“Жизнь тяжела. В конце концов, это убивает тебя.
Эти слова, которые обычно приписывают покойной американской актрисе, Кэтрин Хепберн, являются чем-то вроде депрессии. Но они также, безусловно, неизбежно верны. Как бы прекрасна она ни была, жизнь действительно тяжелая. И из-за отсутствия четкого руководства по эксплуатации иногда может показаться, что мы спотыкаемся больше, чем стремимся пройти через него. Каждый из нас, без исключения, неизбежно сталкивается с трудностями в определенный момент жизни. Но мы не все испытываем наши невзгоды одинаково. В то время как некоторые из нас страдают от нашей борьбы, другие подходят к ним как к катализаторам роста.
Несомненно, жизненные трудности бывают разной степени и степени опустошения. Но с теми, кто нас не убивает, так или иначе нужно иметь дело. Между временем, в котором мы родились, и временем, когда мы умираем, существует время, в которое мы встречаемся, интерпретируем и реагируем на то, что мы испытываем. Большинство людей, по крайней мере, с теми, с кем я разговариваю, надеются не только выжить, но и преуспеть за то время, которое им дали. И хотя немногие счастливчики могут процветать без усилий, всем остальным приходится работать над достижением этих амбиций.
Когда дело доходит до дела, разница между полным процветанием и просто выживанием заключается в том, как мы справляемся с нашими обстоятельствами. Что мы делаем перед лицом таких сложных вещей? Мы справляемся, или мы справляемся? Теперь, прежде чем обвинить меня в том, что я нечувствителен к бедственному положению обездоленных или тех, кто тяжело обременен вопросами генетики, воспитания или обстоятельств, позвольте мне прояснить пару вещей. Когда я имею в виду преодоление трудностей, я говорю о том, что происходит, когда мы признаем наши трудности и берем на себя ответственность за их решение, чтобы смягчить борьбу и облегчить наши страдания. Когда я говорю «выходя из себя», я имею в виду то, что происходит, когда мы избегаем или отрицаем нашу борьбу, обходим чувства, которые они вызывают, и пытаемся уклониться от нашей ответственности за их решение. Независимо от того, насколько трудной может быть наша жизнь, у всех нас есть выбор: справиться или справиться. И на самом деле, это один из немногих вариантов, который есть у каждого из нас. Итак, как вы можете сказать, какой вы делаете?
Если вы справляетесь. , ,
Если вы выходите. , ,
К какой бы категории вы ни относились, знайте, что к ней не прилагается никакого оценочного суждения. Вы не превосходный человек, если вы справляетесь, и не плохой, если вы склонны справляться. Вместо того, чтобы судить или сравнивать себя по тому, как вы справляетесь с жизненными трудностями, подумайте над тем, как бы вы предпочли это сделать. Если вы хотите стать тем человеком, который справляется и создает смысл в трудных ситуациях, сделайте это ежедневной преднамеренной практикой. Ищите вдохновение в историях людей, которые преодолели огромные невзгоды и нашли способ процветать. Виктор Франкль, один из тех людей, чья история устойчивости является примером для всех нас, дал глубокое напоминание для любого из нас, кто хочет больше справиться, чем справиться:
«Все может быть взято у (wo) человека, кроме одной вещи: последней из человеческих свобод – выбрать свое отношение в любой конкретной ситуации, выбрать свой собственный путь».
