Ваша жизнь совершенна именно так, как есть . Представьте, что предлагать это тому, кто был ребенком, был убит только в результате теракта. У вас уже есть все, что вам нужно. Расскажите об этом кому-то, кто просто потерял медицинское обслуживание или переживает развод. Только вы можете сделать себя счастливым или несчастным. А?
Лиза, клиент, была в плохих отношениях, когда она появилась, чтобы увидеть меня, и это было первое, что она сказала мне, когда она села в кресло. Почти сразу после рассказа мне, она объяснила, что она знала, что у нее есть все, что ей нужно, чтобы быть счастливым. Итак, она была здесь, чтобы работать над собой, потому что, если она была несчастна и особенно, не удовлетворенная своим партнером, она виновата только в себе.
Питер – опытный медитирующий. В последнее время он глубоко обеспокоен политическими событиями в нашем мире. В недавнем разговоре он выразил возмущение и напуганное направлением, в котором движется наша страна. В то же время он был уверен, что мир развивается именно так, как нужно. И поэтому лучше не сердиться и не бороться за то, во что он верил, а скорее просто верить, что происходящее происходит именно так, как должно быть, потому что это то, что происходит, даже если ему это не нравится или думает это совершенно неправильно.
Я тоже на протяжении многих лет стыжусь за то, что представляю себе, что другая жизненная ситуация может сделать меня счастливее. Я считал, что что-то не так с моим желанием или необходимостью изменить мои обстоятельства, чтобы я чувствовал себя более удовлетворенным и счастливым. Я был смущен тем, что у вас есть все, что вам нужно, чтобы быть счастливыми мантрами и обвинять себя в необходимости или даже желании чего-либо вне себя для чувства благополучия. Я должен был чувствовать радость, независимо от содержания моей жизни. Содержание и жизненные ситуации были для духовных сестер.
Духовные истины, подобные тем, о которых я упоминал, брошены в классе йоги, в социальных сетях, в баре, в случайном разговоре … повсюду. И все же, эти мантры превращаются в банальности, которые неправильно понимаются и злоупотребляются. Что вызывает беспокойство, так это то, что, поскольку такие лозунги приобретают культурную тягу, они используются для стыда и обвиняют нас в том, что они чувствуют то, что мы делаем, тем самым отрезая нас от нашего реального опыта. Так и они заканчивают тем, что лишают нас возможности создавать изменения в нашей жизни и указывать на нас от самого мира, к которому они призваны направлять нас.
Чувство грустного, сердитого, расстроенного, смущенного и все остальное совершенно нормально и разумно, когда жизнь не так, как вы этого хотите. Вы чувствуете боль, когда в вашей жизни происходят плохие вещи; так оно и есть. Желание изменить то, что не работает, является частью самообслуживания и здравомыслия. Люди часто используют жизнь – совершенная мантра как форма духовного обхода. То есть, чтобы избежать чувств, возникающих из-за того, что они не знают, как исправить ситуацию, которую они маркируют как совершенные, или не чувствовать страдания, что то, что неправильно, на самом деле создает.
Мы существуем как на относительном, так и на абсолютном уровне. На относительном уровне мы затронуты и затронуты нашей жизненной ситуацией. Мы чувствуем себя лучше, когда у нас связаны отношения, финансовый комфорт и здоровье, лучше, чем когда мы изолированы, бедны и больны. Мы хотим, чтобы наша жизнь содержала элементы, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо. Таково состояние человека.
На абсолютном уровне есть совершенство в том, что есть, просто потому, что это правда (нравится нам это или нет), потому что именно так проявляется жизнь на данный момент. С абсолютной точки зрения у нас есть все, что нам нужно, потому что наш мир лежит внутри нас, а не во всем, что мы достигаем извне, все из которых скоро пройдут и изменятся и, следовательно, не могут опираться на прочное счастье. Все хорошо, потому что наше глубочайшее благополучие возникает из-за того, что мы не наша нынешняя ситуация или мысли и чувства, которые она создает, а скорее присутствие, в котором происходит наш опыт, осознание, которое освещает все, что мы переживаем.
Если вы посмотрите на духовных лидеров, таких как Далай-лама, Иисус, Мать Тереза и многие другие, они воплотили радость и глубокое чувство благополучия, в то же время прожили свою жизнь в качестве ожесточенных агентов перемен в мире, работающих в сделать мир лучше.
Независимо от того, подтягиваетесь ли вы к активизму и изменяете внешний мир или пытаетесь изменить свою личную жизнь, полностью осознавая, кто вы в этом уникальном воплощении, является частью неотъемлемой правоты в настоящий момент. Если истина в этот момент состоит в том, что вы хотите перемены, то действовать от этой истины – это то же самое, что признать, что этот момент совершенен как есть. Теперь это совершенное включает в себя, кто вы в нем; если вы тот, кто хочет улучшить ситуацию, то работа над изменением – это именно то, как проявляется совершенство этого момента.
Чтобы попытаться улучшить свою жизнь, это аспект психологического здоровья; это форма агентства, которая должна быть хорошей. И все же, потому что мы пытаемся улучшить ситуацию, это не значит, что мы должны вести войну с тем, что происходит. Мы можем попытаться создать лучшее завтра, одновременно допуская сегодняшнюю правду. Эти два не противоречат друг другу.
Поэтому мы также можем стремиться изменить нашу жизнь без уверенности в том, что жизнь, которую мы хотим создать, – это жизнь, которую мы предполагаем или имеем право иметь. Устраняя мысль о том, что мы упускаем из виду лучшую жизнь, существующую в какой-то параллельной вселенной, к которой мы не можем получить доступ, мы работаем над изменением, зная, что сейчас это то, что должно быть прямо сейчас, потому что это единственное. Нет другой жизни, которой вы упускаете, только жизнь, в которой вы находитесь.
И мы можем прилагать усилия для улучшения условий, не полагая, что эти новые обстоятельства, если они придут, обеспечат нам прочное счастье. Какая бы ни была новая ситуация, она тоже изменится и пройдет, и поэтому нельзя полагаться на наше самое глубокое благополучие. Мы работаем над тем, чтобы улучшить нашу жизнь, хотя мы знаем, что все ситуации непостоянны.
Мы гораздо больше, чем просто содержание нашей жизни, мы тайна, которая есть сама жизнь. И все же мы работаем от имени воплощенного человека, который живет земным, содержащим содержание существом. Мы можем знать себя как бесконечное «я», все еще заботясь и полностью переживая относительное «я».
Жизнь – это парадоксы. Желая, чтобы ваша жизнь была другой, и зная, что ваша жизнь прекрасна в этот момент, потому что это ваша жизнь в этот момент (и, следовательно, она не может быть другим способом), создает идеальное рукопожатие. Ощущая страдание, которое приходит с тем, чтобы быть человеком и знающим радость и чудо, что оно должно быть живым независимо от того, что содержит наша жизненная ситуация, опять же, совершенное рукопожатие. Мы живем в относительном человеческом плане и абсолютном божественном плане одновременно. Мы – духовные существа в человеческом путешествии, а также люди в духовном путешествии.
Все, что сказал, почувствовать, что вы чувствуете, бороться за то, что для вас важно, работать, чтобы сделать вашу жизнь лучше, быть тем, кто вы есть. Все это прекрасно согласуется с пониманием того, что все так же, как и должно быть, пока.
