Стресс – это условие, при котором индивидуум испытывает трудности с физическим или эмоциональным благополучием, которые подавляют их способность справляться. Хотя некоторый опыт с управляемым стрессом имеет важное значение для здорового развития, длительный, непрерывный, подавляющий стресс может иметь токсические эффекты. Этот тип токсического стресса часто связан с жестоким обращением с детьми и пренебрежением.
Согласно статье на сайте Ready Nation (спонсируемой обещаниями Америки и Колином Пауэллом), в первые годы жизни, когда мозг быстро развивается, он особенно чувствителен к воздействию окружающей среды. Токсический ранний стресс (ELS) может вызывать постоянную гиперчувствительность к стрессорам и сенсибилизацию нейронных цепей и других нейромедиаторных систем, которые обрабатывают информацию об угрозе. Эти нейробиологические последствия ELS могут способствовать развитию коротких и долгосрочных поведенческих и эмоциональных проблем, которые могут сохраняться и повышать риск психопатологии и расстройств физического здоровья во взрослую жизнь.
С точки зрения мирян, есть три вида стресса, которые испытывают дети. Первые два представляют собой типичные стрессы, которые могут быть преодолены с помощью здоровых ответов. Третьим, однако, является хронический и токсический стресс. Это результат постоянной негативной, разрушительной и нездоровой среды в доме. Это повлияет на оценки, отношения и, в конечном счете, их результаты.
Вы заметили?
Я хотел бы услышать от вас. Одно из наблюдений, которое я делаю неделю за неделей, – это уровень стресса, который испытывают студенты, и как мало это нужно для их подавления. Другими словами, я считаю, что студенты более «стрессованы», чем в любое время с тех пор, как я начал работать со студентами (в 1979 году), и требуется все меньше и меньше, чтобы действительно подчеркнуть их – сделать плохой класс, разбившись с бойфрендом , не выиграв футбольную игру, забив минимум на тесте и т. д. Ни один из этих событий не интересен, но по сравнению со стрессом, с которым сталкиваются дети в истории, они бледнеют в сравнении.
Если я уверен в этом наблюдении, позвольте мне предложить некоторые причины, почему это может быть:
К сожалению, то, что хотят дети, – это то, что мы все естественно тяготеем к – комфорту, удовольствию и развлечениям. Я хочу так же, как и все остальные. Тем не менее, мои величайшие сезоны роста были моментами, которые мне не нравились, моменты, которые не были приятными.
Вот мой вызов. Давайте будем лидерами, которые намерены строить наши сильные и сильные эмоции в наших учениках. Это означает общение, создание опыта и разоблачение их для людей, которые будут экипировать их, а не просто лечить их проблемы.
Твои мысли?