассортимент, а не сокращать его. В центре старой парадигмы стоит попытаться заставить манию и депрессию уйти. Это может показаться не большим изменением, но именно «разница имеет значение», как столь красноречиво заявил Григорий Бейтсон (известный настоящий человек). Наш подход должен быть другим (от старой парадигмы, чтобы заставить его уйти), но не слишком отличался (как это было бы, если бы депрессия и мания полностью не контролировались).
Д-р Баннер научился злиться, не позволяя своему гневу зайти слишком далеко и заставить его начать ДЕЙСТВИТЕЛЬНО из-под контроля сердитым, как «Халк». Нам нужно учиться быть биполярным, не позволяя ему уйти далеко и потерять контроль. Скрытие от него и надежду, что он каким-то образом не вернется, не сработает. Д-р Баннер знал разницу. Вы?
Я завершу цитату из моей книги « Биполярный порядок», поскольку она иллюстрирует тот же момент: «Поскольку считается, что невозможно развиваться в депрессии, мании, галлюцинации и заблуждении, нас не учат тому, как процветать и вместо этого они учат как избежать симптомов и жить в страхе, что они когда-нибудь смогут вернуться ».
