Вставить из изображений Getty
Некоторые дети быстро проходят через подростковом возрасте, с небольшими потрясениями. Для других половое созревание взрывается как бомба замедленного действия; как только он уходит, ничего не происходит.
Как психотерапевт, я сидел со многими сокрушенными родителями, поскольку они мучают поведение их подростка, озадаченное метаморфозой.
«Она была таким счастливым ребенком».
- Для, не против
- Прослушивание – Возьмите его, не принимайте его
- Что бы вы сказали своему 16-летнему «Я»?
- Вы слишком заняты, чтобы передумать?
- Каков лучший способ судить о сочувствии психопата?
«Ему было так легко».
«Она любит быть добрым сердцем».
В отчаянии за ответы родители часто получают плохой случай «нужно».
«Я должен был быть более строгим».
«Я должен был провести больше времени дома».
«Я должен был это увидеть».
Или ошибка ДНК:
«Он такой же, как и его отец».
«Мужчины в моей семье – все алкоголики».
«Депрессия проходит в семье».
К сожалению, виноват успокаивающий бальзам с коротким сроком годности. Любое облегчение, которое он предлагает, приводит к потере и дискомфорту. Обвинение ваших детей за их поведение – еще одно ошибочное решение, гарантирующее, что конфликты идут от плохого к худшему (см. «Как бороться с подростками, не нажимая их»).
Что такое нормальная подростковая тоска? Как вы можете сказать, нужна ли вашему ребенку профессиональная помощь?
Развитие против атипичной депрессии в подростковом возрасте
В «Руководстве по детской и подростковой групповой терапии» я определил два разных типа депрессии у подростков: депрессию развития и атипичную депрессию:
Депрессия развития в подростковом возрасте
Подростковый возраст часто сопровождается скорбным периодом, вызванным внезапным осознанием щедрости жизни. По мере того, как подростки вступают в депрессию развития, они участвуют в тревожных размышлениях о смерти, символизирующих потерю их невиновности и детства. Реализация смертности, что близкие и они сами уязвимы, начинает темневать их мировоззрение.
Хотя депрессия развития вызывает внутренние беспорядки, она также сигнализирует о новой главе в жизни подростка, в которой начинает появляться новое чувство собственного «я». Эти беспорядки являются нормальными и необходимыми; подростки не могут создать сплоченное чувство собственного достоинства, не просеивая эти неуверенности и неопределенности. Необходимо бороться с двумя ключевыми вопросами развития депрессии – идентичности и разделения – индивидуации. Если нет, подростки по-прежнему погрязли в устаревших раннем детском поведении, таких как вспышки гнева или издевательства.
Предложены следующие особенности депрессии развития подростков:
Атипичная депрессия в подростковом возрасте
Условия, которые усугубляют депрессию развития и создают более серьезные эмоциональные неустойчивости, приводят к нетипичной депрессии у подростков. Сгенерированный повышенными уровнями эмоционального стресса, атипичная депрессия часто вызвана разрушительными силами, такими как:
В отличие от депрессии развития, в которой подростки испытывают переносимые уровни меланхолии и траура, атипичная депрессия подавляет подростков с сокрушительным отчаянием и подавляющим психическим напряжением. Невоспитанные чувства гнева, разочарования, безнадежности или бессилия вспыхивают и часто рождают меркурийные настроения, негативность или разрушительные навязчивые идеи.
Подростки, испытывающие атипичную депрессию, поглощаются психическим сражением, чтобы предотвратить нежелательные неуверенности, и участвовать в таких защитах, как отказ, проекция или диссоциация. Хотя эти средства защиты полезны и необходимы, они требуют большой психической энергии для поддержания. По этой причине, во время атипичной депрессии подростки могут казаться настойчиво усталыми, гипервигирующими или истощенными.
Особенности нетипичной депрессии у подростков могут включать:
Три знака, что ваш подросток нуждается в помощи
Иногда бывает трудно узнать, страдает ли ваш подросток депрессией развития или нетипичной. Вот три красных флага, которые требуют внимания:
1. Самоповреждение
Если ваш подросток режет, ударяет или вредит самому себе, это признак невыносимой эмоциональной суматохи и психического дисбаланса. Самоповреждающее поведение может стать привычным формированием и эскалацией с течением времени.
2. Хроническая наркомания
Эксперименты с наркотиками алкоголя могут быть слишком распространены в подростковом возрасте, но если ваш ребенок регулярно возвращается домой пьяным или высоким, возникает серьезная проблема. Действуйте немедленно, особенно если ваша семья имеет историю злоупотребления психоактивными веществами. Подростки, страдающие атипичной депрессией, гораздо чаще развивают проблемы злоупотребления психоактивными веществами. (См. «Teen Prescription Med Abuse Skyrockets, Parents Clueless»)
3. Идея самоубийства или попытки
Я всегда шокирован, когда родители не воспринимают угрозы самоубийства или реальных попыток серьезно. Они считают, что могут сами справиться с ситуацией, или их ребенок «просто драматичен». С повышением уровня самоубийств среди подростков, особенно среди девочек, все попытки или угрозы требуют внимания к профессии.
Что делать, если ваш подросток страдает от атипичной депрессии
Когда что-то идет не так с их детьми, просить о помощи может вызвать чувство неудачи или стыда у родителей. Но получение помощи для вашего ребенка – это акт сострадания, а не признак слабости. Что еще более важно, атипичная депрессия, оставленная без лечения, может отрицательно изменить весь ход жизни вашего ребенка.
В главе 8 КОГДА ДЕТИ НАЗЫВАЮТ ОБУВЬЮ Я излагаю семь кризисов родительства, с которыми сталкиваются родители, и действия, которые они могут предпринять для их решения. Родители часто говорят мне, что они были удивлены, узнав, сколько поддержки доступно.
Для начала Интернет предлагает бесконечные возможности проконсультироваться с профессионалами, такими как горячие линии для кризисов, группы поддержки, тренеры по воспитанию детей, классы по воспитанию детей, блоги для родителей, книги и статьи. Говорить с консультантом по консультированию вашего ребенка также отличный способ обратиться за помощью и обратиться за помощью.
Для родительских статей и видеороликов или для планирования посещения родительского семинара: www.seangrover.com
