Творчество хорошо
Является ли творчество себя полезным?
Источник: A-Durand / Wikimedia Commons
Зачем быть творческим? Часто ответ на этот простой вопрос сформулирован с точки зрения того, как творчество может принести нам и другим щедрые вещи из лучших вещей: лучшие продукты, лучшие услуги, лучшие способы сделать. Творчество приносит с собой, правда, множество инструментальных преимуществ – улучшения в том, как мы работаем, играем, думаем и живем. Лучше это, лучше, чем _______ (вы заполняете пробелы).
Но является ли этот ответ полной историей? Можно ли еще сказать? Можно ли быть творческим (часто) быть чем-то желательным только само по себе? Является ли творчество себя полезным? Является ли творчество хорошим ?
- Морщинистая «Морщина во времени»: фильм потерял точку
- 39 Основные ценности – и как жить у них
- Откуда появилась гендерная терпимость?
- Несоответствующие азиатские женщины
- Какова взаимосвязь между творчеством и культурой?
Есть много причин думать так. Творчество явно приносит с собой сильное сочетание и примесь эмоций и мотивов. Да, есть борьба, неопределенность, двусмысленность, разочарование. Но часто это чередуется и расстреливается с чистой радостью, что писатель и лауреат Нобелевской премии Алиса Манро описывают как «чувство восторга … действительно потрясающее чувство восторга».
Давайте рассмотрим некоторые эмпирические данные, полученные от когнитивных и мозговых наук, которые подтверждают утверждение, что творчество чувствует себя хорошо. Мы начнем с некоторых косвенных находок, а затем посмотрим на недавнее исследование, в котором использовалась ультрамировая ФМР, чтобы исследовать то, что происходит – глубоко внутри подкорковой схемы вознаграждения мозга – в моменты творческой проницательности.
Связывание «приятных» процессов вознаграждения и творчества
- Блоги и подкастинг как стратегия карьеры
- Будут ли деньги сделать вас счастливыми?
- Не нравится ли людям читать больше?
- Хотите быть более творческими? Прогулка как пещерный человек
- 15 вещей, которые мы узнали о критическом мышлении
Косвенные связи между «чувством хорошего» и творческим процессом давно признаны.
Некоторые результаты происходят из естественных состояний настроения, так как у людей, испытывающих слабое маниакальное состояние или умеренная эйфория (например, «гипомания»), проявляется повышенная креативность по сравнению со временем более нейтрального или подавленного настроения. Помимо естественных состояний настроения, исследователи также рассмотрели, как экспериментально вызванные положительные эмоции усиливают творчество.
Хотя это указывает на важность обработки, связанной с вознаграждением, в творческом понимании, эти данные все еще находятся на некотором расстоянии от прямого отношения.
Выявление полезного характера понимания
Чтобы попытаться показать более тесную связь между процессами творчества и вознаграждения, когнитивные нейробиологи из Лондона и Вены недавно объединились, чтобы более глубоко наметить полезную подпись проницательности. Они поставили под сомнение 29 здоровых взрослых с рядом проблем с проницательностью, в то время как участники были в МРТ-сканере высокого уровня (7,0 Тесла). Высокий полевой сканер обеспечил увеличение отношения сигнал / шум, что позволило более детально отображать подкорковые (срединный мозг) и корковые структуры, связанные с обработкой вознаграждения.
Проблемами проницательности были проблемы с удаленными связями. В этих проблемах участникам предлагается открыть слово, которое ассоциативно связано с каждым из трех несвязанных слов. Три слова были представлены и сопровождались рядом разнесенных подчеркиваний с количеством подчеркиваний, указывающих количество букв в слове решения.
Например, участникам может быть показано следующее:
Чтение / Обслуживание / Стик ___ ___ ___
Если через 20 секунд участник не мог придумать слово решения, ему была дана первая буква решения в качестве подсказки:
Чтение / обслуживание / Stick L ___ ___
Подсказка осталась в поле зрения в течение 10 секунд. Если участники указали, что они обнаружили ответ, им был показан экран с тремя отдельными буквами и попросили указать, была ли последняя буква слова решения одной из этих трех букв или другой («другой») буквы.
T S P другой?
Наконец, после каждой проблемы участникам было предложено указать по 6-балльной шкале от 0 до 5, сколько проницательности и сколько тупика (чувство полностью тупик), которое они испытали во время каждой проблемы. Попросив участников указать, насколько глубокое понимание, которое они испытали во время проблемы, позволило исследователям смотреть отдельно – для каждого участника – при проблемах, которые были решены с большей или меньшей степенью понимания. (Если вы все еще удивляетесь, ответом на примерную проблему является «губа», то есть чтение губ, обслуживание губ, помада).
Проницательность – полезная
Впервые исследователи смогли четко заглянуть в глубокие внутренние структуры среднего мозга, связанные с обработкой вознаграждения. Проблемы, решаемые с помощью высокой проницательности, показали значительно более сильную нейронную активность в нескольких ключевых областях обработки подкорковых срединных областей. К ним относятся ядро accumbens – известный, чтобы реагировать на приятные стимулы и позитивное подкрепление, а также на чувства повышенного настроения, такие как облегчение, легкость или радость. Кроме того, особенно активированный во время высокой интуиции был вентральной тегментальной областью, известной для ответа на ожидаемую определенность относительно желаемого результата или решения. Эти специфические области мозга также показали значительно повышенную динамическую связь или связь друг с другом.
Итак: наши мозговые области работают вместе интригующими способами. Дело не только в том, что хорошее настроение может повысить наше творчество, но оно может работать в обратном направлении. Быть творческим может само по себе повысить хорошие чувства.
Признавая, что творчество само по себе хорошо помогает, помогает расширить наш фокус с результатов творческой мысли и действий, чтобы также включить творческий процесс . Сосредоточившись больше на творческом процессе (а не только на творческих результатах), мы можем лучше понять наше понимание того, почему (и когда) мы испытываем желание быть творческим – и как это побуждение взаимодействует с другими существенными формами внутренней мотивации, такими как наши импульсы для игры, любопытства и разведки.
Рекомендации
Ганн, Б. (2013). Рукописное письмо Алисы Манро помогло указать путь редактору Sun Барбаре Ганн. Vancouver Sun , 10.12.2013.
Baas, M., Nijstad, BA, Boot, NC, De Dreu, CKW (2016). Безумный гений пересматривается: уязвимость к психопатологии, биобезопасность, избегание и креативность. Психологический бюллетень, 142 , 668-692.
Boot, N., Baas, M., van Gaal, S., Cools, R., & De Dreu, CKW (2017). Творческое познание и дофаминергическая модуляция лобно-полосатых сетей: интегративный обзор и повестка дня исследований. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 78 , 13-23.
Isen, AM, Daubman, KA, & Nowicki, GP (1987). Позитивный аффект способствует творческому решению проблем. Журнал Личности и Социальной Психологии, 52 , 1122-1131.
Tik, M., Sladky, R., Luft, CDB, Willinger, D., Hoffmann, A., Banissy, MJ, Bhattacharya, J., and Windischberger, C. (2018). Ультра-полевые исследования fMRI на проницательности: нейронные корреляты Aha! -Момента. Отображение мозга человека , 1-12.