Идём внутри, чтобы создать смысл

Самосознание как предпосылка для создания смысла

Пожалуйста, вставьте свой заголовок здесь.

Источник: Kiwihug / Unsplash

Можете ли вы легко создать смысл из любого опыта?

У всех нас есть опыт, который трудно обрабатывать в рамках нашего человеческого разума – такого рода, который не имеет смысла.

• 3 вещи, которые мы знаем о окружающей среде предков
• Преодоление препятствий для изменения
• Самоубийство против психиатрии
• Творчество хорошо
• Невербальное поведение

Один из величайших способов, которым мы можем найти свой путь и обрести устойчивость к тому, чтобы расти дальше этих переживаний, – это создание смысла из них … даже когда это сложно. Мы берем то, через что мы прошли, и используем его, чтобы служить делу, большей, чем мы.

Выработка смысла – это «процесс, в котором кто-то наполняет конкретное событие или явление с чувством личного значения, тогда как субъективная значимость отражает ощущение чувства, как будто что-то имеет значение».

В своей работе я помогаю людям создавать смысл даже из самых неблагоприятных событий, извлекая и способствуя тому, что они узнали, и сплавляя его в деловое общение. Для некоторых процесс кажется жидким и естественным; для других путешествие кажется напряженным и неестественным. Там, где некоторые врываются в радостную песню, другие становятся разочарованными и сомневающимися в этом процессе.

• Как играть по правилам может привести вас к богатству
• 7 причин праздновать быть интровертным
• Умирает, чтобы быть больным
• Диагностика сотрясений невозможна для понимания
• Как цифровая технология может улучшить психическое здоровье

Когда я начал подвергать сомнению дифференциацию между двумя сегментами аудитории, выделялся один фактор: люди, которые были более осведомлены о себе, более легко могли создавать смысл из прошлого опыта (и тем самым формировать свои личные сообщения).

Хотя может показаться очевидным, что ясность сообщения и смысла будет связана с большей ясностью самого себя, это проактивное и радостное отношение, с которым разыскивается значение, которое имеет значение.

В своем исследовании 2018 года «Самосознание цели предсказывает восприятие важности выбора в задаче принятия решений», «Ноам Дишон», Джулиан А. Олдмидоу и Джорди Кауфман исследовали, являются ли индивидуальные различия в самосознании признаков – степенью, в которой они обладают знаниями , понимание и понимание их внутреннего опыта, связанного с собственной собственностью, – могли бы предсказать смысл в контексте принятия решений.

Они обнаружили, что «люди, более высокопоставленные в самопознании, более склонны искать и находить смысл по сравнению с теми, кто обладает более низким уровнем самосознания».

Когда они помещаются в контекст принятия решений, участники, обладающие более высоким уровнем самосознания, склонны воспринимать свой выбор как более субъективно значимый, чем те, которые находятся ниже в самосознании, независимо от состояния. Кроме того, эта значимость проводится независимо от внешних отзывов о выборе самостоятельности.

Это как расширение прав и возможностей, так и исцеление, чтобы иметь возможность создавать смысл даже из наших самых неблагоприятных переживаний и использовать его в качестве основы для помощи другим в достижении роста в их жизни. Тем не менее, можно утверждать, что этот процесс не может быть выполнен в полной мере, если мы не начнем с осознания себя.

Когда мы уделим должное время, чтобы сделать себя объектом нашего внимания и оценить наш характер, чувства, желания и водители, мы лучше подготовлены к созданию смысла из нашего опыта, потому что мы знаем, кто мы и что мы стоим. Мы создали фундамент, из которого мы формируем дальнейшие разговоры, общение и ясность (смысла).

Самоосознание служит решающим фильтром, который позволяет нам принимать решения и создавать смысл с большей легкостью и уверенностью. Это позволяет нам выбирать и сообщать о нашем воспринимаемом значении без чрезмерной заботы о внешнем суждении, потому что мы знаем, что если в нашем личном открытии смысла мы находим неоспоримую ценность (что-то, что выходит далеко за рамки наших личных потребностей), вполне вероятно, что обмен открытие обеспечит ценность для других. Это справедливо, особенно когда мы определяем наш смысл с большей аудиторией в виду, тем самым затрагивая нечто универсальное – проницательность, черту или стратегию, которая говорит о потребностях нашего глобального общества.

Хотя смысл делает субъективным, именно этот факт делает его ценным. Двое из нас могут испытать одно и то же событие и извлечь совершенно другой смысл. Оба значения важности важны, так как наш взгляд на событие и на жизнь будет служить конкретной перспективе и потребностям уникальных аудиторий.

Потратьте время на то, чтобы извлечь и поделиться смыслом из нашего опыта, это то, что делает его значимым … хотя прежде чем спросить себя «что я могу извлечь и внести в свой опыт?», Начните с вопроса «кто я, и что важно и мотивирует меня? «Когда вы это делаете, есть гораздо больше возможностей для всего, что вы создаете, чтобы быть последовательным, ясным и общающимся с подлинным энтузиазмом.

Когда смысл создается в соответствии с нашим характером, страстью и ценностями, общение этого значения усиливается для нашей аудитории, позволяя им реально ощущать потенциал значимости, устойчивости и вклада в их собственную жизнь … и кто не хочет взволнованы возможностью в жизни?

Рекомендации

Ноам Дишон, Джулиан А. Олдмидоу и Джорди Кауфман: «Самосознание цели предсказывает восприятие важности выбора в решении задач» (2018)