Детство – трудное время. Выращивание и адаптация к требовательным требованиям, которые бросает вам жизнь, сложно. Новый опыт необходимо оценивать и либо ассимилироваться, либо отклоняться. Изучение новых жизненных навыков имеет важное значение.
Но дети, не волнуйтесь – у большинства из вас будут те чемпионы мудрости и здравого смысла, которые помогут вам преодолеть трудности – ваши родители! Или вы? Для родителей важно иметь лучшие намерения при наставничестве своих детей, но часто эта доброжелательность может быть распределена таким образом, чтобы способствовать беспокойству и тревоге у ребенка. В этой статье я расскажу о некоторых ситуациях, когда матери и отцы могут создать тревожного, тревожного ребенка. Вы можете быть удивлены, насколько легко это можно сделать.
Во-первых, немного беспокоиться о детях. Исследования показывают, что каждый четвертый ребенок развивает тревожное беспокойство до такой степени, что он страдает и нарушает их, и он характеризуется своей интенсивностью и неконтролируемостью. Проблемы маленьких детей, как правило, касаются того, что они испытывали, и они менее способны разрабатывать (или катастрофизировать) свои заботы в вещах, выходящих за рамки их опыта. Однако, как только они достигнут 8-летнего возраста, дети начинают катастрофизировать свои заботы, а также начинают развивать беспокойные убеждения о беспокойстве – например, начинают полагать, что беспокойство – это хорошая вещь, чтобы предотвратить плохие вещи. Девочки беспокоятся больше, чем мальчики, и то, о чем беспокоятся дети, изменится с их возрастом и связанным с ним опытом. Очень маленькие дети волнуются о животных, темных и воображаемых существах или монстрах, в то время как по мере того, как они достигают предвидения, дети больше беспокоятся о школьных и социальных взаимодействиях и социальных отношениях. К тому времени, когда дети достигнут 12-летнего возраста, они уже будут беспокоиться об эмоциональных переживаниях и бороться с такими чувствами, как стыд или чувство вины. Вполне просто, о чем беспокоятся дети, будет зависеть от их когнитивного развития, их эмоционального развития и того, как они должны взаимодействовать со своим миром (например, требования школьной жизни).
Теперь, что заставляет ребенка беспокоиться? Мы знаем, что тревога, как правило, протекает в семьях, но, как я уже объяснял в предыдущем посте, мало доказательств того, что беспокойство в значительной степени унаследовано. Это подразумевает, что большое беспокойство тревожного ребенка определяется факторами окружающей среды, и одним из таких факторов является их взаимодействие со своими родителями. Разделим эту дискуссию на три части – вклад матери, вклад отца и влияние стиля воспитания в целом.
Поговорка «Беспокойные матери, которые беспокоят детей», имеет больше, чем просто правду об этом. Но как тревожные матери передают беспокойство своим детям? Это, конечно, не сделано намеренно, и большинство беспокойных матерей пытаются сознательно прикрыть свои тревоги перед своими детьми. Тем не менее, один из способов, с которым тревожные матери передают свое беспокойство ребенку, – это чрезмерное участие в том, что делает их ребенок. Например, тревожная мать с большей вероятностью будет навязчивой, когда их ребенок завершает задачу, чем бесстрастная мать. Такое чрезмерное участие, вероятно, увеличит восприятие ребенком угрозы, уменьшит воспринятый ребенком контроль над угрозой, увеличит предотвращение угрозы и приведет к возникновению опасений относительно потенциальных угроз. Очень часто тревожная мать становится чрезмерно вовлеченной со своим ребенком, если видит, что ребенок может быть обеспокоен в конкретной ситуации (например, при выполнении задания или взаимодействии с другим ребенком), но чрезмерное участие, скорее всего, приведет к недоверию и чувствам неадекватности в ребенке – все это еще больше усложняет мельницу беспокойства ребенка.
Существует гораздо меньше исследований о роли, которую играет отец в создании тревожных детей. Матери традиционно считались более важными влияниями на своих детей, потому что они обычно проводят больше времени со своими детьми, чем с отцами. Тем не менее, есть некоторые свидетельства того, что чрезмерно контролируемые и чрезмерно вовлеченные отцы создают тревожных детей, склонных к чрезмерному беспокойству, – а эффект от перенапряжения отца чаще встречается в подростковом возрасте, чем в раннем возрасте.
Некоторые из рассказов о развитии тревоги у детей утверждают, что у матерей и отцов есть совершенно разные роли в воспитании детей с хорошей коррекцией. Дети должны иметь близкие, межличностные отношения со своей матерью, чтобы изолировать их от возрастающих уровней беспокойства, в то время как роль отца заключается в том, чтобы поддерживать ребенка в мире. Когда дети достигают подросткового возраста, для матерей важно «отпустить», а отцы должны дать своим детям больше автономии (поощряя принятие риска и независимость), находясь рядом.
До сих пор я говорил главным образом о том, что чрезмерное управление и чрезмерное воспитания может иметь тенденцию ребенка волноваться. Конечно, есть много других аспектов воспитания, которые могут способствовать тревожному, тревожному ребенку. Например, дети, которые испытывают отторжение, враждебные или отчужденные родители, также проявляют повышенный уровень беспокойства, и они часто чрезмерно самокритичны и имеют плохую самооценку и склонны к чрезмерному беспокойству. Быть воспитанным в доме с одним родителем с одним отсутствующим родителем также может быть фактором риска детской тревоги.
Итак, что мы можем извлечь из этой дискуссии, если вы являетесь родителем, желающим наделить вашего ребенка хорошим психическим здоровьем, приемлемыми уровнями беспокойства и тенденцией беспокоиться только тогда, когда это полезно? Матери должны иметь близкие, межличностные отношения со своими детьми, но не быть «чрезмерными» в том, что делает ребенок. Отцы должны поддерживать и поощрять, оставаясь рядом. Удачи! – пока нет руководства!
