Не можете заставить себя объявить? Попробуйте «Уборка смерти»

Новая книга предлагает необычные причины для решения этих груды вещей, которые у вас есть.

Источник: изображение по времени 2org, pixabay, CC0

Вы решили разрешить часть своего дома или офиса в Новый год? Если да, то какова ваша мотивация? Может быть, вы…

• Величина порядка и хотите, чтобы можно было легче находить то, что вам нужно.
• Цените красоту и хотите, чтобы ваше окружение было приятным для глаз.
• Ценность простоты. Вам нравится «иметь только то, что вам нужно, и ничего, что вы не делаете», перефразировать песню страны.
• Составьте четкое мышление. Вы поняли, что упорядоченная среда может помочь вам думать и работать лучше.
• Оцените внутреннее спокойствие, которое вы чувствуете, когда ваше окружение чистое и чистое.

Все это стоит мотиваторов.

• Отклонение привязанности и поиск любви
• Обзор нового психологического триллера «Кровавый мед»
• Массовое питание после сексуальной травмы
• Исследование личной стоимости: опытная деятельность
• 2 фактора, которые придают ему большую силу

Но вот мотиватор для очистки, сортировки и организации, что я уверен, вы еще не полностью рассмотрели: Смерть .

В «Нежном искусстве шведской смерти», короткометражном издании шведской художницы Маргареты Магнуссон, вам предлагается практиковать «очищение смерти». (На шведском языке есть слово «уборка смерти»: «dastadning»). Цель смерти – это как довести ваши вещи до того, как вы умрете, так и жить лучше прямо сейчас. Подзаголовок «Как освободить себя и свою семью от жизни беспорядка» выражает точку зрения книги. Хотя фраза «смертельная очистка» может показаться грустной, сначала, в руках Магнуссона, работа по очистке смерти может стать делом и даже беззаботным делом. «Уборка смерти не печальна», – провозглашает Магнуссон в главе 1.

«Учет смерти»

• Размер ученика предлагает окно для открытия глаз в глубокий сон
• Какие чувства могут маскироваться
• Сексуальное Нападение и Нейронаука: Тревожные Претензии против Факты
• Синестезия может спасти жизнь
• Анна Куинн: Когда Мемуары становятся фантастикой

«Уборка смерти» может означать очистку после смерти другого человека или очищение ваших вещей до вашей собственной смерти. Когда вы решите немного покончить с собой, вы можете отсортировать свое имущество, пожертвовать кому-то на благотворительность, бросить других, подарить несколько вещей различным важным людям и сохранить другие вещи для себя. Уборка смерти не должна быть тяжелой задачей; вы можете идти в своем собственном темпе, наслаждаясь своим имуществом и воспоминаниями, которые они вызывают. По мере сортировки и реорганизации вы научитесь управлять своей повседневной жизнью с большей легкостью, создавая время, чтобы сделать больше того, что вы хотите.

Магнуссон, который описывает ее возраст как «от восьмидесяти до ста лет», описывает две дополнительные причины смерти. Один из них – избавить ваших близких от необходимости очищать ваш мусор после того, как вы умерли. Когда вы должны убить смерть в результате чужой смерти, это может быть обременительной задачей. Это акт бескорыстной доброты «очистить после себя», прежде чем покинуть землю. Во-вторых, вы хотите избавить себя от смущения тем, что ваши близкие приходят на журналы, фотографии, письма и объекты, которые вам бы лучше не видеть.

Хотя я никогда не слышал термин «уборка смерти», пока я не прочитал эту книгу, я должен признаться, что мне довелось подумать об этих двух мотиваторах. Недавно я убирался после повторного моделирования моего исследования и наткнулся на журнал, который написал в 20-х годах. Внутри этих страниц я обнаружил … ну … все виды достойных съеданий вещей, которые я никогда бы не хотел, чтобы кто-либо в моей семье, или в чужой семье, если уж на то пошло, знать об этом.

Я измельчил этот журнал. Поверьте, ничто из исторической ценности не было уничтожено, и моя конфиденциальность была защищена.

Предложения

Магнуссон выступает за постепенный процесс очистки, принимая время, чтобы оценить, сделает ли объект вас или кого-нибудь еще более счастливым. Среди ее многочисленных замечаний, которые мне особенно нравились:

«Беспорядок – ненужный источник раздражения».
«Если вы обнаружите, что у вас такая же проблема, исправьте это!»
«Если вам что-то не нравится, избавитесь от него».

Она советует, чтобы мы все учились наслаждаться вещами, не обладая ими.

Когда до смерти

Как женщина в возрасте от шестидесяти до восьмидесяти лет, я понимаю, что пришло время подумать о смерти. Магнуссон рекомендует начинать примерно в возрасте 65 лет. Лично я считаю, что любое время – хорошее время, особенно если вам нужно отбросить любые секретные, опасные или смущающие предметы (см. Выше). И может быть полезно напомнить себе время от времени, что вы смертны, чтобы вы не откладывали вещи, которые могли бы сделать вашу жизнь лучше или более значимой в некотором роде.

Последние штрихи

Существуют и другие действия по «очистке», не упомянутые в книге, которые также жизненно важны. Сделайте завещание. Передайте свои последние пожелания своим близким. Да, эти цели трудно выполнить, но не делать этого также могут иметь огромные издержки. И если у вас есть склонности к пакету, подумайте о том, чтобы нанять специалиста по организации или увидеть терапевта, который специализируется на накоплении. (Вы найдете несколько полезных предложений в этой статье PT blogger Dr. Alice Boyes.)

Маленькая книга Магнуссона может помочь вам найти мотиватор для размышлений, который до сих пор ускользал от вас. И одно непредвиденное преимущество ее книги в том, что это может заставить вас чувствовать себя более комфортно с идеей вашей возможной кончины.

© Мэг Селиг, 2018

Рекомендации

Магнуссон, Маргарета, «Нежное искусство шведской смерти: как освободить себя и свою семью от жизни беспорядка» (Нью-Йорк: Скрибнер), 2018 год.