Знаки и символы вашего процесса старения

Сколько раз мы слышали фразу «Я не уверен, что делать, я жду знака, чтобы сказать мне» или «Разве вы не видите все признаки? Почему бы вам не увидеть их, чего вы ждете? »Иногда я думаю, что мы говорим об этом самим себе, наполовину ожидая намека или какого-то решения прийти к нам. Есть несколько «знаковых» людей, которые ждут, пока они прогрессируют в процессе старения, и, если какое-либо из них верен вам, рассмотрите некоторые из предложений или приспособите ситуацию, чтобы соответствовать одному из ваших собственных переживаний.

Golden Hour/SplitShire
Источник: Золотой час / SplitShire

Средние и пожилые пожилые взрослые часто оказываются в точке перехода относительно вариантов карьеры. Надеюсь, вы можете вспомнить свою первую работу, и волнение, смешанное со страхом, испытавшим, как вы пережили первые дни, и старалось изо всех сил произвести хорошее впечатление. Вы также помните последнюю позицию, которую вы занимали, или ту, которую вы сейчас удерживаете? Потратьте минутку, чтобы подумать о том, как вы себя чувствовали в первый день своей текущей работы с первой работы. Разве это действительно так? Теперь, когда вы проработали несколько лет, попробуйте вспомнить, какие признаки могли быть, что привело вас к выполнению вашей текущей работы, оставить другую работу или просто применить к чему-то новому. Каков был ваш намек, что подтолкнуло вас? Я был бы готов заявить, что вы можете придумать один или несколько изображений или событий, которые служили вам «знаками». Как вы реагируете и реагируете на эти признаки, это может повлиять на процесс старения и ваше празднование, и, возможно, на всю оставшуюся жизнь.

Позвольте привести пример. Вам сказали, что вам нужна операция по замене коленного сустава, что может случиться со взрослыми в любом возрасте, но более вероятно, после 50 лет. Знак может быть болью в колене или хромой, которая развивается после тренировки. Много раз мы позволяем боли становиться частью нашей жизни, когда это физическое проявление, в конечном счете игнорируя ее, поэтому не заботясь о ней своевременно. Почему мы рискуем хирургией и, возможно, вызывают более длительный период выздоровления? Потому что после определенного возраста мы считаем, что физическая проблема указывает на старение или потерю способности, которая заключается в том, что модель дефицита захватывает. Знак – боль или дискомфорт; решение или переход, которые должны произойти, – это операция, чтобы вы могли преуспеть в своих дальнейших занятиях, какими бы они ни были, и на любой стадии. Дополнительным признаком может быть то, что в вашей области формируется группа водных йогов, и вы хотели бы изучить это, но это происходит в то же время суток, что вы обычно бежите, бегаете или гуляете. Возможно, пришло время изменить свой способ передвижения? Возможно, был предложен новый класс или вариант, чтобы вы могли более плавно переходить к этому переходу.

Другой пример может быть рассмотрен, в какой момент вы просите своего взрослого ребенка привлечь другого няни или работника по уходу за ребенком, чтобы помочь с тремя внуками в возрасте до семи лет, которые остаются на вашем попечении на регулярной основе? Как будут выглядеть эти знаки, и будете ли вы их уважать или верить? Некоторые читают это, может быть, немедленный ответ, что они «живут за своих внуков», и, хотя я понимаю, признаки, которые могут возникнуть в виде ослабленной физической силы (относительно подъема и перевозки маленьких детей) или уровней или забывчивости, которые не должны быть игнорируются. Некоторые признаки могут быть забыты, чтобы согреть бутылку перед тем, как дать ее ребенку, или выяснить, что ваши руки не так сильны, как когда-то были для того, чтобы таскать вокруг вашего очаровательного четырехлетнего внука или племянника. Знак также может неохотно отказываться от приглашения сыграть мост с группой «досуга» нового района из-за долгого обязательства по уходу за ребенком каждый четверг. Можно найти альтернативы для выполнения как выполнения обязательств по оказанию помощи, так и для привлечения большего количества действий, которые сосредоточены на вас и ваших изменяющихся потребностях и желаниях.

Последний пример, и тот, для которого может быть несколько реакций в зависимости от вашей структуры старения и жизненной позитивности в целом, касается знакомой семьи или структуры семьи друзей. Такой переход не всегда связан с вашими действиями, но может иметь последствия для удовлетворения вашей жизни. Через развод, брак, смерть или перемещение / выход на пенсию / помощь, семья или знакомая семья, известная вам в течение многих лет, изменится. Опять же, эти изменения могут быть не нашими нашими действиями как таковыми, однако если семья, которую вы ожидаете «быть там», и наоборот, либо радикально изменится, либо полностью уйдет, ваша жизнь будет затронута.

Признаками того, что может быть время, чтобы иногда выковывать из семьи или структуры семьи друзей, может проявляться несколько способов, начиная от тонких и крупных жизненных событий, может включать смерть патриарха или матриарха, спорный развод, который влечет за собой большую борьбу между некоторыми членов группы, усилия по перемещению, по выбору или по необходимости, или что-либо еще, что позволяет неопределенно относиться к тому, где и когда или как вы будете взаимодействовать с этой группой, или людьми в этой группе. Консистенция «семейных» событий, хотя часто и радостна и может обеспечить стабильность по мере старения, также может усыпить нас мыслью, что она никогда не изменится, и поэтому мы не несем ответственности за создание новых и приятных отношений с другими. Это рефрейм, который может привести к появлению многих счастливых часов и новых интересов независимо от вашего нынешнего возраста или стадии.

Хотя переходы с возрастом могут казаться очень разными и уникальными, все они могут иметь аналогичный результат, который требует изменения. Частью позитивного старения является способность чувствовать себя сильным, творческим и открытым для новых возможностей и, действительно, возможно, предоставляя возможности для других, которые могут испытывать подобные переходные периоды. Доверяйте, что эти признаки проявляются, чтобы помочь вам легко перейти и определить добро в жизни. По мере того, как мы продолжаем изучать идеи позитивного старения, станет ясно, что на всех этапах от юной взрослой жизни мы можем изменить свое отношение, надежды и личное мировоззрение, которые останутся у нас на протяжении многих лет на многих этапах.