Как контрольные списки могут сбить вас с пути

Кто не любит хороший список? Проверьте. Готово. Хирург и писатель штата Нью-Йорк Атул Гаванде – такой замечательный писатель, что его книга «Манифест контрольного списка: как правильно вести дела» – это бестселлер, которого любят даже люди, которые ненавидят составление списков. В
http://gawande.com/the-checklist-manifesto reviewer Малкольм Гладуэлл подчеркивает
что, когда Гаванд начал
«С его опытом как хирург. Но вскоре выясняется, что он действительно заинтересован в проблеме, которая затрагивает практически все аспекты современного мира, и именно так профессионалы справляются с возрастающей сложностью своих обязанностей ».

Мы также можем злоупотреблять нашими списками. Когда я чувствую себя подавленным, я добавил простые задачи к длинным контрольным спискам, просто для удобства скрестить что-то и почувствовать прогресс. Не то, чтобы это было плохо, чтобы проверить «Чистый экран компьютера» или «Кормить собаку».

Но родители тонули в цунами контрольных списков. Есть два типа: деловые и предупреждающие знаки. Обычная практика (школьные принадлежности для покупки) и жуткий страх (как лечить вшей в голове или признавать жестокое обращение с детьми). Я не единственный, кто проверил список симптомов болезни страха и заверил себя, что нет, у моего ребенка нет этого. Уф.

Это была ранняя ошибка, которую мы сделали, когда наша дочь, Лиза, начала развивать анорексию. Несколько списков, которые я проверил, говорят, что расстройства питания обычно начинаются в школьные годы. Когда Лиза начала действовать странно, она уже была младшей в старшей школе. Поэтому мы решили, что это должно быть что-то еще.

• Эпидемия ожирения: адаптация ушла дикой
• Расстройства пищевого поведения: противостоять или нет?
• Подростки и расстройства пищевого поведения
• Нарушение стигмы вокруг расстройств пищевого поведения, одна история за раз
• Разбитое сердце Майкла Джексона

Я пишу об этом в нашей книге « Голодные»: «Мать и дочь» Бой Анорексия :

Мы читали и писали списки с тех пор, как стали родителями, чтобы помочь организовать наши мысли и действия, а также сделать комфорт. Иногда списки и блок-схемы, рассказывающие вам, что является чрезвычайной ситуацией, могут сбить вас с пути. Друг никогда не будет жить, взвесив своего ребенка педиатру из-за белых пятен во рту, тревожного признака молочницы, грибковой инфекции. Пятнами были капли грудного молока. С другой стороны, у вас ребенок болит лихорадка, но у него нет жесткой шеи. Проверьте список. Хорошо, Фу! Наверное, не менингит. Мы печатаем списки, такие как Signs of Choking, и публикуем их по телефону.

Предупреждающие признаки расстройств пищевого поведения могут быть более сложными. Есть так много возможных симптомов, и они часто описывают чувства, которые не выходят за пределы нормы, или они открыты для широкой интерпретации. На очень уважаемом сайте www.somethingfishy.org есть тридцать два признака и симптомы анорексии / булимии и восемнадцать для компульсивного переедания / выпивки. Некоторые из них полезны, другие нет. Кто не может, например, иногда «делать заявления о самообороне после потребления пищи»?

• Если пищевая зависимость реальна, как мы лечим расстройства пищевого поведения?
• Расстройство пищевого поведения: что такое восстановление?
• Является ли ожирение расстройством пищевого поведения?
• Возвращение праздничного стола
• Play On – это прекрасная игра

Я призываю родителей обратиться к стр. 21 в книге « Помогите своему подросту избить расстройство пищевого поведения » Джеймсом Локком, MD, Ph.D. и Даниэлем Ле Гранге, доктором философии. Есть девять хэдз-апов, а одиннадцать – значит, что пришло время позвонить специалисту. Среди первых внезапно решают быть вегетарианцем, который имеет удивительную корреляцию с расстройствами пищевого поведения и книгами диеты. Лиза действительно стала вегетарианкой, и она читала диетические книги, но в основном это были журналы, в которых были написаны советы по питанию и фитнесу – и списки.

Я хочу сказать, что списки полезны при организации наших действий; они также могут сбить нас с пути. В своем следующем посте я расскажу о предупреждающих знаках, которые были связаны с Лизой.