ГРАФТЫ: Вариации на нашу неравномерность Песни и танцы

Источник: The Irrelationship Group, LLC; все права защищены

Прерывание характера для меня
Время продолжается, когда
Нам больше нечего давать
У нас не осталось ничего другого – Ложка, «Внутри»,

Бесконечное разнообразие моделей взаимодействия «прививается» в личность ребенка в контексте специфической среды раннего детства – матери, отца и общей семейной системы, в которую рождается младенец. Каждый ребенок рождается в наборе культурных норм, моделей взаимодействия, семейных дел и не имеет, а также подразумеваемых и явных потребностей и желаний. Эти факторы становятся ожиданиями, которые сочетаются с нашим врожденным темпераментом, чтобы сформировать основу для подпрограмм песни и танца, которые мы изучаем в раннем возрасте. Эти подпрограммы становятся основным планом для моделей взаимодействия, которые мы разработаем, чтобы заботиться о нашем ключевом воспитателе. Мы называем эти шаблоны GRAFTS, а аббревиатура описывает – в очень общем широком штрихе – некоторые из привычек, которые могут стать частью нашей заботы об обучении.

Ниже приведены примеры адаптивного поведения, которые становятся «привитыми» на стиль взаимодействия ребенка с миром. В зрелом возрасте привитое поведение по-прежнему используется индивидуумом, чтобы вызвать «позитивный» эмоциональный и поведенческий отклик у других, особенно значимых других, что уменьшает беспокойство человека.

Хорошо, то есть быть «хорошим». Как ребенок считает, что его попечитель хочет, чтобы он был «хорошим». Если бы эта техника работала с его матерью, человек будет стараться быть «хорошим» одинаково со всеми. Эта надежда пользователя заключается в том, что «хорошее» поведение будет «достаточно хорошим», чтобы исправить опекуна, чтобы она могла ответить ему желательными способами.

• Как отскочить от конструктивной критики за 5 минут!
• Управляющий Freak
• Существенное беспокойство, вызванное детьми
• Химическая лоботомия
• Часть II: «Исправить общество. Пожалуйста!"

Правильно. Ребенок управляется, чтобы быть «правильным», потому что он думает, что его мать поправится и полюбит его так, как ему нужно, только когда он делает все так, как хочет. Иногда это может превращаться в «сильное» или «компетентное», оба из которых являются способами «правильного».

Отсутствует. Ребенок полагает, что, оставаясь вне пути своей матери, она будет чувствовать себя лучше, делая ее более способной и желающей любить его. Этот метод часто используется ребенком подавленной матери, которого нельзя «подбадривать», но также может быть разворачиваться ребенком недовольного родителя, который, похоже, не хочет беспокоиться о проблемах ребенка. Хотя на первый взгляд это кажется интригующим, на самом деле это стратегия «ниже-радара», используемая «аудиторией», которая заставляет его чувствовать себя лучше, слушая ее, не поднимая его собственных потребностей. (Как правило, определенная степень несоблюдения, т. Е. «Отсутствие», необходима для того, чтобы любая из песенных и танцевальных процедур была «успешной»).

Смешно. Ребенок сознательно принимает на себя роль конферансье или клоуна, надеясь заставить смеяться. Когда он идентифицирует рутину, которая работает, например, действуя глупо, петь, танцевать, шутить – он повторно развертывает этот тип исполнения в любое время, когда думает, что воспитатель «нуждается в этом».

• Удивительная эмоция за беспокойством
• Американская тревога
• Что вы сообщаете своей команде за ночь перед большой игрой?
• 3 причины отказа от психотерапии
• Радость

Напряженность. В этой технике ребенок живет в постоянном, но бессознательном состоянии повышенной тревоги. Будучи «заботиться» о своем воспитателе, он постоянно «идет по яичной скорлупе», но не может привлечь внимание к его беспокойству – даже самому себе. Это настройка для того, чтобы стать семейным козлом отпущения или «идентифицированным пациентом», то есть одним из членов семьи, которого другие идентифицируют как «проблему», тем самым обеспечивая цель для непризнанной семейной дисфункции или конфликта.

Smart – В семьях, в которых ценится интеллект, дети становятся преждевременными «мини-взрослыми», так что внимание опекуна обеспечивается, заставляя опекуна уделять больше внимания ребенку. Это часто приводит к тому, что ребенок отрицает сам себя не только свои чувства, но и свободу исследовать свои области интересов. В результате, когда он созревает, он использует интеллектуализацию, чтобы блокировать осознание своих эмоций.

Это общее описание некоторых методов, используемых для удовлетворения потребностей наших основных воспитателей. Однако повторять, что цель быть компульсивным исполнителем или аудиторией – это не просто быть добрым и делать правильные вещи: подпрограммы «песни и танцы» призваны уменьшить беспокойство человека, установив его опекуна, чтобы его собственная среда чувствовала себя более стабильной и безопасной.

Ларри узнает о своих картинах

Когда Ларри пришел в терапию, он разгадал жизненную историю необычной сложности. В ходе своего терапевтического процесса он познакомился с нерелигиозностью, GRAFTS и рутиной песни и танца. В мгновение энергичной идентификации и самопознания он написал следующее резюме своего недавно развитого понимания своей жизни, увиденного в перспективе GRAFTS.

Я прожил жизнь в GRAFTS. Я просто этого не знал. Я никогда не думал о себе, как о человеке. Никогда. Исполнитель? Я просто сделал то, что сделал, не подумав. Это было автоматически и часть моих отношений с боссами, друзьями, всеми.

Я был так хорош в том, что я делал, что никто никогда не путался со мной, и если бы их оценка не была тем, что я думал, что это должно быть, тогда, взрыва! Я вышел из комнаты и пошел на другую работу! У меня никогда не было проблем с поиском новой работы, потому что я был хорошо известен в своей области для очень сильной работы. Но пока я не читал о GRAFTS, я никогда не понимал, что моя работа и работа действительно начались, когда мне было четыре или даже два года.

Хорошо ? Я был хорошим мальчиком, все в порядке: я всегда давал правильные ответы моей маме, но также знал, когда быть абсентом, – я знал, когда было разумно держаться подальше от нее. Нет проблем!

И какой я был исполнитель! Действительно глупый парень, когда дело вызвало это! Смешно да, но в то же время в то же время, особенно в доме – везде на самом деле. Я был напряжен – все время!

И ключ, мальчик был Я Смарт ! Умный, чтобы знать, как работать на всей системе – всю формулу GRAFTS! Кто знал? Я просто пытался позаботиться о чем-нибудь. И все же, когда я работал над тем, чтобы держать вещи вместе, я чувствовал себя одиноким в мире.

Во всяком случае, я был экспертом по «переходу» банка: дайте мне работу в банке, в беде, и сохраните правила от меня, а я – специалист-эксперт – работал над магией GRAFTS. Я работал как машина. За исключением того времени, когда я работал в крупной банковской холдинговой компании, где я слишком близко подошел к тому, чтобы узнать, насколько она полностью сфальсифицирована – вплоть до вершины. У меня хватило бравады, чтобы они знали, насколько я знаю, не указывая пальцами. И они избавились от меня, все в порядке; но пока они владели банком, мне принадлежал персонал – сотрудники были верны мне! Во всяком случае, это то, что я сказал себе. Ну, эта иллюзия продолжалась в течение шести месяцев, которые они давали мне, чтобы отвести вещи в сторону и выйти. Но что за кикер! Моя песня-и-танцевальная рутина буквально спасла их не только от поддавки, но и из тюрьмы! Я спас их шею, и они поблагодарили меня, уволив меня.

«Я их исправлю», подумал я про себя, утопая в жалости к себе и, как ни странно, тоже странное раскаяние. Но то, что действительно начинало до меня доходить, я уже начинал видеть, что, как бы я ни танцевал своей рутиной GRAFTS, я ничего не получал от этого – никакой помощи, ни симпатии, ни ничего! Я все еще был один!

Когда вы застряли в GRAFTS, вывешивание, чтобы высушить этот путь, невыносимо – вам нужно, чтобы те, кто причинил вам вред, были наказаны. Это чувство гнева, полного предательства и изоляции – вот что заработал для меня ГРАФТС. Наконец, несколько лет спустя, председатель и президент этой холдинговой компании были уволены. Я был в восторге.

Я помню, как однажды увидел табличную табличку на кредитке банковского офицера, которая гласила: «Простите и запомните». Мне это понравилось. «Это я», подумал я. «Посмотри!» И вскоре я снова вернулся в нее. Я сформировал Инвестиционный банк в Нью-Йорке. У меня есть три уолл-стрит-хэви на доске и купил Ассоциацию сбережений и займов, которая была в беде в Северной Каролине. В конце концов, эти южане получили нас янки: они взяли S & L от компании после того, как я поймал двух моих директоров, покупающих акции с инсайдерской информацией. Я понял, что происходит, поставив два и два вместе с некоторыми вещами, которые я узнал на встрече с председателем крупнейшего S & L в Джерси. Когда мои двое парней были разорены, моя компания оказалась намазана большим количеством грязи, которая появилась. Ну, я имел дело с этим, просто позволив им иметь компанию, и я ушел, ликвидируя все оставшиеся интересы, которые у меня были два года спустя.

Одной из проблем с выполнением GRAFTS все время является то, что все остальные выглядят как slackers. И поверьте мне, мне было достаточно оппортуниста – или просто глупого – протирать его везде, куда я шел.

Во всяком случае, то же самое случилось снова: меня выгнали из-под моего доски, и я обвинялся в том, что я ничего не делал после тех парней, которые загрязняли гнездо. Вместо этого они навлекли на меня вину за все, что пошло не так, не давая мне никаких сомнений в том, что все, что я сделал, чтобы заставить компанию уйти.

Забавно то же самое произошло с моим браком: моя жена обвинила меня во всем, что было не так с нашим браком, и не дало мне ни малейшего внимания ни на что, как я думал, что я сделал, чтобы держать вещи вместе. Вы называете это. Вся моя личная и профессиональная жизнь была построена благодаря тому, что другие люди счастливы, используя мою рутину GRAFTS. Я никогда, никогда не видел, что все это была производительность, которую я создал, чтобы попытаться заставить людей нравиться мне, – и, когда это не удалось, заставить их оставить меня в покое, ярость и жалость к себе.

Я слышал по радио на днях что-то вроде «не делай, что должен делать; делай то, что хочешь делать. «Джи, я думал, это было бы здорово». Но я был одним трюком-пони, в ловушке моей песни и танца, бесконечно пытаясь угодить людям, которые не могли быть довольный. На самом деле люди, которых я больше всего старался «угодить», были теми же, кто засасывал мое «заботу», а затем взял деньги и побежал.

Теперь я вижу, что так было в детстве. Я потратил все свое время и силы, пытаясь угодить двум людям – моим родителям, которых просто не беспокоило. Но моя рутина GRAFTS дала им идеальный «выход», чтобы они могли извинить себя за то, что заботились обо мне. Только я не был профессиональным коллегой: я был их ребенком!

* * * * * * * * * * *

Рассказ Ларри показывает, насколько глубоко ГРАФТЫ встраиваются в наше поведение, и все же мы по-прежнему не осознаем их. Мы становимся героем на сцене, который забыл, что мы в роли. И таким образом, мы становимся нашими песнями и танцами. Мы создаем наши подпрограммы не из-за того, кто мы на самом деле, а из-за того, что рано выясняем, что люди, заботящиеся о нас, позитивно реагируют на них. Как выразился психоаналитик и педиатр Дональд Винникотт (1965), мы невольно создаем «ложное я», зарывая наше неразвитое «истинное я» глубоко внутри нас, чтобы сохранить его в безопасности. Мы убеждаем себя, что наш опекун проявил больше интереса к ложному «я», чем к хрупкому истинному (или, с точки зрения относительной психоаналитики, истинным). Это избавляет нас от ужаса одиночества в мире, и никто не заботится о нас. Но устройство работает только временно, поэтому мы повторяем процедуру в следующий раз, когда чувствуем себя небезопасно. Вскоре мы прибегаем к этому, как обычно, наркотик добирается до наркотика. И, как этот наркотик, каждое использование рутины дает нам немного меньше облегчения. Тем не менее, «улучшение» в настроении или поведении опекуна похоже на «исправление» как для родителя, так и для ребенка, тем самым усиливая цикл. Мы по существу становимся обусловленными условной любовью вместо того, чтобы быть освобожденными безусловной любовью. Со временем эти механизмы формируют то, как мы относимся ко всем.

Несмотря на разнообразность, стратегии песни и танца разделяют еще одну характерную особенность: когда они выбраны, они используются некритически, как методы выживания, которые делают пользователя неспособным реагировать спонтанно и гибко на жизненные переменные. Вместо этого пользователь зависит от того же метода, что и общая стратегия управления жизненным циклом. Винникотт (Winnicott, 1965) предполагает, что «развитие« я »может включать в себя сложную игру в прятки, в которой радость скрывается, но бедствие не может быть найдено» (стр. 186). GRAFTS – это просто такая игра. В условиях нерелигиозности неразвитое или недостаточно развитое «я» лишено выбора и способности спонтанно встречать жизнь. В любом выборе GRAFTS, который мы делаем, мы, как и Ларри, становимся, заперты в состоянии, в котором каждая новая ситуация является кризисом, которым нужно управлять с помощью нашей мелодии песни и танца.

Рекомендации

Winnicott, DW (1965). Процесс созревания и упрощающая среда . Нью-Йорк: Международная премия университетов.

Посетите наш сайт (ссылка внешняя)

Следуйте за нами на twitter : @irrelation

Как и мы на Facebook (ссылка внешняя)

Читайте наш блог «Психология сегодня»

Добавьте нас в свой RSS-канал

Источник: The Irrelationship Group, LLC; все права защищены

* Сообщение о нарушении отношений («Наш блог») не предназначено для замены профессиональной консультации. Мы не несем ответственности за какие-либо убытки или ущерб, вызванные вашей зависимостью от информации, полученной в нашем блоге. Просьба обратиться за советом к специалистам, в случае необходимости, относительно оценки какой-либо конкретной информации, мнения, совета или другого контента. Мы не несем ответственности и не будем нести ответственность за комментарии третьих лиц в нашем блоге. Любой пользователь комментирует нашу статью в блоге о том, что по нашему собственному усмотрению ограничивает или запрещает любому другому пользователю использовать или пользоваться «Наше сообщение в блоге» запрещен и может быть доведен до сведения Суссекс Издатель / Психология сегодня. ООО «Иррелионард». Все права защищены.