Обращение с людьми, когда вы испытываете трудности

ВОПРОС

Дорогой Ирен,

Ваша недавняя публикация « Ожидание …» и чувство разочарования друзьями вызвали мой интерес. Мы с мужем пытались забеременеть в течение последних шести месяцев, и это был непростой путь. Из-за других проблем со здоровьем я собирался забеременеть в течение последних трех лет, и за последние три месяца пришлось пройти дополнительное тестирование.

Все системы идут, но в последующие месяцы мы с мужем почувствовали давление, чтобы зачать. Это напряжение и давление в основном от нас, но и от наших родителей, коллег и друзей. К этому добавляется «давление», которое мы чувствуем от других пар в нашей жизни, которые в настоящее время беременны, число за последние шесть месяцев выросло от 2 до 10, включая брата, который случайно забеременел. Наконец, я работаю в среде, которая требует от меня ежедневной беременности. В совокупности эти факторы привели к некоторому разочарованию и стрессу.

• Является ли этот человек восприимчивым к самоубийству?
• 6 советов для самообслуживания для отдыха
• Что наука рассказывает нам об обращении с наркоманией
• 5 Мощные стратегии обращения с непредвиденными конфликтами
• The New Way TV рекламирует алкоголь для детей

Мы делаем все возможное, чтобы поддерживать друг друга. Сейчас я поставил перед собой цель укрыться от разговоров о беременности и младенцах, но это становится все труднее с беременными парами в нашей жизни. Мы очень заботимся о нашей семье и друзьях, но у нас нет энергии обсуждать их беременность или говорить о новорожденных прямо сейчас (не говоря уже о том, что она не поддерживает настроение ребенка).

Я добавлю, хотя мы не собирались делиться тем, что мы «пытаемся», почти все наши друзья / семья знают, что мы, потому что я иногда избегаю употребления алкоголя в социальных сетях, основываясь на рекомендациях моего врача. Как мы можем лучше поддерживать наших будущих друзей, не подчеркивая самих себя?

Подпись,
Кендра

• Работая с тревогой
• Является ли совершенное изнасилование просто ошибкой?
• Пришло время убить смертную казнь
• 9 Методы лечения амнезии
• «Гонка», чтобы заключить в тюрьму: блокировка бедных людей цвета

ОТВЕТ

Привет Кендра,

Будучи на твоих ботинках, я знаю, что неспособность мыслить – так быстро, как хотелось бы – эмоционально утомительна, и может бросить тень на другие сферы вашей жизни. Это должно быть особенно сложно, когда вы работаете в области, связанной с беременностью и младенцами, а беременные друзья окружают вас.

Вот несколько мыслей:

• Подчеркните дружбу над другими. Обычно беременные женщины склонны к эгоцентризму и потреблению их тела, а ребенок растет внутри. Постарайтесь провести время с теми беременными друзьями, которые кажутся более чувствительными к вашим чувствам.

• Поместите некоторые отношения на паузу. Расскажите остальным своим беременным друзьям, что, хотя вы в восторге от них, вам трудно быть слишком много, чтобы поговорить с ребенком прямо сейчас. Если они хорошие друзья, мы надеемся, что они поймут и порежут вас. Когда у друзей есть чувство, что у кого-то есть проблемы со здоровьем или рождаемостью, есть тенденция задавать слишком много вопросов, предлагать передозировку хорошо продуманных советов или говорить в клише и веселых разговорах.

• Расширьте свои социальные связи. Не придерживайтесь только беременных пар; обращаются к парам с детьми и детьми старшего возраста, парам, которые решили, что не хотят иметь детей, и пары, у которых возникают проблемы с зачатием. Друзья в первых двух группах вряд ли будут сосредоточены на беременности и младенцах.

• Рассмотрите возможность присоединения к группе поддержки. Соединение с такими парами, как вы, у которых возникают проблемы с зачатием, может помочь вам лучше справляться как с практическими, так и с психологическими аспектами бесплодия. Если у вас нет друзей, чтобы открыто говорить о ваших давлениях и страхах, ознакомьтесь с группами поддержки (как лично, так и в Интернете), которые связаны с Resolve, Национальной ассоциацией бесплодия. Всегда успокаивается говорить с людьми, которые прошли через тот же темный туннель, что и вы, и прошли через другой конец.

Бесплодие может стать источником огромного стресса в отношениях с супругами, семьями и друзьями, поэтому важно, чтобы вы и ваш муж разработали план реагирования на неосведомленные или нечувствительные замечания. В связи с этим у Resolve есть отличный информационный бюллетень под названием Telling Family and Friends, чтобы помочь руководству пары в обмене своей борьбой.

Надеюсь это поможет!

Мои наилучшие пожелания
Ирэн

Другие сообщения в блоге Дружбы, затрагивающие бесплодие и дружбу :

Когда дружба – рискованный бизнес

Guest Post – The Mother Divide: Друзья с детьми и друзьями без

Есть вопрос о дружбе или дилемма? Спросите доктора дружбы.