Велосипедные шлемы для безопасности мозга

Недавно я заметил, что многие люди едут на велосипедах вокруг моего квартала, наслаждаясь сильной погодой. Но я был встревожен тем, что заметил одно: большинство гонщиков не носили шлемы.

Причиной номер один спортивных связанный с сотрясением мозга в США является велосипед аварий. Ваша голова предназначена для защиты вашего мозга. Церебральная жидкость вокруг вашего мозга, в сочетании с вашим черепом, кожей головы и волосами, обеспечит достаточную защиту, если вы бежите так быстро, как можете, и ударяете о твердый объект, например дерево. Однако, когда вы едете на велосипеде, сила удара намного больше, чем при простом беге. Ваш мозг не защищен должным образом в случае аварии, если только вы не надеваете шлем.

Источник: Pixabay

Исследования последовательно показали, что ношение велосипедного шлема уменьшает частоту сотрясения мозга и травмы головного мозга. Известное исследование в Журнале медицины Новой Англии показало, что у гонщиков, которые носили шлемы, их риск черепно-мозговой травмы сократился на 88%. Это подавляющее число, которое с тех пор было подтверждено учебой после учебы. Совсем недавно Нью-Йорк опубликовал статистику, показывающую, что 97% велосипедистов, погибших во время езды на велосипеде в городе, не были в шлемах.

Я не могу подчеркнуть, что последствия отсутствия ношения шлема намного перевешивают неудобства, связанные с ношением. Симптомы сотрясения мозга могут включать нарушения сна, головокружение, кошмары, потерю вкуса и запаха, взрывной характер, дезориентацию, плохое суждение, проблемы с памятью, депрессию, беспокойство, чувство вины или стыда, перепады настроения, гнев и многое другое. Не только это, как только у вас был сотрясение мозга, следующий не просто снова наносит столько же травмы в мозг, но умножает эффекты первого.

• «Голодные игры» для женщин среднего возраста
• Как я могу обращаться с психическим ипостасом моего отца?
• Беременность 16-летнего губернатора Брюера в унизительной славе
• Вы страдаете от Mompetition?
• Собаки, доминирование и вины: мы должны получить все правильно

Источник: Pixabay

Следующий самый высокий уровень спортивного сотрясения происходит в футболе. Не проходит ни дня, что в новостях о сотрясении в футболе нет ничего особенного, особенно в НФЛ. Недавно я был показан на ток-шоу с участием ветерана НФЛ Исаака Берда, который спросил меня об использовании шлемов в футболе. Я сказал ему, что дети до 10 лет должны играть только футбол и футбольную футболку, а когда они играют, они не должны носить какое-либо снаряжение или шлемы. Причиной этого является то, что головы детей пропорционально больше взрослых, а шея их слабее, поэтому, когда они падают или попадают в шлем, на мозг больше силы воздействует на мозг от черепа.

Ранее в этом году The Washington Post опубликовала опрос более 500 отставных игроков НФЛ и обнаружил, что менее половины будут рекомендовать спорт для детей.

Чтобы предотвратить сотрясение мозга, надевайте шлем в следующий раз, когда вы занимаетесь следующими видами спорта: езда на велосипеде или мотоцикле, футбол, хоккей, скейтбординг, катание на лошадях, сноубординг, катание на роликах, бейсбол, катание на дюнах или снегоходах, бокс, борьба.

• Этические профессора: факт или вымысел?
• Праздники или Hellidays? Как мачехи и степники могут наслаждаться
• Любовь Ручки
• Считает ли Шварценеггер своих детей?
• Когда Страсть – это тюрьма

Есть способ!

-Доктор. Диана

Дополнительные источники:

http://www.helmets.org/stats.htm#ny

Dellinger AM, Kresnow MJ. Использование велосипедных шлемов среди детей в Соединенных Штатах: влияние законодательства, личных и домашних факторов. Journal of Safety Research 2010: 41; 375-380.